جدیدترین یافته‌های پزشکی درمورد درمان و پیشگیری از پوکی استخوان
با وجود اینکه خانم ها باید همیشه مراقب استخوان هاشان باشند ولی اگر شما یک زن میانسال هستید، تقویت روحیه…
پوکی استخوان با افزایش سن در ارتباط مستقیم است اما دلایل مختلفی میتواند پوکی استخوان را در سنین پایین نیز…
کارشناسان بهداشت و سلامت عمومی تاکید دارند که علاوه بر مصرف مقادیر کافی کلسیم در طول روز از طریق رژیم…
پوکی استخوان زمانی رخ می‌دهد که میزان تخریب استخوان‌های بدن از ساخته شدنشان بیشتر باشد؛ در این شرایط فضای میان…
این روزها شما هم خبرهای زیادی درمورد بیماری خاموش یا همان پوکی استخوان شنیده اید. اما برای مبارزه با این…
اگر هنوز دلایل کافی برای شروع دویدن ندارید پس بهتر است با ما همراه شوید تا ببینید چگونه ورزشهایی مانند…
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ آلوی بخارا بخورید تا دنیا به رویتان بخند. دلیلش این…
داشتن اطلاعات کافی درباره برخی از بیماری ها باعث هوشیاری انسان در سبک زندگی خود است. به گزارش آلامتو و…
داشتن استخوان های قوی تر بهانه خوبی است تا بتوانید با پیاده روی روزانه علاوه بر آن مقداری هم کاهش…
اگر مصرف نوشیدنی هایی مانند نوشابه را دوست دارید بهتر است در مورد سلامت استخوان های خود بیشتر مراقب باشید.…
پزشکان پوکی استخوان را بیماری خاموش می‌نامند که آرام آرام مقاومت استخوان‌ها را از بین می‌برد و احتمال شکستگی بالا…
یکی از بیماری هایی که خیلی پنهان و البته بصورت نامرئی به سراغ افراد می آید «پوکی استخوان » است…
مطالعه‌ای در دانشگاه استرالیا، شواهد را تائید می‌کند که افرادی که مرتبا چای می‌نوشند، ریسک کمتری در شکستگی استخوان دارند.…
مطالعه‌ای جدید نشان داده ورزش با تکرار زیاد و وزن کم میتواند چگالی استخوانی را تا هشت درصد در بزرگسالان…
به گزارش آلامتو به نقل از مجله سلامت ؛ هم اکنون در امریکا ۱۰ میلیون نفر مبتلا به پوکی استخوان…
فراتر از شهرنشینی و رژیم غذایی ، پیشرفت کشاورزی و کم شدن تحرک و فعالیت باعث شده بشر امروز استخوان‌هایی…