فواید ماساژ صورت و نحوه ماساژ با یخ، قاشق، روغن زیتون و کرچک

یکی از کارهایی که پس از یک هفته پرمشغله به شما کمک می‌کند تا به آرامش ذهن برسید ماساژ صورت است. این تکنیک زیبایی بهترین راه برای تسکین پوست و داشتن چهره زیباست. این تکنیک شامل استعمال برخی لوسیون یا روغن ها روی پوست و تحریک نقاط فشار روی صورت و گردن است. ماساژ صورت مانند ورزش برای صورت شماست. این کار باعث افزایش خون‌رسانی بیشتر و کاهش پف و دیگر مشکلات صورت می‌شود. در این مقاله از آلامتو به فواید ماساژ صورت و نحوه ماساژ با یخ، قاشق و روغن زیتون و کرچک و روغن نارگیل می‌پردازیم.

فواید ماساژ صورت با یخ

ماساژ صورت شامل انواع مختلف تکنیک‌ها و روش‌ها است که ‌می‌‌تواند توسط خود فرد یا متخصص انجام شود. یکی از این روش‌ها ماساژ صورت با یخ است. استفاده مسقیم یخ روی صورت خوشایند نیست و توصیه نمی‌شود. برای این کار چند تکه یخ را در پارچه نخی نرم بپیچیده و ببندید. سپس ماساژ ملایم را با حرکات دایره‌ای به مدت دو دقیقه انجام دهید. این کار را هر روز دو مرتبه تکرار کنید. فواید ماساژ صورت با یخ عبارتند از:

آکنه را درمان کرده و از آن جلوگیری می کند. یخ با خواص ضد التهاب به تسکین آکنه و کاهش التهاب کمک می‌کند. همچنین با کاهش تولید سبوم در پیشگیری از آکنه و کوچک کردن اندازه منافذ پوست موثر است.
باعث درخشان شدن صورت می‌شود، زیرا گردش خون را بهبود داده و در نتیجه اکسیژن، مواد مغذی و ویتامین بیشتری به پوست می‌رسد.
به کاهش پف چشم کمک می‌کند. اگر می‌خواهید سریعتر نتیجه بگیرید کمی قهوه سیاه به قالب یخ خود اضافه کنید.
سیاهی دور چشم را از بین می‌برد. استفاده مرتب از ترکیب آب خیار و گلاب یخ زده در کاهش سیاهی دور چشم موثر است.
علائم پیری را کاهش می‌دهد، زیرا گردش خون را بهبود بخشیده و باعث سفت شدن منافذ پوست می‌شود.
التهاب را آرام می‌کند، از جمله التهاب ناشی از آفتاب، آکنه کیستیک و بثورات پوستی.
یخ بهترین لایه بردار طبیعی است (به خصوص شیر یخ زده) که می تواند فورا نتیجه را به شما بدهد.
جذب محصولات دیگر مراقبت از پوست را افزایش می دهد.

همچنین بخوانید: برای داشتن پوستی زیبا چه بخوریم؟

فواید ماساژ صورت با روغن زیتون

روغن زیتون محصولی گیاهی است که فواید تغذیه‌ای زیادی دارد و برای سلامت پوست هم توصیه می‌شود. از فواید ماساژ صورت با روغن زیتون می‌تواند به این موارد اشاره کرد:

به مرطوب کنندگی پوست و درمان آسیب ناشی از آفتاب سوختگی کمک می‌کند.
برای درمان چین و چروک صورت را با روغن زیتون ماساژ دهید. خواص آنتی اکسیدانی آن روند پیری را کند می‌کند.
به درمان زخم‌ها و بازسازی سلول‌های پوست صورت می‌کند زیرا دارای ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان فراوان است.
برای درمان هایپرپیگمانتاسیون (تیرگی جای زخم)، صورت را با روغن زیتون یا ترکیب آن با آب لیمو ماساژ دهید.

فواید ماساژ صورت با روغن کرچک

ماساژ صورت با روغن کرچک پوست را مرطوب کند. علت آن وجود ویتامین E فراوان است.
روغن کرچک با داشتن تولید الاستین و کلاژن از ایجاد چین و چروک در صورت پیشگیری می‌کند. ماساژ صورت با این روغن باعث درخشان شدن پوست نیز می‌شود.
روغن کرچک دارای خواص ضد باکتری است و رشد باکتری مولد آکنه را مهار می‌کند.
ماساژ صورت با روغن کرچک برای درمان آفتاب سوختگی مفید است.
خواص ضد التهابی و ضد درد ریسینولئیک اسید برای مهار التهاب، یکی از فواید ماساژ صورت با روغن کرچک است.

همچنین بخوانید: ماسک برنج و عسل، معجونی برای جوان سازی پوست صورت

فواید ماساژ صورت با روغن نارگیل

ماساژ صورت با روغن نارگیل آن را در پوست فرو می‌برد و به کاهش علائم پیری و چروک کمک می‌کند.
ماساژ لب‌ها با روغن نارگیل باعث رطوبت و درخشندگی آن می‌شود.
روغن نارگیل ارگانیک بکر به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست عمل می کند.
ماساژ با روغن زیتون بخاطر داشتن با ترکیبات آنتی اکسیدانی و فیتونوترینت، با بروز علائم پیری مقابله می‌کند.
ماساژ صورت با روغن نارگیل، اثر نرم و صاف کنندگی به پوست می‌دهد.
ماساژ صورت با روغن نارگیل کوتیکول های ترک خورده را تغذیه می‌کند.
روغن نارگیل به طور طبیعی خاصیت ضد باکتریایی، ضد قارچی و مرطوب کنندگی دارد. ماساژ صورت با این روغن به پاکسازی پوست شما کمک می کند.
ماساژ با روغن نارگیل می‌تواند به کاهش هر گونه ناراحتی و حساسیت پوستی کمک کند.

فواید ماساژ صورت با قاشق

ماساژ با قاشق یک درمان طبیعی برای بازگرداندن سفتی به پوست و درخشندگی آن است. مهمتر از همه، مزیت اصلی آن این است که می‌توانید آن را در خانه انجام دهید و نیازی به هزینه ندارد. از جمله فواید ماساژ صورت با قاشق می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

حذف مایعات باقی مانده در بافت‌های صورت
کاهش سیاهی و کیسه های زیر چشم
از بین بردن سموم
تحریک گردش خون در پوست صورت
خاصیت کشسانی و استحکام بیشتر در صورت
پیشگیری و کاهش چین و چروک صورت و خطوط ریز
ترمیم ساختار صورت
کاهش التهاب

ماساژ با قاشق بین 5 تا 10 بار در هر ناحیه تکرار کنید. قاشق را به خوبی روغن‌مالی کنید تا بهترین اثر را داشته باشید. پس از ماساژ، 5 دقیقه صبر کنید و پوست خود را با آب گرم بشویید. این ماساژ صورت را می‌توان در هر زمانی از روز و هر روز انجام داد. با این حال، برای بهترین نتیجه، توصیه می‌کنیم این کار را درست قبل از خواب انجام دهید. توجه کنید که فواید آن بسته به نوع پوست، سن و عادات روزانه شما متفاوت است. به همین دلیل است که برخی از افراد احتمالاً در چند روز نتایج را خواهند دید، در حالی که ممکن است برای دیگران کمی بیشتر طول بکشد.

همچنین بخوانید: استفاده از شیر برای زیبایی پوست صورت و بدن

سخن آخر

صورت ما پر از ماهیچه‌هایی است که برای همه چیز استفاده می‌کنیم مثل صحبت کردن، غذا خوردن، فکر کردن و استرس (این روزها برای برخی از ما یک کار تمام وقت است). بنابراین منطقی است که در آن ماهیچه‌های بیش از حد کار شده تنش داشته باشیم. ماساژ صورت به تسکین این تنش و کاهش استرس کمک می‌کند. در این مقاله بهترین روش‌های ماساژ صورت و فواید آن را به شما معرفی کردیم. اگر شما تجربه‌ای از انجام آنها دارید می‌توانید در بخش نظرات ما به اشتراک بگذارید.