آیا تا به حال برایتان پیش آمده که نگران باشید مبادا در نظر اطرافیانتان فردی خسته کننده یا ملال آور به نظر برسید؟ شاید هم این موضوع دغدغه ای جدی برای شماست که آیا بدون آگاهی به چنین آدمی تبدیل شده اید یا خیر. از سوی دیگر ممکن است شما از همنشینی با افراد بی روح و بی انرژی خسته شده باشید و به دنبال راهی برای بهبود کیفیت روابط خود بگردید.
چنین افرادی معمولاً با تکیه بر رفتارهای خاصی دیگران را کلافه می کنند و انرژی جمع را به شدت کاهش می دهند. در این مطلب ما دوازده خصلت کلیدی این دست افراد را بررسی می کنیم و در کنار آن راهکارهای طلایی را می آموزیم تا نه تنها از این دام شخصیتی رهایی یابیم بلکه به فردی محبوب و دوست داشتنی تبدیل شویم که همه مشتاق هم کلامی با او هستند.
آنها اشتباهاتشان را نمی پذیرند
کارلوتا زیمرمن استراتژیست موفق نیویورکی باور دارد افراد کسل کننده به ندرت خطاهای خود را قبول می کنند. حتی وقتی مدارک مستدلی علیه آنان وجود دارد باز هم شانه خالی می کنند. آن ها هیچ گاه بابت رفتارهای نامناسبشان عذرخواهی نمی کنند و همواره سعی دارند تقصیر را به گردن دیگران بیندازند تا ضعف خود را نبینند.
آنها خیلی سریع واکنش های بی دلیل و احساسی نشان می دهند
ترس ریشه اصلی رفتارهای این دسته از افراد است. چون از دنیای پیرامون هراس دارند به مسائل کوچک چنگ می زنند و واکنش های تندی بروز می دهند. به جای اینکه مکث کنند و با آرامش شرایط را بسنجند سریع جنجال به پا می کنند و از کاه کوه می سازند.
آنها عاشق این هستند که مشکلات را هم بزنند و به آنها پر و بال بدهند
این افراد زود از کوره در می روند. زیمرمن معتقد است آنان همواره برای دعوا آماده اند و فرقی نمی کند طرف حسابشان دوست صمیمی باشد یا یک غریبه. زمانی که بحثی پیش می آید تشنه توجه هستند و حتی اگر این توجه با قضاوت منفی همراه باشد باز هم برایشان شیرین است.
آنها خود شیفته هستند
محور اصلی گفتگوهای این اشخاص همیشه خودشان هستند. فرانک هیلی مشاور حرفه ای فیلادلفیایی می گوید اگر صحبت به سمت دیگری متمایل شود بلافاصله مسیر را عوض می کنند تا دوباره به خودشان برسند. یکی دیگر از خصلت های ناخوشایندشان قضاوت زودهنگام درباره آدم هاست. خیلی پسندیده تر است که ابتدا فرد را بشناسیم و بعد لب به قضاوت بگشاییم.
آنها با چهره خود واکنش های آزار دهنده نشان می دهند
کسی از خیره شدن طولانی مدت به صورتش لذت نمی برد. کسانی که مدام با اخم یا چشم های گشاده به چهره طرف مقابل زل می زنند قطعاً در صدر لیست افراد آزاردهنده قرار دارند. در معاشرت های اجتماعی باید خونسردی خود را حفظ کرد و اجازه داد زبان بدن چنان منعطف باشد که اطرافیان کنار ما احساس امنیت کنند.
آنها به شدت منفی هستند
هم نشینی با فردی که بی وقفه گلایه می کند زجرآور است. این افراد فقط تاریکی ها را می بینند و به همین دلیل همه چیز از نگاه آنان غبارآلود جلوه می کند. آنان نمی توانند در شادی ها شریک شوند چون ذهنشان درگیر ایراد گرفتن از همه چیز است.
دوستان آنها هرگز تغییر نمی کنند
کسانی که تنوع گریز هستند میل دارند همیشه در یک نقطه ثابت بمانند. وقتی آن ها را در یک مهمانی ملاقات می کنید همچنان همان داستان های قدیمی دوران کاری یا خانوادگی را تحویل شما می دهند. گره زدن زندگی به فعالیت های تکراری باعث می شود هیچ تجربه تازه ای در زندگی شان شکل نگیرد.
زندگی روزانه آنها خالی از هیجان است
این افراد جز اخبار روزمره و مشغله های کاری حرفی برای گفتن ندارند. انگار هیجان برایشان معنایی ندارد یا از اینکه زیر ذره بین قرار بگیرند ترس دارند. به همین دلیل ترجیح می دهند در حاشیه بمانند و فقط درباره موضوعاتی حرف بزنند که به آن تسلط دارند.
آنها گفتگو را قطع می کنند
گوش دادن فعال نشانه احترام است. وقتی بی هوا صحبت کسی را قطع می کنید این حس در طرف مقابل شکل می گیرد که حرف هایش پشیزی ارزش ندارد. این کار نه تنها پلی برای ارتباط نمی سازد بلکه دیوار محکمی از بی میلی میان شما و مخاطب برپا می کند.
آنها مشکلات دیگران را کوچک می کنند
وقتی دوستی دغدغه هایش را با شما درمیان می گذارد و شما مدام با جملاتی مثل چیزی نیست یا درست می شود سعی می کنید او را آرام کنید در واقع در حال بی اهمیت جلوه دادن دردهای او هستید. این رویکرد یکی از شگردهای رایج افرادی است که متوجه احساسات دیگران نمی شوند.
آنها همیشه خودشان را با دیگران مقایسه می کنند
وقتی کسی در حال شرح تجربه ای ارزشمند است و شما بلافاصله وارد می شوید تا داستان خودتان را با آب و تاب بیشتر تعریف کنید رفتاری ناپسند انجام داده اید. خودتان را با داستان پردازی های اغراق آمیز به دردسر نیندازید. بگذارید دیگران خودشان روایتگر تجربیاتشان باشند.
چکار کنید که یک آدم کسل کننده و آزار دهنده نباشید؟
برای رهایی از این برچسب در گفتگوها حضور فعال داشته باشید و افق دید خود را وسیع تر کنید. دکتر بلا دی پائولا روانشناس برجسته معتقد است افراد جذاب افکار و رویاهایشان را با دیگران شریک می شوند نه اینکه فقط به حرف های سطحی بپردازند. واژگان اثرگذار انتخاب کنید و با تقویت اعتماد به نفس و زبان بدن در کوتاه ترین زمان می توانید از قالب یک شخصیت خشک و ملال آور به فردی خواستنی و جذاب تبدیل شوید.