Ads
شرف آنلاین Ads
شما اینجایید : خانه » سایت سلامت » سلامت روان
به اشتراک بگذارید
مجله سلامت اس ام اس نوروز

شکست عاطفی چه پیامدهایی دارد؟

خیلی ها در همان اوایل جوانی شکست عاطفی را تجربه میکنند و این تجربه را تا سالها به خاطر خواهند داشت اما دلیل اینکه تجربه شکست عاطفی تا این حد سخت و طولانی است چیست؟ به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ تحقیقات روان‌شناسانی از جمله ماروین لیون و آنگلو در سال ۲۰۰۷ نشان می‌دهد که واکنش‌های هیجانی به شکست عاطفی بسیار شبیه به واکنش به فقدان‌های بسیار بزرگ‌تر و غم‌انگیزتر مثل مرگ یکی از عزیزان یا تشخیص یک بیم ...

ادامه مطلب

عادات روزانه برای رسیدن به شادی در زندگی

شاد زندگی کردن نیازی به دلیل و ابزار خاصی ندارد فقط کافیست که شاد بودن را بخواهید با این وجود در ادامه این مقاله ترفندهایی را معرفی میکنیم که در کنار خواستن شادی میتواند مفید واقع شود. به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ اگر شما هم به دنبال راه‌هایی هستید تا همواره با شادی زندگی کنید در این مقاله از ۷ عادت برای‌تان می‌گوییم که کمک می‌کند هر ۳۶۵ روز سال را با شادی زندگی کنید. آیا دوست دارید باهوش‌تر، سالم‌تر، ...

ادامه مطلب

روش کاهش اضطراب با تمرکز حواس

اگر در شرایط حساس اضطراب تمام وجود شما را فرا گرفته و مانع از انجام روال عادی کارهایتان میشود بهتر است با ادامه مقاله همراه شوید تا راه های کاهش اضطراب به وسیله تمرکز حواس را یاد بگیرید. به گزارش آلامتو به نقل از بدونیم؛ اضطراب یکی از رایج ترین مشکلات سلامت ذهن است که اگر درمان نشود کیفیت زندگی را پایین می آورد، ابتکار و خلاقیت را کاهش می دهد و حتی باعث افسردگی می شود. خوشبختانه یک سری روش های خود کمکی وجود ...

ادامه مطلب

خواص گلها برای سلامت روح و روان

اگر مقداری خاک مناسب و یک گلدان داشته باشید به راحتی میتوانید یک داروی طبیعی فوق العاده قوی برای سلامت کلی بدنتان را پرورش دهید. به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ اگر بخواهیم از خواص گل ها بگوییم باید بیان کنیم زمانی که فعالان دهه‌ی ۱۹۶۰ که شعار می‌دادند” “قدرت گل” ایده‌ی مهمی در ذهن داشتند، حتی مهم‌تر از آن‌چه خودشان بدانند. گل‌ها، درست مثل صلح و آرامش، برای سلامت روانی ما مفید هستند. تحقیقات پیرامون خواص ...

ادامه مطلب

تصورات اشتباه رایج در مورد بیماران روحی و روانی

به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ بیماری های روحی و روانی که متاسفانه در بسیاری از جوامع به دلایل فرهنگی و عدم آشنایی با آنها تا مدت ها خاموش می مانند، در بسیاری از موارد مورد توجه قرار نمی گیرند. همچنین تصورات رایج فراوانی در مورد آنها نیز وجود دارد که با گذشت زمان در میان مردم جا افتاده است. برخی از تصورات تنها ساخته ذهن افراد هستند و در تضاد با واقعیت قرار دارند. در ادامه این نوشته به برخی از همین تصو ...

ادامه مطلب

تصویر بدنی چیست و رابطه با جنس مخالف چه تاثیری بر آن دارد؟

به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ همهٔ افراد و به خصوص دخترها نسبت به این مسئله که چهره و اندام و ظاهری دوست‌داشتنی داشته باشند، حساس هستند. البته این حساسیت زیاد هم بی‌علت نیست؛ زیرا اطرافیان ما به طور ناخودآگاه به این ویژگی‌ها اهمیت می‌دهند و این امر بر مسائل بسیاری در زندگی ما تأثیر می‌گذارد؛ برای مثال، پژوهش‌ها نشان داده است که کودکان زیبا کمتر از کودکان زشت تنبیه می‌شوند و افراد زیبا نسبت به هم ...

ادامه مطلب

چگونه با کمک ذهن درد را تسکین دهیم؟

امروزه برای اکثر دردهای بشر داروهای متناسب وجود دارد و به لطف پیشرفت علم پزشکی شاید تعداد بیماری هایی که دردشان قابل کنترل نیست زیاد نباشد اما اگر دوست ندارید از دارو استفاده کنید شاید بهتر است این مقاله را با دقت بخوانید. به گزارش آلامتو و به نقل از مردمان؛ درد مزمن حس ساده‌ای نیست و تحت‌تاثیر روش‌هایی است که مغز سیگنال‌های درد را پردازش می‌کند. درواقع، درد مزمن برحسب باورهای فرد درمورد سیگنال‌های درد خود، ...

ادامه مطلب

علامت های اختلال خلقی فصلی

اگر شما نیز در روزهایی خاص از فصل دچار احساس افسردگی میکنید ممکن است ب به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ اختلال خلقی فصلی واقعا وجود دارد: تحقیقات جدید نشان داده کاهش دمای هوا در برخی از افراد، باعث بروز حالت ناراحتی و غم می شود. برای اینکه بیشتر با این مشکل آشنا شوید و آگاهی تان بالا برود نشانه های خاموش آن را به شما معرفی می کنیم: خوابتان کافی یا خوب نیست شب ها طولانی شده و طولانی تر هم خواهد شد، ب ...

ادامه مطلب

تعبیر خواب

تعبیرهای پربازدید

کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است. نقشه سایت
بستن تبلیغ