برخورد با آدم های فضول چیزی نیست که بشود نادیده اش گرفت. بعضی آدم ها بدون اینکه ازشان خواسته باشیم وارد حریم شخصی ما می شوند و درباره تصمیم ها و زندگی مان نظر می دهند. واقعیت این است که اگر از همان ابتدا مرزهای روشنی نگذاریم کم کم این رفتار برایشان عادی می شود.
برای همین لازم است محترمانه اما قاطع نشان بدهیم که هر کسی اجازه ندارد در همه چیز دخالت کند. لازم نیست وارد بحث های طولانی شویم یا خودمان را توضیح بدهیم. گاهی یک جواب کوتاه و محکم کافی است تا طرف مقابل بفهمد تا کجا می تواند جلو بیاید. وقتی خودمان برای حریم شخصی مان ارزش قائل باشیم دیگران هم راحت تر یاد می گیرند که آن را رعایت کنند.
همچنین بخوانید: 17 جمله کوتاه برای خاموش کردن سوالات فضولانه دیگران
روش های برخورد با آدم های فضول
همه ما گاهی با آدم هایی روبرو می شویم که مرزهای شخصی ما را رعایت نمی کنند. برخورد با آدم های فضول نیازمند آرامش و در عین حال قاطعیت است تا بتوانیم بدون اینکه آرامش خودمان را به هم بزنیم از حریم خصوصی مان محافظت کنیم. در ادامه چند راهکار کاربردی برای مدیریت این موقعیت ها و برخورد با آدم های فضول را برایتان آماده کرده ایم.
ببینید که نیتشان خوب است یا بد
قبل از هر واکنشی سعی کنید جنبه های مختلف موضوع را ببینید. بعضی وقت ها آدم ها از روی دلسوزی و با نیت خیر حرف می زنند اما شاید روش بیانشان اشتباه باشد. گاهی هم ممکن است رفتارشان صرفاً از روی خودخواهی باشد. اگر متوجه شدید که حرفشان ریشه در خیرخواهی ندارد دیگر لازم نیست خودتان را ملامت کنید چون رفتار آن ها بازتابی از شخصیت خودشان است نه نقص شما.
مرزبندی های واضحی داشته باشید
در زمان برخورد با آدم های فضول یاد بگیرید که با جملات کوتاه و محکم مرزتان را مشخص کنید. مثلاً اگر کسی سوالی پرسید که دوست نداشتید پاسخ دهید می توانید خیلی ساده بگویید که تمایلی به صحبت درباره آن موضوع ندارید.
نیازی نیست برای هر “نه” گفتنی دلیل و مدرک بیاورید. همچنین مراقب باشید اطلاعات دیجیتال شما هم در دسترس نباشد و گوشی یا لپ تاپ خود را در اختیار دیگران قرار ندهید تا حریم خصوصی تان به صورت فیزیکی هم حفظ شود.
به خودتان نگیرید
شما فقط روی رفتار خودتان کنترل دارید و نمی توانید رفتار دیگران را عوض کنید. اگر کسی سوال بی جایی پرسید سعی کنید روی احساس خودتان تمرکز نمایید نه روی حرف او. مثلاً اگر کسی درباره وضعیت تاهل شما سوالی ناخوشایند پرسید این را به عنوان یک ایراد در زندگی خودتان نبینید بلکه فقط یک سوال بیجا از طرف او تلقی کنید.
بی اعتنا باشید
یکی دیگر از راهکارهای برخورد با آدم های فضول این است که بی اعتنا باشید. در بعضی شرایط مثل محیط کار یا همسایگی نمی توانید به راحتی از دست کسی فرار کنید. در این موقعیت ها اگر رفتار طرف مقابل از حد گذشته نیست گاهی بهترین کار این است که بی اعتنایی کنید. وقتی می بینید که توجه شما به فضولی آن ها تغذیر نمی شود خود به خود کم کم دست از این کار می کشند.
همچنین بخوانید: چگونه از دخالت مادر زن و تاثیر حرف های آن در زندگی جلوگیری کنیم؟
مسائل خصوصی تان را با آن ها در میان نگذارید
اطلاعات شخصی شما برای آدم های فضول مثل یک آهنربا عمل می کند. هر چه کمتر بدانند کمتر می توانند در مورد شما حرف بزنند. حتی اگر سوالی پرسیدند سعی کنید بحث را با مهربانی عوض کنید.
مثلاً می توانید بگویید از توجهتان ممنونم و سپس بحث را به سمت موضوع دیگری ببرید. همچنین تنظیمات حریم خصوصی در شبکه های اجتماعی می تواند جلوی کنجکاوی های بی مورد را بگیرد.
با یک کنایه مؤدبانه جلویشان دربیایید
اگر در زمان برخورد با آدم های فضول روش های نرم جواب نداد می توانید از یک پاسخ هوشمندانه و کمی کنایه آمیز استفاده کنید. این کار به معنای بی ادبی نیست بلکه به معنای بازگرداندن توپ به زمین طرف مقابل است. مثلاً می توانید بپرسید که آیا دلیل خاصی برای این همه علاقه به زندگی شما وجود دارد؟ این سوال باعث می شود آن ها بفهمند که رفتارششان غیرعادی بوده است.
با مهربانی واکنش نشان دهید
گاهی ریشه فضولی دیگران در نارضایتی از زندگی خودشان است. آن ها با تمرکز روی زندگی شما سعی می کنند حواس خودشان را از مشکلاتشان پرت کنند. در این حالت می توانید با همدلی برخورد کنید.
مثلاً اگر سوالی درباره شکست یا جدایی پرسیدند به جای دفاع کردن می توانید با یک سوال هوشمندانه از تجربه خودشان بپرسید تا تمرکز بحث از روی شما به سمت خودشان برگردد.
تا جایی که می شود با آن ها کمتر وقت بگذرانید
اگر برایتان مقدور است فاصله خود را با این افراد بیشتر کنید. ساده ترین راه برای حفظ آرامش این است که تعاملات خود را با افرادی که انرژی شما را می گیرند به حداقل برسانید و فقط در حد ضرورت با آن ها در ارتباط باشید.
موضوع بحث را عوض کنید
در مسیر برخورد با آدم های فضول گاهی بهترین راهبرد عوض کردن جهت بحث است. دروغ گفتن فقط کار را سخت تر می کند و شما را به دردسر می اندازد. پس بهتر است وقتی سوالی می پرسند که دوست ندارید جواب بدهید خیلی آرام مسیر گفتگو را به سمت خودشان برگردانید.
مثلاً اگر کسی پرسید چرا بچه دار نمی شوید با آرامش بگویید شنیدم سه فرزند دارید چقدر عالی حالا چند سالشان است؟ این طوری هم مودب مانده اید و هم توجه را از روی خودتان برداشته اید.
احساس خود را به آن ها بگویید
گاهی اوقات لازم است در زمان برخورد با آدم های فضول صادقانه بگویید که چه احساسی دارید. شاید طرف مقابل واقعاً نمی داند که سوالاتش چقدر شما را معذب می کند و فکر می کند چیز مهمی نیست.
اگر پس از بیان احساستان متوجه شدید که طرف مقابل با گارد گرفتن یا تمسخر جواب شما را می دهد باید بدانید که او برای رابطه با شما ارزش قائل نیست و بهتر است فاصله خود را با چنین فردی حفظ کنید.
با شوخی طبعی برخورد کنید
اگر ترجیح می دهید فضا تیره و تار نشود و در عین حال حرفتان را بزنید از قدرت طنز استفاده کنید. خندیدن و شوخی کردن یکی از بهترین سپرهای دفاعی است. مثلاً اگر کسی پرسید آیا با کسی رابطه داری می توانید با لبخند و شوخی بگویید فعلاً که حواسم بیشتر پیش آن شیرینی خوشمزه روی میز است.
شاید طرف مقابل متوجه طعنه شما نشود اما دست کم شما از فشار آن موقعیت خلاص می شوید و آرامش تان حفظ می گردد.