پف چشم بعد از گریه
چگونه پف چشم بعد از گریه را سریع کم کنیم؟ چند روش ساده خانگی برای کاهش تورم پلک ها بعد از گریه کاربرد دارد. تجمع مایع اطراف چشم و تحریک رگ های این ناحیه از دلایل رایج پف بعد از گریه است. معمولا این حالت موقتی است و با مراقبت ساده بهتر می شود.
همچنین بخوانید: سرم کافئین دور چشم؛ تاثیر آن در رفع پف و چین و چروک
چگونه پف چشم بعد از گریه را سریع کم کنیم؟
- کمپرس سرد یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش پف چشم است. یک دستمال تمیز را با آب خنک مرطوب کنید و روی چشم های بسته قرار دهید. سرمای ملایم می تواند جریان خون ناحیه را کمتر کند و به کاهش تورم کمک کند.
- فشار زیادی روی پلک وارد نشود. یخ نیز نباید مستقیم روی پوست قرار بگیرد. اگر کمپرس باعث سوزش یا ناراحتی شد،باید زودتر برداشته شود. منابع پزشکی استفاده تز کمپرس سرد را برای کاهش موقت پف و التهاب اطراف چشم پیشنهاد می کنند.
- لمس و مالش چشم ها نیز بهتر است متوقف شود. مالیدن می تواند پوست حساس اطراف آن را تحریک کند و قرمزی یا تورم را بیشتر نشان دهد.
همچنین بخوانید: پچ زیر چشم چیست و چگونه تیرگی، پف و خستگی را کاهش میدهد؟
چند روش ساده خانگی
برای کم کردن ظاهر پف چشم بعد از گریه،چند کار ساده در خانه قابل انجام است:
- چند دقیقه کمپرس سرد روی پلک بسته قرار دهید.
- صورت را با آب خنگ بشویید و اطراف چشم را به آرامی خشک کنید.
- هنگام استراحت سر را با بالاتر از بدن قرار دهید تا تجمع مایع کمتر شود.
- آب کافی بنوشید و چشم ها را لمس نکنید.
- اگر لنز تماسی استفاده می شود و چشم متورم یا تحریک شده است. لنز ها خارج شوند.
این روش ها قرار نیست پف را در چند دقیقه کاملا از بین ببرند. هدف اصلی، کاهش تورم و آرام کردن پوست اطراف چشم است. شدت و مدت پف در افراد مختلف فرق دارد و گاهی تا روز بعد باقی می ماند.
آیا چای و خیار برای پف چشم مناسب هستند؟
- خیار خنک یا تی بگ خنک گاهی برای کاهش موقت پف استفاده می شود. مهم ترین عامل در این روش ها، خنکی آن هاست و‌اثر درمانی قطعی ندارند. اگر از تی بگ استفاده می شود، باید کاملا تمیز و خنک باشد و وارد چشم نشود.
- برای پوست حساس بهتر است مواد مختلف خانگی، به ویژه ترکیبات عطری یا ناشناخته،اطراف چشم استفاده نشوند. پوست این قسمت نازک و حساس است و یک ماده جدید می تواند باعث تحریک شود.
چه کارهایی پف چشم را بیشتر می کند؟
گاهی چند رفتار ساده باعث می شوند تورم بیشتر به چشم بیاید. بهتر است بعد از گریه این موارد کنار گذاشته شوند:
- مالیدن یا فشار دادن پلک ها
- گذاشتن یخ مستقیم روی پوست
- استفاده از محصولات جدید دور چشم
- خوابیدن کاملا صاف بلافاصله بعد از گریه
- پاک کردن چشم با دست یا حوله زبر
- هنگام خواب، بالاتر قرار دادن سر با بالش می تواند به کاهش تجمع مایع کمک کند. با این حال، برای کاهش پف نباید خواب کافی را قربانی کرد.
چه زمانی پف چشم نیاز به بررسی دارد؟
پف معمولی بعد از گریه اغلب خود به خود بهتر می شود. اما اگر تورم بدون علت مشخص ایجاد شود، شدید باشد یا همراه با درد، ترشح، تغییر دید یا حساسیت شدید به نور باشد، بهتر است بررسی پزشکی انجام شود. تورم چند روزه نیز نیازمند ارزیابی پزشک است.
همچنین بخوانید: بهترین میکاپ و آرایش برای چشم های پف دار و پلک افتاده
سخن آخر
برای کاهش پف چشم بعد از گریه، کمپرس سرد، لمس نکردن چشم ها و قرار دادن سر در وضعیت کمی بالاتر، گزینه های ساده و قابل انجامی هستند. معمولا کمی زمان نیز به برطرف شدن تورم کمک می کند. اگر علائم غیر عادی یا ماندگار باشند، مراجعه به پزشک اهمیت بیشتری از درمان های خانگی دارد. از همراهی شما با مطالب آلامتو سپاسگزاریم.