جنین چه مزه ای را می فهمد؟ خوردن شیرینی و تکان خوردن جنین

ارتباط خوردن شیرینی و تکان خوردن جنین

دوران بارداری یکی از شگفت انگیزترین و پر رمز ورازترین مراحل زندگی یک زن است. یکی از سوالات بسیار جذاب و پرتکرار مادران باردار این است که: جنین در شکم مادر چه مزه ای را میفهمد؟ و چرا وقتی شیرینی میخورم، جنینم بیشتر تکان میخورد؟اگر شما هم باردار هستید و با خوردن یک تکه شکلات یا بستنی متوجه ضربه ها و شیطنت های جنین در شکمتان شده اید، باید بدانید که این موضوع کاملا علمی و طبیعی است.

امروز در آلامتو مقاله ی تحت عنوان جنین چه مزه ای را می فهمد؟ خوردن شیرینی و تکان خوردن جنین را می توانید مشاهده کنید.

همچنین بخوانید: تغذیه ماه اول بارداری برای زیبایی جنین

جنین از چه زمانی حس چشایی پیدا میکند؟

برای اینکه بدانیم جنین چه مزه ای را میفهمد، ابتدا باید روند تکامل حس چشایی او را بشناسیم. شاید برایتان جالب باشد که بدانید جوانه های چشایی جنین بسیار زودتر از آنچه فکر میکنید شکل میگیرند.

هفته هشتم بارداری: در حدود هفته هشتم، اولین جوانه های چشایی روی زبان، سقف دهان و گلو جنین شروع به شکل گیری میکنند.

هفته سیزدهم تا پانزدهم: در این زمان، سیستم عصبی جنین به اندازه ای رشد کرده است که میتواند گیرنده های چشایی را به مغز متصل کند. یعنی مغز جنین کمکم آماده دریافت پیامه ای طعم و مزه میشود.

هفته شانزدهم به بعد: از حدود هفته شانزدهم، جنین شروع به بلعیدن مایع آمنیوتیک (کیسه آب اطراف جنین) میکند. او روزانه مقدار قابل توجهی از این مایع را میبلعد و از همین طریق است که برای اولین بار با دنیای طعم ها آشنا میشود.

جنین چه مزهای را میفهمد؟

پاسخ کوتاه به این سوال این است: جنین تقریبا تمام مزه هایی را که شما میخورید، میفهمد.مایع آمنیوتیک یک مایع بی مزه نیست. هر غذایی که مادر در طول روز مصرف میکند، هضم شده و ترکیبات معطر و طعم دهنده آن وارد جریان خون مادر میشود. سپس این ترکیبات از طریق جفت به مایع آمنیوتیک راه پیدا میکنند. تحقیقات نشان داده است که طعم غذاها حدود ۴۵ دقیقه تا یک ساعت پس از مصرف، در مایع آمنیوتیک قابل تشخیص است.جنین در رحم شما مزه های زیر را به خوبی درک میکند:

۱. مزه شیرین (محبوب ترین طعم برای جنین)

جنین ها عاشق طعم شیرین هستند. از نظر تکاملی، این علاقه به شیرینی بی دلیل نیست؛ شیر مادر نیز طعمی شیرین دارد و طبیعت با این کار، نوزاد را برای پذیرش شیر مادر و مکیدن سینه پس از تولد آماده میکند. مطالعات سونوگرافی چهاربعدی نشان داده است که وقتی مادر غذای شیرین میخورد، جنین بیشتر مایع آمنیوتیک را میبلعد و حتی گاهی لبخند میزند.

۲. مزه تلخ و ترش

جنین مزه های تلخ و ترش را نیز متوجه میشود، اما معمولا واکنش مثبتی به آنها نشان نمیدهد. وقتی مادر غذای بسیار تلخ یا تندی میخورد، دیده شده است که جنین بلعیدن مایع آمنیوتیک را کاهش میدهد و حتی در تصاویر سونوگرافی، چهره اش را در هم میکشد.

۳. طعم های قوی (سیر، پیاز، وانیل، نعناع)

ترکیباتی مانند سیر، پیاز، کاری، رازیانه و وانیل به شدت وارد مایع آمنیوتیک میشوند. اگر در دوران بارداری رژیم غذایی متنوعی داشته باشید، در واقع در حال ساختن یک پل طعمی هستید. جنینی که در رحم با این طعمها آشنا شده باشد، پس از تولد و در دوران شروع غذای کمکی (شش ماهگی به بعد)، تمایل بیشتری به خوردن غذاهای متنوع و سبزیجات نشان میدهد و کمتر بدغذا خواهد بود.

همچنین بخوانید: برای قد بلند شدن جنین چی بخوریم؟ مواد غذایی برای قد بلند شدن جنین

ارتباط خوردن شیرینی و تکان خوردن جنین چیست؟

بسیاری از مادران میگویند: تا یک تکه شیرینی میخورم، بچهام شروع به لگد زدن میکند اما دلیل علمی این پدیده چیست؟ چرا شیرینی باعث رقص و پایکوبی جنین در شکم مادر میشود؟

۱. افزایش سریع قند خون (گلوکز)

وقتی شما یک خوراکی شیرین (مانند شکلات، آبمیوه، بستنی یا خرما) میخورید، بدن شما به سرعت قند موجود در آن را هضم کرده و به گلوکز تبدیل میکند. این گلوکز وارد جریان خون شما شده و از طریق جفت، مستقیما و به سرعت به بدن جنین میرسد.

۲. انفجار انرژی در بدن جنین

گلوکز منبع اصلی تامین انرژی سلولهاست. وقتی قند خون جنین به طور ناگهانی بالا میرود، او یک شوک انرژی یا اصطلاحا دریافت میکند. این انرژی مضاعف باعث میشود جنین که تا چند دقیقه پیش شاید در خواب ناز بود، بیدار شود و شروع به حرکت، چرخش، مشت و لگد زدن کند.

۳. ترفند پزشکان برای بیدار کردن جنین

ارتباط بین خوردن شیرینی و تکان خوردن جنین به قدری دقیق و اثبات شده است که پزشکان از آن به عنوان یک ابزار پزشکی استفاده میکنند. اگر در زمان انجام سونوگرافی یا آزمایش تست بدون استرس (NST) جنین خواب باشد و پزشک نتواند ضربان قلب یا حرکات او را به درستی بررسی کند، به مادر توصیه میکند یک لیوان آبمیوه شیرین یا یک تکه شکلات بخورد، به پهلوی چپ دراز بکشد و چند دقیقه صبر کند. معمولا در کمتر از ۲۰ دقیقه، جنین بیدار شده و حرکاتش آغاز میشود.

همچنین بخوانید: برای پرپشت شدن موی جنین در بارداری چه بخوریم؟ راهکارهای تضمینی

آیا خوردن شیرینی زیاد برای بیدار کردن جنین خطرناک است؟

با وجود اینکه خوردن شیرینی یک راهکار سریع برای حس کردن حرکات جنین است، اما زیاده روی در آن به هیچ وجه توصیه نمیشود. اگر نگران حرکات جنین هستید یا میخواهید صرفا برای تفریح و حس کردن لگدهای او مدام شیرینی بخورید، باید از عوارض آن آگاه باشید:

خطر دیابت بارداری: مصرف مداوم قندهای مصنوعی و شیرینیجات میتواند باعث افزایش مقاومت به انسولین و ابتلا به دیابت بارداری شود که هم برای مادر و هم برای جنین عوارض خطرناکی (مانند زایمان زودرس و مسمومیت بارداری) به همراه دارد.
ماکروزومی (بزرگ شدن بیش از حد جنین): قند اضافی در بدن جنین به چربی تبدیل میشود. این موضوع میتواند منجر به تولد نوزادی با وزن بسیار بالا (بیش از ۴ کیلوگرم) شود که زایمان طبیعی را سخت و خطرناک میکند.
برنامه ریزی ذائقه نوزاد: اگر در دوران بارداری به طور مداوم شیرینی جات مصنوعی مصرف کنید، در حال شرطی کردن ذائقه نوزاد خود هستید. این کودکان در آینده تمایل بیشتری به مصرف شیرینی و غذاهای نا سالم دارند و خطر ابتلا به چاقی و دیابت در کودکی برای آنها بیشتر است.

جایگزین های سالم برای قندهای مصنوعی

اگر میخواهید حرکات جنین را حس کنید، به جای استفاده از شکلات ها و شیرینی های صنعتی که سرشار از شکر تصفیه شده هستند، از منابع قند طبیعی استفاده کنید. این مواد هم قند لازم را به جنین میرسانند و هم سرشار از ویتامین هستند:

خرما
کشمش و انجیر خشک
میوه های تازه و شیرین مانند موز، سیب، موز یا انبه
یک لیوان آبمیوه طبیعی (بدون شکر افزوده)
یک قاشق عسل طبیعی (در صورت نداشتن دیابت بارداری)

همچنین بخوانید: برای وزن گیری جنین در ماه های آخر چی بخوریم؟ سریعترین راه برای وزن گیری

اهمیت تنوع غذایی مادر در دوران بارداری

اکنون که میدانید جنین شما از طریق مایع آمنیوتیک طعم ها را میفهمد، باید نگاه متفاوتی به بشقاب غذای خود داشته باشید. شما در حال آموزش دادن به ذائقه فرزندتان هستید.سعی کنید در رژیم غذایی خود از انواع سبزیجات تازه، میو هها، پروتئین های سالم و ادویه های ملایم استفاده کنید. هرچه طیف طعم هایی که جنین در رحم تجربه میکند گسترده تر باشد، در آینده پذیرش بهتری نسبت به غذاهای جدید خواهد داشت. به یاد داشته باشید که مایع آمنیوتیک در واقع اولین کلاس درسِ آشپزی و چشایی برای فرزند شماست.

سخن آخر

دوران بارداری، دوران شکل گیری ارتباطات عمیق بین مادر و فرزند است. اینکه جنین چه مزه ای را میفهمد، نشان دهنده هوشمندی و تکامل شگفت انگیز بدن انسان است. جنین شما از اواسط بارداری طعم غذایی را که میخورید به خوبی درک میکند و به دلیل ماهیت تکامل یاش، عاشق طعم های شیرین است.ارتباط خوردن شیرینی و تکان خوردن جنین یک واکنش فیزیولوژیک طبیعی به افزایش قند خون و دریافت انرژی است. حس کردن لگدهای جنین پس از خوردن یک خوراکی شیرین، یکی از شیرینت رین تجربه های هر مادری است؛ اما به عنوان یک مادر آگاه، همیشه به خاطر داشته باشید که سلامتی شما و جنین در گرو اعتدال است. با انتخاب قندهای طبیعی و داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع، نه تنها حرکات زیبای فرزندتان را حس میکنید، بلکه پایه ای محکم برای سلامتی و ذائقه آینده او بنا میکنید.