یادگیری فیشیال پوست در خانه کار سختی نیست. اما برای اینکه نتیجه مطلوبی بگیرید باید قبل از شروع شرایط لازم را فراهم کنید. آماده سازی درست باعث می شود فیشیال پوست تأثیر بیشتری داشته باشد و پوست شما بهتر به مراقبت ها پاسخ دهد.
یکی از مهم ترین نکات برای انجام فیشیال پوست در خانه ایجاد محیطی آرام و دلنشین می باشد تا هنگام انجام فیشیال پوست در منزل احساس راحتی و آرامش داشته باشید. برای مثال می توانید قبل از شروع یک فنجان چای سبز بنوشید. پاهای خود را در آب گرم و نمک قرار دهید، شمع یا عود روشن کنید و با پخش یک موسیقی ملایم فضای آرام تری ایجاد کنید.
انواع روش های فیشیال پوست در خانه
پیش از هر چیزی باید بگوییم برای انجام فیشیال پوست در خانه علاوه بر آماده کردن فضا لازم است پیش از آغاز فیشیال پوست، وضعیت پوست خود را به دقت بررسی کنید. مشکلاتی مانند آکنه، جوش های سرسیاه، منافذ باز، التهاب، لک و موارد مشابه را شناسایی نموده تا بدانید پوست شما به چه مراقبت هایی نیاز دارد.
باید بدانید که در انجام این متد شناخت نوع پوست اهمیت زیادی دارد. زیرا انتخاب صحیح محصولاتی مانند ماسک ها، مرطوب کننده ها، سرم های پوستی و سایر محصولات مراقبتی نقش مهمی در نتیجه نهایی فیشیال پوست خواهد داشت. در ادامه شما را با ساده ترین روش های فیشیال پوست در خانه آشنا می کنیم:
پاکسازی با استفاده از بخور آب
بخور آب گرم یکی از پایه های اصلی فیشیال پوست در خانه می باشد که می تواند به باز شدن منافذ بسته پوست کمک کند و آلودگی هایی را که روی سطح پوست جمع شده اند از بین ببرد. برای انجام این کار می توانید از دستگاه بخور خانگی استفاده کنید.
اگر چنین دستگاهی در اختیار ندارید، کافی است مقداری آب را در یک قابلمه به جوش آورید. سپس حوله ای روی سر خود بیندازید و صورتتان را در فاصله مناسب بالای بخار آب نگه دارید و حدود 15 تا 20 دقیقه صبر کنید.
دقت کنید که صورتتان را بیش از حد به بخار نزدیک نکنید. چون ممکن است باعث آسیب یا سوختگی پوست شود. پس از پایان بخور صورت خود را به آرامی تمیز کرده و از یک مرطوب کننده مناسب با نوع پوستتان استفاده کنید. بهتر است این روش را حدود دو بار در هفته انجام دهید.
پاکسازی پوست صورت با شکر
یکی از روش های فیشیال پوست در خانه استفاده از شکر به عنوان لایه بردار طبیعی است. برای این کار دو قاشق غذاخوری شکر را با مقدار کمی آبلیمو و کمی آب ترکیب کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس این ترکیب را روی پوست صورت خود بمالید.
قبل از استفاده حتماً پوست صورت را تمیز کنید. بعد از آن، مخلوط شکر و آبلیمو را حدود 5 دقیقه به آرامی روی پوست ماساژ دهید. در پایان صورت خود را با آب سرد بشویید و پس از خشک کردن، از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
پاکسازی پوست با تخم مرغ
تخم مرغ یکی از خوراکی های پرخاصیت برای بدن و صورت می باشد که به شاداب تر شدن پوست کمک نموده و در عین حال باعث جمع تر شدن منافذ پوست شود و ظاهر صاف تری به آن می دهد. ماسک تخم مرغ یکی از روش های ساده فیشیال پوست در منزل به شمار می رود. برای تهیه آن، سفیده یک تخم مرغ را آنقدر هم بزنید تا کف کند.
سپس آن را برای چند دقیقه داخل یخچال قرار دهید. بعد از حدود 10 دقیقه، نصف یک لیموترش را به آن اضافه کنید. حالا ترکیب آماده شده را روی پوست صورت بمالید و اجازه دهید روی پوست خشک شود. زمانی که ماسک خشک شد، صورت خود را با آب ولرم بشویید. برای گرفتن نتیجه بهتر می توانید این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.
فیشیال پوست در خانه با عسل
عسل به دلیل داشتن ترکیبات طبیعی برای فیشیال پوست بسیار مفید می باشد. این ماده علاوه بر کمک به تمیز شدن منافذ پوست، به آبرسانی آن نیز کمک می کند. برای استفاده از این روش، یک قاشق عسل طبیعی را روی پوست صورت بمالید و اجازه دهید حدود 10 دقیقه روی پوست باقی بماند.
همچنین می توان از عسل برای تهیه ماسک های متنوع در فیشیال پوست در خانه استفاده کرد. به عنوان مثال یک قاشق غذاخوری دارچین را با دو قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و این ماسک را حدود 20 دقیقه روی پوست قرار دهید. سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید.
پاکسازی پوست با جو دوسر
برای این روش، سه قاشق غذاخوری جو دوسر را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید. این ترکیب را روی پوست صورت بگذارید و حدود 15 دقیقه صبر کنید. پس از گذشت این زمان، صورت خود را با آب سرد بشویید. بعد از خشک کردن پوست نیز حتماً از یک کرم مرطوب کننده مناسب استفاده کنید.
فواید فیشیال پوست در خانه
انجام فیشیال پوست در خانه مزایای متعددی برای سلامت و زیبایی پوست به همراه دارد که می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- فیشیال باعث پاک سازی دقیق و عمقی پوست شده و آلودگی های انباشته شده در منافذ را به طور کامل از بین می برد.
- همچنین با بهبود جریان خون در ناحیه صورت، فرایند سم زدایی پوست تسریع شده و سلول ها با مواد مغذی بهتر تغذیه می شوند.
- این تکنیک به رفع جوش های سرسیاه کمک کرده و با لایه برداری مناسب، سلول های مرده سطح پوست را جدا می کند.
- انجام منظم این مراقبت ها می تواند از بروز چروک های جدید پیشگیری کرده و روند پیری پوست را به تعویق بیندازد. همچنین با تحریک تولید کلاژن، به رفع آکنه ها و ترمیم آسیب های پوستی کمک می کند و در نهایت، پوستی شفاف و شاداب برای شما به ارمغان می آورد.
- از دیگر مزایای آن می توان به تخلیه ناخالصی های منافذ، افزایش استحکام و حفظ خاصیت ارتجاعی پوست اشاره کرد.
- ماساژهای حین فیشیال عضلات صورت را آرام کرده و خستگی را از بین می برد.
- در نهایت با پاک سازی کامل ظرفیت پوست برای جذب سایر محصولات مراقبتی افزایش یافته و چهره ای درخشان تر خواهید داشت.
نتیجه گیری
در این مطلب چند روش ساده فیشیال پوست در خانه معرفی شد. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید ابتدا باید نوع پوست خود را بشناسید. همچنین بهتر است پیش از انجام فیشیال پوست در منزل با یک متخصص پوست مشورت کنید تا از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری شود.