شب فقط زمان خواب و استراحت نیست بلکه فرصت خوبی است تا وسایلی که بی صدا در حال مصرف برق هستند خاموش شوند. وقتی چراغ ها خاموش شده اند و شما در حال خواب هستید بعضی از دستگاه ها همچنان به مصرف انرژی ادامه می دهند. بدون آنکه متوجه آن شوید. ادامه این مصرف پنهان می تواند باعث افزایش هزینه برق شود و در بعضی شرایط حتی خطراتی برای خانه ایجاد کند.
خاموش کردن وسایل برقی که نباید شب روشن بمانند فقط برای کاهش هزینه ها نیست. در واقع این کار می تواند به افزایش ایمنی خانه کمک کند و حتی روی آرامش و کیفیت خواب نیز تاثیر مثبت بگذارد. با یک توجه ساده در پایان روز می توان از مصرف بیهوده انرژی جلوگیری کرد و محیط امن تر و آرام تری برای استراحت شبانه فراهم ساخت.
وسایل برقی که هرگز نباید شب روشن بمانند کدامند؟
همانطور که گفته شد شب زمان آرام گرفتن بدن و بازیابی انرژی می باشد. اما برخی وسایل اگر روشن بمانند می توانند این آرامش را از بین ببرند و حتی برای سلامت یا امنیت خانه مشکل ایجاد کنند. خاموش کردن این وسایل پیش از خواب هم مصرف برق را کمتر می کند و هم به داشتن خوابی آرام تر و محیطی امن تر کمک می کند. در ادامه با چند وسیله آشنا می شوید که بهتر است شب ها خاموش شوند.
تلویزیون در استندبای
یکی از وسیله برقی که هرگز نباید شب روشن بماند تلویزیون می باشد. حتی نباید آن را در حالت استندبای هم قرار دهید. زیرا تلویزیون حتی زمانی که در حالت استندبای قرار دارد و چراغ قرمز آن روشن است همچنان برق مصرف می کند. بسیاری از تلویزیون های جدید در این وضعیت حدود پنج تا ده وات انرژی مصرف می کنند. اگر این حالت هر شب تکرار شود در طول زمان مقدار قابل توجهی برق هدر می رود.
کولر گازی و بخاری برقی روشن در خواب
کولر گازی و بخاری برقی هم یکی دیگر از وسایل برقی هستند که هرگز نباید شب روشن بمانند. ساده تر بگوییم وقتی دمای اتاق مناسب است روشن ماندن کولر گازی یا بخاری برقی هنگام خواب ضرورتی ندارد و فقط مصرف برق را بیشتر می کند. علاوه بر این ممکن است هوا بیش از حد خشک یا سرد شود و همین موضوع روی سلامت بدن تاثیر منفی بگذارد.
شارژر متصل
گذاشتن گوشی یا لپ تاپ در شارژر حتی پس از کامل شدن شارژ می تواند باعث مصرف بیهوده برق شود. در بعضی شرایط این کار باعث گرم شدن بیش از حد شارژر یا باتری نیز خواهد شد و خطراتی مانند آسیب به دستگاه یا حتی آتش سوزی را افزایش می دهد.
مودم و روتر وای فای
مودم و روتر وای فای شبانه روز روشن می مانند اما بسیاری از افراد ترجیح می دهند هنگام خواب آن ها را خاموش کنند. این کار علاوه بر کاهش مصرف انرژی می تواند به آرام تر شدن محیط خواب کمک کند. همچنین زمانی که اینترنت در طول شب قطع باشد احتمال دسترسی های ناخواسته یا حملات سایبری نیز کمتر می شود.
چراغ های روشن موقع خواب
نور چراغ های تزئینی یا چراغ خواب اگر تمام شب روشن بماند ممکن است روی روند طبیعی خواب تاثیر بگذارد. نور در شب می تواند ترشح هورمون ملاتونین را کاهش دهد و باعث شود خواب عمیق و باکیفیتی تجربه نکنید. خاموش کردن چراغ ها به تنظیم ساعت طبیعی بدن کمک می کند.
لپ تاپ و کامپیوتر روشن
روشن ماندن لپ تاپ یا کامپیوتر در طول شب حتی در حالت Sleep همچنان برق مصرف می کند. این موضوع در بلندمدت می تواند به قطعات داخلی فشار وارد کند و عمر دستگاه را کمتر کند. خاموش کردن کامل سیستم در پایان روز هم مصرف انرژی را کاهش می دهد و هم از تولید گرما و صدای فن جلوگیری می کند.
دستگاه های دارای نمایشگر دیجیتال آشپزخانه
وسایلی مانند قهوه ساز چای ساز و ماکروویو معمولا نمایشگر دیجیتال دارند که حتی در حالت آماده به کار نیز برق مصرف می کند. شاید این مصرف کم به نظر برسد اما در طول زمان جمع می شود. خاموش کردن کامل این دستگاه ها باعث کاهش مصرف پنهان برق و افزایش عمر آن ها خواهد شد.