پرپشت شدن مژه به روش خانگی
چشم ها دریچه روح هستند و مژه های بلند و پرپشت، قاب زیبایی برای این دریچه میسازند. داشتن مژه هایی بلند، تیره و ضخیم آرزوی بسیاری از افراد است، زیرا جذابیت چشم ها را دوچندان کرده و نیاز به استفاده روزانه از ریمل و لوازم آرایشی را کاهش میدهد. اما متاسفانه عواملی مانند استرس، استفاده مداوم از لوازم آرایش نامرغوب، مالش چشمها، افزایش سن و کمبود مواد مغذی میتواند باعث ریزش یا نازک شدن مژه ها شود.احتمالا شما هم تبلیغات زیادی درباره سرمه ای گرانقیمت یا روشهای کلینیکی مانند اکستنشن مژه دیده اید. اما آیا میدانستید که طبیعت بهترین و بی خطرترین درمان ها را در اختیار ما قرار داده است؟
امروز در آلامتو مقاله ی تحت عنوان راهکارهای معجزه آسا و فوری پرپشت شدن مژه به روش خانگی را می توانید مشاهده کنید.
همچنین بخوانید: خواص روغن فندق برای مو و رشد و تقویت مژه
چرا مژه های ما کم پشت میشوند؟
پیش از آنکه به سراغ درمان برویم، باید بدانیم چرا مژه هایمان میریزند. اگر علت را برطرف نکنیم، درمان های خانگی هم تاثیر کامل خود را نخواهند داشت. مهمترین دلایل ریزش مژه عبارتند از:
- پاک نکردن آرایش چشم: خوابیدن با ریمل باعث خشک شدن و شکنندگی مژه ها میشود.
- استفاده از فرمژه روی مژه ریمل زده: این کار مژه ها را از ریشه میکند.
- مالش شدید چشمها: حساسیت و خارش باعث میشود چشم ها را بمالیم که به فولیکول مژه آسیب میزند.
- رژیم غذایی نامناسب: کمبود ویتامین ها و پروتئین ها مستقیما روی رشد مو و مژه تاثیر میگذارد.
- استفاده مداوم از مژه مصنوعی و اکستنشن: چسب های شیمیایی باعث ضعیف شدن ریشه مژه های طبیعی میشوند.
بهترین راهکارهای پرپشت شدن مژه به روش خانگی
اکنون به سراغ اصل مطلب میرویم. مواد طبیعی زیر، معجزات خانگی برای تقویت و رشد سریع مژه ها هستند.
۱. روغن کرچک؛ پادشاه تقویت مژه ها
وقتی صحبت از پرپشت شدن مژه به روش خانگی میشود، روغن کرچک در رتبه اول قرار دارد. این روغن سرشار از اسید ریسینولئیک است که گردش خون را در ریشه مژه ها افزایش داده و باعث تحریک رشد آنها میشود. همچنین، روغن کرچک مژه ها را ضخیم تر و تیره تر نشان میدهد.
روش استفاده: هر شب قبل از خواب، صورت خود را کاملا بشویید. یک برس ریمل تمیز (یا گوش پاک کن) را به چند قطره روغن کرچک آغشته کنید و به آرامی از ریشه تا ساقه مژه ها بکشید. صبح روز بعد با آب ولرم بشویید. این کار را هر شب تکرار کنید.
۲. روغن زیتون؛ طلای مایع برای رشد مو
روغن زیتون سرشار از ویتامین های E و A است. ویتامین A باعث تحریک رشد مژه میشود و ویتامین E تارهای مژه را تغذیه کرده و از ریزش آنها جلوگیری میکند. این روغن به عنوان یک آبرسان طبیعی عمل کرده و از شکنندگی مژه ها جلوگیری میکند.
روش استفاده: مقداری روغن زیتون خالص (فرابکر) را کمی گرم کنید (فقط در حد ولرم شدن). با استفاده از یک گوش پاک کن، آن را به مژه های خود بزنید. اجازه دهید تمام شب روی مژه ها بماند و صبح با آب ولرم صورت خود را بشویید.
همچنین بخوانید: طرز استفاده از روغن کرچک برای مو و مژه
۳. روغن ویتامین E؛ آنتی اکسیدان قوی
کپسول های ویتامین E یکی از بهترین درمانهای خانگی برای ریزش مژه هستند. این ویتامین یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که رادیکالهای آزاد را از بین برده و فولیکول های آسیب دیده مژه را ترمیم میکند.
روش استفاده: یک کپسول ویتامین E را با سوزن سوراخ کنید و روغن داخل آن را خارج کنید. با نوک انگشت تمیز یا برس ریمل، روغن را به مژه های خود بمالید. این کار باعث میشود مژه های شما به سرعت ضخیم و بلند شوند.
۴. روغن نارگیل؛ نرم کننده و تقویت کننده
روغن نارگیل به دلیل داشتن اسیدهای چرب زنجیره متوسط، به راحتی در ساقه مو نفوذ میکند و پروتئین های از دست رفته مژه را جبران میکند. این روغن برای کسانی که مژه هایشان در اثر استفاده از لوازم آرایشی خشک و شکننده شده است، یک راهکار فوری و عالی است.
روش استفاده: مقدار کمی روغن نارگیل ارگانیک را بین انگشتان خود گرم کنید تا ذوب شود. سپس به آرامی روی مژه ها ماساژ دهید. مواظب باشید روغن داخل چشمتان نرود.
۵. ژل آلوئه ورا؛ آبرسان و محرک رشد
آلوئه ورا حاوی ویتامی نها و مواد مغذی فراوانی است که به رشد سریع مژه کمک میکند. همچنین این گیاه خاصیت مرطوب کنندگی بالایی دارد و مژه ها را نرم و منعطف نگه میدارد.
روش استفاده: مقدار کمی ژل آلوئه ورای تازه (مستقیم از برگ گیاه) را با یک برس تمیز به مژه ها بزنید. میتوانید این ژل را با چند قطره روغن زیتون یا کرچک مخلوط کنید تا اثرگذاری آن چند برابر شود. پس از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه آن را با آب خنک بشویید.
۶. چای سبز؛ سرشار از فلاونوئید
چای سبز فقط برای نوشیدن نیست! این گیاه سرشار از آنتی اکسیدانها و فلاونوئیدها است که باعث تحریک رشد مو و مژه میشوند و فولیکولها را تمیز و سالم نگه میدارند.
روش استفاده: یک فنجان چای سبز دم کنید و اجازه دهید کاملا خنک شود. یک تکه پنبه را به چای سبز آغشته کرده و روی مژه های خود بکشید. بعد از ۲۰ دقیقه چشمها را با آب خنک بشویید.
همچنین بخوانید: خواص روغن گردو برای مژه
تغذیه؛ راز پنهان پرپشت شدن مژه ها
درمان های موضعی به تنهایی کافی نیستند. برای پرپشت شدن فوری مژه باید از درون نیز بدن خود را تقویت کنید. مژه ها از پروتئینی به نام کراتین ساخته شدهاند، بنابراین رژیم غذایی شما نقش حیاتی در رشد آنها دارد.
- پروتئین بخورید: تخم مرغ، گوشت بدون چربی، ماهی و حبوبات را در سبد غذایی خود قرار دهید.
- بیوتین (ویتامین B7): این ویتامین معجزه رشد مو و مژه است. مغزها (مثل بادام و گردو)، موز، و غلات کامل سرشار از بیوتین هستند.
- امگا ۳: ماهی سالمون، بذر کتان و دانه چیا به ضخیم شدن تار مژ هها کمک میکنند.
روتین طلایی مراقبت از مژه ها
برای اینکه راهکارهای پرپشت شدن مژه به روش خانگی سریعتر جواب بدهند، این نکات ساده اما مهم را رعایت کنید:
۱. آرایش خود را به درستی پاک کنید: هرگز با ریمل نخوابید. از یک پا ککننده آرایش دوفاز و ملایم استفاده کنید. پنبه را روی چشم بگذارید، چند ثانیه صبر کنید تا ریمل حل شود و سپس به آرامی پاک کنید. هرگز پنبه را محکم روی چشم نکشید.
۲. به مژه ها استراحت بدهید: حداقل یک یا دو روز در هفته از هیچگونه لوازم آرایشی برای چشم ها استفاده نکنید تا مژه ها بتوانند نفس بکشند و خود را ترمیم کنند.
۳. ماساژ پلکها: ماساژ ملایم پلکها (با انگشتان کاملا تمیز) باعث افزایش گردش خون در ناحیه چشم شده و مواد مغذی بیشتری را به فولیکول های مژه میرساند.
۴. محصولات باکیفیت بخرید: ریمل های ضدآب به سختی پاک میشوند و باعث کنده شدن مژه ها میگردند. تا حد امکان از ریمل های معمولی و حاوی مواد تقویت کننده استفاده کنید.
همچنین بخوانید: بهترین تقویت مژه خانگی با روغن نارگیل، کرچک، سیاه دانه و روغن زیتون
نکات ایمنی مهم هنگام استفاده از درمانهای خانگی
- تست حساسیت: قبل از استفاده از هر روغن یا ماده طبیعی جدید، مقدار کمی از آن را روی پوست پشت دست یا گوشه فک خود بمالید. ۲۴ ساعت صبر کنید. اگر قرمزی یا خارشی ایجاد نشد، برای مژه ها استفاده کنید.
- مراقب چشم ها باشید: هنگام استفاده از روغن ها بسیار دقت کنید که مواد داخل چشم نروند. اگر روغن وارد چشم شد، فورا با آب فراوان شستشو دهید.
- ابزار تمیز: همیشه از گوش پاک کن تمیز یا برس ریملی که کاملا شسته و ضد عفونی شده است استفاده کنید تا از عفونت چشم جلوگیری شود.
سخن آخر
داشتن مژه هایی بلند و خیره کننده دیگر یک رویای دست نیافتنی نیست. پرپشت شدن مژه به روش خانگی یک روش ایمن، ارزان و بسیار موثر است که تنها نیاز به کمی صبر و استمرار دارد. به خاطر داشته باشید که کلمه فوری در درمان های طبیعی به معنای یک شبه نیست؛ چرخه رشد مژهها بین ۳۰ تا ۴۵ روز زمان میبرد.اگر شما هر شب به طور منظم از روغن های معرفی شده مانند روغن کرچک، زیتون یا نارگیل استفاده کنید و در کنار آن تغذیه سالمی داشته باشید، قول میدهیم پس از گذشت ۳ الی ۴ هفته، تغییرات معجزه آسای مژه های خود را در آینه خواهید دید. با طبیعت دوست باشید و زیبایی ماندگار را به چشمان خود هدیه دهید.