بهترین روش از پوشک گرفتن کودک
پوشک گرفتن یکی از چالش های بزرگ مادر ها می باشد، زمانی که سن دختر یا پسر شما به 2 سالگی نزدیک می شود کم کم به این چالش نزدیک می شوید. گرفتن پوشک باید کاملا با آموزش و آگاهی و آموزش باشد. اصلا نباید یکباره انتظار داشته باشید فرزند شما این مرحله را سریع طی کند و باید صبر و حوصله ی بسیاری داشته باشید تا بتوانید به فرزند خودت دستشویی رفتن را یاد دهید. پس بهتر است این چالش با از شیر گرفتن یا اموزش های دیگر یکی نباشد.
امروز در آلامتو مقاله ی تحت عنوان بهترین روش از پوشک گرفتن کودک و بهترین زمان و سن از پوشک گرفتن کودک پسر و دختر را برای شما آورده ایم که امیدواریم مفید باشد.
همچنین بخوانید: بهترین روش از شیر گرفتن کودک
بهترین روش از پوشک گرفتن کودک
روش سه روزه:
روش سه روزه یکی از روش های سریع برای آموزش استفاده از توالت است. در این روش، کودک در مدت کوتاهی با تکرار و تمرین، یاد میگیرد که به جای پوشک، از لگن یا توالت استفاده کند. برای این کار، باید مطمئن شوید که کودک نشانه های آمادگی را دارد، معمولا از حدود ۲۰ ماهگی به بعد.در این روش، بهتر است از لگن مخصوص کودک استفاده کنید و با کمک یک عروسک، مراحل دستشویی رفتن را به او نشان دهید. مثلا پوشک عروسک را بردارید، او را روی لگن بنشانید و بعد از دستشویی کردن، او را تشویق کنید.
این کار باعث می شود کودک علاقه مند شود خودش هم امتحان کند.در طول روز باید زمان کافی (حداقل ۶ ساعت) برای تمرین با کودک بگذارید و او را به نوشیدن مایعات بیشتر تشویق کنید تا فرصت تمرین بیشتری داشته باشد. وقتی کودک موفق شد از لگن استفاده کند، او را تشویق کرده و جایزه بدهید. اگر اشتباهی کرد، با یک تذکر ساده کفایت می کند.در بیشتر موارد، کودک در عرض سه روز (یا کمی بیشتر) یاد میگیرد که خودش دستشویی برود.
شورت های آموزشی
شورت های آموزشی مرحله ای بین پوشک و لباس زیر هستند. این شورت ها قدرت جذب کمی دارند و به کودک کمک میک نند تا احساس خیسی را درک کند. البته باید توجه داشت که برخی کودکان ممکن است این مرحله را جدی نگیرند و روند آموزش کند شود. بنابراین استفاده از شورت آموزشی باید با دقت و متناسب با ویژگی های کودک باشد.
روش کودک محور
یعنی منتظر بمانیم تا کودک خودش آماده باشد و نشانه هایی مثل اعلام نیاز به دستشویی یا ناراحتی از پوشک را نشان دهد. این روش را دکتر برازلتون در سال ۱۹۶۲ معرفی کرد.در این روش، آموزش با آرامش و طی چند هفته یا ماه انجام می شود. ابتدا محیط دستشویی را به کودک نشان دهید و توضیح دهید که بزرگترها چگونه از آن استفاده می کنند. بعد، کودک را با لباس روی لگن یا صندلی مخصوص کودک بنشانید تا فقط با نشستن آشنا شود. بعد از مدتی، این کار را بدون لباس و پوشک انجام دهید. لازم نیست حتما دفع انجام دهد، فقط نشستن کافیست.
برای اینکه کودک بفهمد مدفوع و ادرار کجا میرود، می توانید یکی از پوشک های استفاده شده را داخل توالت خالی کرده و با کودک آن را بشویید. این باعث می شود کودک با روند کار دستشویی آشنا شود.بعد از مدتی که کودک آماده تر شد، او را در طول روز برای مدتی بدون پوشک نگه دارید و هر چند وقت یکبار از او بپرسید که دستشویی دارد یا نه. با تکرار، کودک یاد می گیرد که خودش زمان نیاز را اعلام کند یا حتی خودش به دستشویی برود.در این روش تشویق و جایزه نقش مهمی دارند تا کودک احساس موفقیت و اعتماد به نفس پیدا کند.
همچنین بخوانید: تب کودک بدون علائم سرماخوردگی نشانه چیست؟
توجه به نشانه های آمادگی
برای شروع آموزش، باید نشانه های آمادگی را در کودک دید، مثل خشک ماندن پوشک در طول روز، علاقه به استفاده از لگن، ناراحتی از پوشک خیس یا توانایی درآوردن لباس. اگر کودک این نشانه ها را دارد، میتوانید آموزش را آغاز کنید.
جای مناسب برای لگن
اگر کودک در استفاده از توالت احساس راحتی نم یکند، میت وانید لگن را ابتدا در اتاق یا حمام قرار دهید. وقتی کودک به لگن عادت کرد، به تدریج آن را به داخل سرویس بهداشتی منتقل کنید تا با محیط دستشویی هم آشنا شود.
تنبیه ممنوع نکنید
در صورت اتفاقه ای ناخواسته، هرگز کودک را تنبیه نکنید. این کار فقط باعث اضطراب و مقاومت بیشتر کودک می شود. بهتر است او را تشویق و حمایت کنید. مشورت با روانشناس کودک نیز در صورت نیاز میتواند مفید باشد.
زمان مناسب و آرامش در آموزش
برای شروع آموزش، زمانی را انتخاب کنید که کودک و خانواده آرام هستند، مثلا یک آخر هفته در خانه. اگر کودک شرایط روحی مناسبی ندارد، بهتر است آموزش را به تعویق بیندازید. صبر و حمایت در این مرحله بسیار مهم است.
آموزش شبانه
آموزش دستشویی رفتن در شب سخت تر است و باید مطمئن شوید که کودک آمادگی لازم را دارد. در شب چند بار به کودک یادآوری کنید یا او را به دستشویی ببرید. اگر نیاز بود، از مشاور کمک بگیرید.
زمانبندی منظم
برای موفقیت در این آموزش، داشتن یک برنامه زمانی مشخص بسیار موثر است. مثلا کودک را بعد از بیدار شدن، قبل از خواب و قبل از بیرون رفتن به دستشویی ببرید. حتی اگر موفق نبود، او را تشویق کنید.
تشویق و جایزه
برای ایجاد انگیزه، از روش هایی مانند برچسب جایزه استفاده کنید. هر بار که کودک موفق شد از لگن استفاده کند، به او استیکر بدهید. وقتی تعداد آنها زیاد شد، یک هدیه کوچک برایش در نظر بگیرید.
آموزش بهداشت
بعد از هر بار دستشویی، به کودک شستن دست ها با صابون را یاد بدهید. برای جذاب تر شدن، از صابون های رنگی و بازیهای ساده استفاده کنید.
لباس راحت
لباس هایی انتخاب کنید که کودک بتواند به راحتی آنها را دربیاورد. لباس راحت، فرآیند دستشویی رفتن را برای کودک ساده تر میک ند.
چند روز ماندن در خانه
در ابتدای آموزش، چند روزی را در خانه بمانید تا کودک با محیط امن و آشنا، راحت تر این مرحله را یاد بگیرد.
یاد گرفتن رفتن به دستشویی برای بچه ها زمانبر است و یکشبه اتفاق نمی افتد. هر کودک با سرعت خودش این مهارت را یاد می گیرد، ممکن است چند روز طول بکشد یا چند ماه. اگر احساس کردید روند آموزش خیلی طولانی شده، اشکالی ندارد که از دیگران کمک بگیرید.می توانید با یک پزشک متخصص اطفال یا مشاور کودک صحبت کنید. در برخی مراکز مراقبت از کودکان هم مشاورانی هستند که در این زمینه تخصص دارند و راهکارهایی موثر به شما یاد میدهند.به خاطر داشته باشید که این یک مهارت یادگرفتنی است. بعضی بچه ها زود یاد میگیرند و بعضی ها زمان بیشتری نیاز دارند. حتی اگر نمیدانید از کجا شروع کنید، کمک گرفتن از یک متخصص میتواند مسیر را برایتان روشن کند.
در طول آموزش این نکات را رعایت کنید:
- با حوصله و نگرش مثبت جلو بروید.
- فقط نتیجه را نبینید، تلاش کودک را هم تشویق کنید.
- هیچوقت کودک را برای پیشرفت تحت فشار نگذارید.
- اگر اشتباهی پیش آمد، خونسردی خود را حفظ کنید.
- واکنش های شما تاثیر زیادی در یادگیری کودک دارد.
همچنین بخوانید: پایین آوردن تب کودک با پیاز
بهترین زمان و سن از پوشک گرفتن کودک پسر و دختر
گرفتن پوشک از کودک برای بسیاری از والدین موضوعی مهم و نگران کننده است، اما باید بدانیم که قانون مشخصی برای زمان شروع این مرحله وجود ندارد. هر کودک با توجه به شرایط جسمی و روحی خود، در زمان متفاوتی برای کنار گذاشتن پوشک آماده می شود. برخی کودکان در سنین پایین تر این آمادگی را نشان می دهند و برخی دیگر ممکن است دیرتر به این مرحله برسند.
کنترل مثانه و عضلات مرتبط معمولا از دو سالگی شکل می گیرد. این روند در دختران کمی زودتر و در پسران دیرتر اتفاق می افتد، اما سن از پوشک گرفتن در نهایت به آمادگی هر کودک بستگی دارد.
سن آمادگی پوشک گرفتن:
- دختران: بین ۱۸ تا ۲۴ ماهگی آمادگی بیشتری نشان می دهند.
- پسران: معمولا بین ۲ تا ۳ سالگی آماده تر می شوند.
زمانی که کودک آماده می شود، معمولا علائمی از خود بروز میدهد. این نشانه ها شامل علاقه به رفتن به دستشویی، اعلام نیاز به دستشویی رفتن و تلاش برای درآوردن پوشک است. بسیاری از متخصصان معتقدند که بین ۱۸ تا ۲۴ ماهگی، بیشتر کودکان برای این تغییر آمادگی دارند، اما باز هم تاکید میشود که هر کودک با کودک دیگر متفاوت است و نباید او را مجبور کرد.از نظر جسمی، کودک باید بتواند برای مدت کوتاهی بنشیند، لباس خود را تا حدی به تنهایی دربیاورد و بپوشد و دستورات ساده را بفهمد و اجرا کند. همچنین آگاهی نسبت به زمان دفع ادرار و مدفوع، استفاده از شیر آب، دستمال توالت و فرار از پوشک نیز از دیگر نشان ههای آمادگی کودک برای شروع آموزش استفاده از توالت است.
با دقت به این نشانه ها، والدین میتوانند زمان مناسب برای گرفتن پوشک را تشخیص دهند و کودک را به شیوه ای آرام، صبورانه و بدون فشار برای استفاده مستقل از سرویس بهداشتی آماده کنند.
همچنین بخوانید: تغذیه ماه اول بارداری برای زیبایی جنین
سخن آخر
در انتها می توان گفت باید خیلی صبوری کنید و حتما از روش های گفته شده استفاده کنید و اصلا نا امید نشید هر بچه ی با بچه های دیگر متفاوت است و ممکن است خیلی سریع به نتیجه برسید.
راهنمای شیر دادن به نوزاد
بهترین ورزشهای دوران بارداری
عوارض استرس در بارداری چیست؟
چگونه فرزندی زیبا و باهوش به دنیا بیاوریم؟