برخورد با جاری حسود!
رابطه با جاری (همسر برادر شوهر) از آن دست رابطه هایی است که می تواند خیلی شیرین باشد یا خیلی تلخ. بعضی از این رابطه ها آنقدر پر از تنش و حسادت می شود که زندگی مشترک را تحت تاثیر قرار می دهد. شاید برایتان پیش آمده که احساس کنید جاری تان به موفقیت هایتان حسادت می کند. یا مدام پشت سر شما حرف می زند. یا سعی می کند شما را نزد دیگران کوچک کند. اصلا نگران نباشید. در این مقاله قرار است یاد بگیریم «نحوه برخورد و رفتار با جاری حسود و سیاستمدار چگونه است؟» طوری که هم آبرویتان حفظ شود هم آرامش تان به هم نریزد.
همچنین بخوانید: انجام چه کارها و رفتارهایی شما را از چشم همسرتان می اندازد؟
نحوه برخورد و رفتار با جاری حسود و سیاستمدار چگونه است؟
بیایید اول ببینیم اصلاً چرا بعضی از جاری ها حسود می شوند. دلایلش متفاوت است. گاهی به خاطر مقایسه شدن با شماست. مثلاً شوهرش مدام از شما تعریف می کند. گاهی به خاطر مسائل مالی است. شما وضع بهتری دارید و او نمی تواند تحمل کند. گاهی هم هیچ دلیلی ندارد. فقط ذات بعضی آدمها اینطور است.
حالا چه کار کنیم؟
- اصل اول: هرگز تلافی نکنید
اولین واکنش خیلی از ما وقتی حسادت می بینیم این است که تلافی کنیم. اما این کار فقط آتش را شعله ور می کند. اگر جاری تان پشت سرتان حرف زد، شما هم پشت سر او حرف نزنید. اگر شما را کوچک کرد، شما هم او را کوچک نکنید. تلافی کردن شما را به سطح او می آورد. و کار را خراب تر می کند. - اصل دوم: مرزهایتان را مشخص کنید
خیلی از مشکلات به خاطر این است که مرزها مشخص نیست. چه چیزهایی برای شما مهم است؟ کجاها خط قرمز دارید؟ مثلاً اگر جاری تان وارد حریم خصوصی تان می شود، صریح اما محترمانه به او بگویید. نیازی به دعوا نیست. فقط بگویید: «متشکرم اما ترجیح می دهم خودم تصمیم بگیرم.» - اصل سوم: کم حرف بزنید
آدم حسود از هر حرفی می تواند علیه شما استفاده کند. پس زیاد از موفقیت ها، برنامه ها، خریدها و حتی مشکلاتتان جلوی جاری تان حرف نزنید. جواب های کوتاه و کلی بدهید. مثلاً اگر پرسید چقدر پول پس انداز کرده اید، بگویید «به لطف خدا، خوبیم». نه بیشتر. - اصل چهارم: تعریف کنید اما هوشمندانه
آدم حسود نیاز به دیده شدن دارد. اگر همیشه از او تعریف کنید، شاید حسادتش کم شود. مثلاً بگویید «چه غذای خوشمزه ای پختی» یا «چه مدل موی قشنگی داری». اما این تعریف ها را خیلی واضح و ساختگی نکنید. طبیعی باشد. - اصل پنجم: از شوهرتان کمک بگیرید
شوهر شما نقش کلیدی دارد. اگر جاری تان همسر برادر شوهرتان است، شوهرتان می تواند با برادرش صحبت کند. نه اینکه برود شکایت کند. بلکه بگوید «به نظرم بهتر است همسرها کمتر در کار هم دخالت کنند». گاهی یک حرف مردانه همه چیز را حل می کند.
همچنین بخوانید: رازهای زبان بدن همسرتان + زبان بدن همسر چه چیزهایی را به ما می گوید؟
رفتار با جاری سیاستمدار یعنی چه؟
بعضی از جاری ها نه حسودند نه بدجنس. فقط «سیاستمدار» هستند. یعنی خیلی چرب و نرم حرف می زنند. به شما تعریف می کنند اما پشت سرتان چیز دیگری می گویند. همیشه دنبال منافع خودشان هستند. با این آدمها چه کنیم؟
- نکته اول: فریب نخورید
اگر جاری تان همیشه از شما تعریف می کند اما حس می کنید صمیمیت پشتش نیست، شک کنید. حرف هایش را جدی نگیرید. تشکر کنید و بروید. - نکته دوم: وارد بازی اش نشوید
آدم سیاستمدار سعی می کند شما را وارد بازی خودش کند. مثلاً از شما درباره یکی از اعضای خانواده نظر بد بپرسد. یا شما را وسوسه کند که علیه کسی حرف بزنید. جواب بدهید: «نظر خاصی ندارم. خدا خیر همه را بدهد.» - نکته سوم: دور اما محترمانه
بهترین برخورد با جاری سیاستمدار این است که فاصله تان را حفظ کنید. نه دعوا کنید. نه صمیمی شوید. سلام و علیک خشک و خالی. سوال و جواب های معمولی. بدون اینکه وارد جزئیات شوید.
چند تکنیک روانشناسی برای کاهش تنش
اگر واقعاً می خواهید رابطه را بهبود ببخشید، این تکنیک ها را امتحان کنید.
- تکنیک اول: تحسین در جمع
جلوی دیگران از جاری تان تعریف کنید. بگویید «جاری من خیلی با معرفت است». حتی اگر واقعاً اینطور فکر نمی کنید. این کار هم او را شرمنده می کند هم دیگران را تحت تاثیر قرار می دهد. - تکنیک دوم: کمک خواستن
از جاری تان کمک بخواهید. مثلاً بگویید «نظرت درباره این لباس چیست؟ تو سلیقه ات خیلی خوب است». آدم حسود وقتی احساس کند مورد نیاز است، کمی نرم تر می شود. - تکنیک سوم: نادیده گرفتن هوشمندانه
بعضی از رفتارهای کوچک را نادیده بگیرید. مثلاً اگر کنایه ای زد، وانمود کنید نشنیده اید. واکنش نشان ندادن بدترین کابوس آدم حسود است. - تکنیک چهارم: دوری گزیننده
اگر همه چیز جواب نداد، رفت و آمد را به حداقل برسانید. در مهمانی های فامیل حضور پیدا کنید اما خیلی با جاری تان معاشرت نکنید. سلام و احوالپرسی کنید و بروید کنار دیگران.
همچنین بخوانید: با دخالت خانواده همسر چه کنیم؟ راهکارهای جلوگیری از دخالت خانواده شوهر
چه زمانی باید از همسرتان کمک جدی بخواهید؟
- بعضی مواقع اوضاع از کنترل خارج می شود. اینجا وقت مداخله همسرتان است.
- وقتی جاری تان به شما توهین مستقیم می کند: توهین را تحمل نکنید. به شوهرتان بگویید. او باید با برادرش صحبت کند.
- وقتی جاری تان سعی می کند بین شما و همسرتان اختلاف بیندازد: این خیلی خطرناک است. فوراً به همسرتان بگویید. هر چه زودتر.
- وقتی جاری تان شما را نزد دیگران تحقیر می کند: اگر دیگران این را تایید می کنند، شما دیگر حق ندارید سکوت کنید. همسرتان باید جلوی جمع از شما حمایت کند.
چطور از خودتان محافظت کنید؟
آخرین راه، محافظت از خودتان است. از نظر روحی و روانی.
- به خودتان یادآوری کنید که حسادت او مشکل خودش است. نه شما.
- عزت نفس تان را وابسته به نظر جاری تان نکنید.
- با دوستان یا خانواده خودتان درد دل کنید. نه با فامیل شوهر.
- اگر خیلی اذیت می شوید، یک جلسه مشاوره بگیرید. هم تنها و هم با همسرتان.
همچنین بخوانید: چیکار کنم شوهرم دنبال زن دیگه نباشه، بهم خیانت نکنه و بهم وابسته بشه؟
پرسش از شما
- شما تجربه برخورد با جاری حسود یا سیاستمدار را دارید؟
- چه روشی جواب داده است؟ آیا تا به حال توانسته اید رابطه را بهبود ببخشید؟
- یا مجبور شده اید فاصله بگیرید؟
خیلی دوست داریم تجربه هایتان را در بخش کامنت با ما و دیگر خوانندگان به اشتراک بگذارید. شاید راهنمایی شما به خیلی از آدمها کمک کند.
سخن آخر
خلاصه اینکه «نحوه برخورد و رفتار با جاری حسود و سیاستمدار چگونه است؟» با چند اصل ساده قابل مدیریت است. تلافی نکنید. مرز بگذارید. کم حرف بزنید. گاهی تعریف کنید. و اگر سیاستمدار است، فریب نخورید و وارد بازی اش نشوید. مهم تر از همه، از همسرتان کمک بگیرید. و هیچ وقت عزت نفس تان را به رفتار دیگران گره نزنید. بعضی آدمها مشکل خودشان را به گردن شما می اندازند. این تقصیر شما نیست. اگر همه چیز جواب نداد، دوری گزیننده بهترین راه است. سلامتی و آرامش شما از هر رابطه سمی مهم تر است. ممنون که تا انتها همراه ما بودید. برای خواندن مطالب روانشناسی و خانواده، حتماً به آلامتو سر بزنید. زندگی تان پر از آرامش.