جدیدترین یافته‌های پزشکی درمورد درمان و پیشگیری از پوکی استخوان
داروی ضدافسردگی و پوکی استخوان
با وجود اینکه خانم ها باید همیشه مراقب استخوان هاشان باشند ولی اگر شما یک زن میانسال هستید، تقویت روحیه…
پوکی استخوان
چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟
پوکی استخوان با افزایش سن در ارتباط مستقیم است اما دلایل مختلفی میتواند پوکی استخوان را در سنین پایین نیز…
برای تقویت استخوان چه بخوریم؟
این روزها شما هم خبرهای زیادی درمورد بیماری خاموش یا همان پوکی استخوان شنیده اید. اما برای مبارزه با این…
تقویت استخوان ها با ورزش
اگر هنوز دلایل کافی برای شروع دویدن ندارید پس بهتر است با ما همراه شوید تا ببینید چگونه ورزشهایی مانند…
ورزشی که برای استخوانهایتان مفید است
مطالعه‌ای جدید نشان داده ورزش با تکرار زیاد و وزن کم میتواند چگالی استخوانی را تا هشت درصد در بزرگسالان…
تعبیرهای پربازدید