بهترین روش از شیر گرفتن کودک + بهترین زمان و سن از شیر گرفتن کودک

روش از شیر گرفتن کودک دختر و پسر

یکی از دغدغه های اصلی مامان ها بعد وارد شدن به 1 سالگی گرفتن از شیر می باشد که کار بسیار سختی می باشد مخصوصا اگر دختر یا پسر شما هنوز شیر شب می خورند و برای گرفتن شیر کمی کار شما سخت تر است. ما سعی کردیم بهترین و سریع ترین روش های گرفتن شیر را به شما یاد دهیم ولی سعی کنید به احساسات کودکتان توجه کنید و کم کم این کار را انجام دهید تا دچار آسیب نشوند.

امروز در آلامتو مقاله ی تحت عنوان بهترین روش از شیر گرفتن کودک و بهترین زمان و سن برای از شیر گرفتن کودک دختر و پسر را برای شما آورده ایم که امیدواریم برای شما مفید باشد.

همچنین بخوانید: شربت دومپریدون برای رفلاکس معده نوزاد و نفخ کودکان

بهترین روش از شیر گرفتن کودک

از حدود 6 ماهگی می توانید با معرفی غذاهای کمکی مثل سوپ های رقیق، فرنی، پوره میوه و سبزیجات سبک، مرحله ی از شیر گرفتن را آغاز کنید. توجه داشته باشید که هنوز بخش مهمی از تغذیه کودک تا یکسالگی باید از طریق شیر مادر یا شیر خشک تامین شود. همچنین بهتر است غذاهای جدید را با احتیاط و به مرور معرفی کنید تا از بروز آلرژی جلوگیری شود.بهترین روش از شیر گرفتن کودک، روش تدریجی و همراه با عشق و آرامش است.

این فرآیند باید در طول چند ماه و با توجه به آمادگی کودک انجام شود. پس از دو سال کامل که کودک از شیر مادر بهره مند شده و روزانه سه وعده غذای اصلی و دو میان وعده می خورد و نوشیدنی ها را با لیوان مینوشد، می توان یک تا دو وعده شیر مادر را با شیر پاستوریزه یا آبمیوه خانگی جایگزین کرد. این نوشیدنی ها باید با لیوان یا فنجان به کودک داده شود، نه شیشه شیر.در این روش، هر دو تا سه روز فقط یک وعده شیردهی را حذف کنید تا کودک به تدریج سازگار شود. خودتان هم شیر دادن را پیشنهاد نکنید، اما اگر کودک تمایل داشت، به ویژه هنگام بیماری که غذای دیگری نمیخورد، مانع او نشوید.

همچنین بخوانید: تعبیر خواب شیر دادن به نوزاد

شرایط مناسب برای از شیر گرفتن

از شیر گرفتن نباید همزمان با بحران هایی مانند:

از پوشک گرفتن
تغییر محل خواب
تولد فرزند دیگر
رفتن به مهد کودک

باشد، چون کودک ممکن است دچار استرس شود و فرایند با شکست مواجه شود یا دچار پسرفت گردد.

روش تدریجی، بهترین راهکار

برای موفقیت در این مسیر، توصیه می شود از روش تدریجی استفاده کنید:

حذف مرحله به مرحله: هر هفته یک وعده شیردهی را حذف کنید. ابتدا وعده هایی که کودک به آن وابستگی کمتری دارد (مثل وسط روز) را حذف کنید و در آخر، شیردهی قبل از خواب را کاهش دهید.
کاهش تدریجی مدت زمان: اگر کودک مثلا ۱۰ دقیقه شیر میخورد، آن را به ۵ دقیقه کاهش دهید.
جایگزینی شیر با خوراکی ها: در زمانهای حذف شیر، خوراکی های مقوی، پوره، شیر خشک یا نوشیدنی مورد علاقه کودک را جایگزین کنید.
استفاده از فنجان به جای شیشه شیر: برای کودکان بالای ۹ ماه استفاده از فنجان توصیه می شود تا بعدا نیازی به جدا کردن او از شیشه شیر نباشد.
همکاری خانواده: اگر کودک هنگام خواب شیر می خواهد، پدر یا مراقب دیگر می تواند به خواباندن او کمک کند.
تغییر مکان و عادت ها: محل همیشگی شیردهی را عوض کنید تا یاد شیر خوردن نیفتد. به جای آمدن به خانه، کودک را به پارک یا خرید ببرید.
حواس پرتی کودک: با سرگرمی، بازی، کتابخوانی، مشاهده ی کودکان دیگر یا خوراکی های خوشمزه، ذهن کودک را از شیر خوردن منحرف کنید.
پوشش مناسب مادر: بهتر است مادر در مقابل کودک پوشیده باشد تا او تحریک به شیر خوردن نشود.
انعطاف داشته باشید: اگر کودک خیلی ناراحت یا مضطرب شد، می توانید شیردهی را موقتا ادامه دهید و دوباره بعدا تلاش کنید.

در شرایطی مانند بیماری مادر یا کودک ممکن است ناچار به قطع ناگهانی شیردهی شوید. به این روش، روش بوقلمون سرد گفته میش ود. این روش معمولا توصیه نمی شود، ولی اگر ناچار شدید:

ابتدا وعده هایی که کودک کمتر به آن علاقه دارد را حذف کنید.
از سوتین های محکم برای جلوگیری از ورم پستان استفاده کنید.
با مشورت پزشک، دارو یا روش های کاهش شیر را استفاده کنید.
شیر خشک مناسب سن کودک را جایگزین شیر مادر کنید.
مقدار کمی شیر را با پمپ دستی تخلیه کنید تا فشار پستان کم شود.

همچنین بخوانید: پایین آوردن تب کودک با پیاز

بهترین زمان و سن برای از شیر گرفتن کودک دختر و پسر

طبق گفته سازمان بهداشت جهانی توصیه می شود شیردهی بدون غذای کمکی تا 6 ماهگی ادامه داشته باشد، پس از آن با معرفی غذا های کمکی به تدریج شیر را کمتر کنید و تا 2 سالگی ادامه دهید البته این کاملا به شرایط روحی مادر و کودک بستگی دارد ولی گفته می شود اگر شیرخشک کودک می خورد در طول روز بیشتر از 350 سی سی نشود، اما بهترین سن معمولا 1 تا 2 سالگی می باشد و بهتر است قبل از 12 ماهگی این کار را نکنید زیرا شیر مادر یا شیر خشک منبع اصلی تغظیه کودک در سال اول زندگی می باشد، تفاوتی ندارد کودک شما دختر است یا پسر، تصمیم گیری گرفتن شیر بسته به شرایط خانواده و جود نشانه های زیر می باشد.

زودتر از قبل گرسنه میشود.
می تواند بدون کمک بنشیند و گردنش را کنترل کند.
به غذا خوردن دیگران توجه می کند.
وقتی غذا به سمتش میبرید، دهانش را باز می کند.
وقتی سیر است با برگرداندن سر یا عقب رفتن، این را نشان می دهد.

اگر کودک شما این نشانه ها را دارد، یعنی از نظر روانی هم آماده از شیر گرفتن است. از شیر گرفتن بعد از ۲ سالگی معمولا راحت تر است چون کودک در این سن می تواند احساساتش را بهتر بیان کند. با این حال، اگر هنوز به شیر علاقه دارد، جای نگرانی نیست و می توانید کمی بیشتر به او فرصت بدهید. با این حال، اگر کودک زودتر نشانه های آمادگی را نشان دهد (مثلا بین ۱۸ تا ۲۴ ماهگی)، می توان فرآیند از شیر گرفتن را به تدریج و با توجه به شرایط جسمی و روانی کودک و مادر آغاز کرد.

همچنین بخوانید: طریقه مصرف قطره بیلی ناستر برای زردی نوزاد

از شیر گرفتن خیلی زود (مثلا قبل از ۴ تا ۶ ماهگی) می تواند برای سلامت کودک خطرناک باشد. ممکن است باعث افزایش احتمال آلرژی، عفونت، دیابت یا مشکلات گوارشی مثل سندرم روده تحریک پذیر شود، چون دستگاه گوارش و کلیه های کودک هنوز به اندازه کافی رشد نکرده اند. اگر به هر دلیلی مجبور به از شیر گرفتن زودهنگام هستید، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.

سخن آخر

در انتها باید گفت شیر گرفتن پروسه ی سختی است ولی باید مادر و کودک هر دو شرایط روحی داشته باشند و بهترین روش برای شیر گرفتن روش تدریجی می باشد و بهترین سن 18 تا 24 ماهگی می باشد.