آب غنی هیدروژن arian-motor
dsautomobiles بهاز کالا
شما اینجایید : خانه » برچسب ها » کاهش فشار خون

کاهش فشار خون

هایپرتنسیون یا فشارخون بالا یک وضعیت پزشکی است که در آن فشار وارد شونده بر دیواره رگ‌ها و فشار جریان خون از یک حد نرمال و پذیرفته٬ بالاتر می‌رود.

برای کاهش فشار خون ، رژیم غذایی مناسب یکی از بهترین گزینه های ممکن است ؛ شما در این صفحه می توانید مقالات مرتبط با کاهش فشار خون را بخوانید.

به اشتراک بگذارید
مجله سلامت اس ام اس نوروز فارسی بلاگ

غذاهایی برای پایین آوردن فشار خون

پایین آوردن فشارخون بالا یکی از آن کارهایی است که برای سلامت بدنتان ضروری است. به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ یکی از نگرانی هایی که همیشه درباره فشار خون وجود دارد این است که آن را حس نمی کنید و ممکن است اصلا متوجه نباشید که مبتلا به فشار خون هستید. ابتلا به فشار خون بالا می تواند خطر بیماری قلبی، سنگ کلیه، سکته مغزی یا آنوریسم را افزایش دهد. فشار خون بالا 140 روی 90 است. فشار خون طبیعی اما 120 رو ...

ادامه مطلب

همه چیز درباره رژیم غذایی DASH دش

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ رژیم غذایی DASH بر مقدار غذا، خوردن انواع مواد غذایی و دریافت مقدار مناسب مواد مغذی تاکید دارد. ببینید DASH چطور می تواند سلامت شما را بهبود بخشد و فشار خون را کاهش دهد. DASH مخفف روش های تغذیه ای جهت توقف فشار خون بالا می باشد. رژیم غذایی DASH یک رویکرد مادام العمر برای رژیم غذایی سالم است که برای کمک به درمان و یا جلوگیری از فشار خون بالا (فشار خون بالا) استفاده می ...

ادامه مطلب

غذاهای مضر برای فشار خون بالا

رژیم غذایی کنترل فشارخون چیزی نیست که واقعاً امتحان کردنش سخت باشد فقط باید از مصرف برخی از غذاهای ناسالم پرهیز کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ فشار خون بالا یکی از معضلاتی است که به کرات و حتی در میان جوانان دیده می شود. اگرچه زمینه های ژنتیکی برای آن برشمرده شده با این حال، نمی توان سبک زندگی مدرن را در ابتلا به فشار خون بالا بی تاثیر دانست. متاسفانه بالا رفتن سرعت زندگی کنونی سبب شده که بیشتر ...

ادامه مطلب

کنترل فشارخون بالا با رژیم غذایی

با چه غذاهایی می‌توان فشارخون بالا رو کنترل کرد؟ در این مقاله نگاهی به رژیم مناسب کنترل فشارخون خواهیم انداخت: به گزارش آلامتو به نقل از وبسایت مردمان؛ فشارخون بالا روزبه‌روز شایع‌تر می‌شود و این روزها دغدغه بسیاری افراد است. دارو می‌تواند به تنظیم آن کمک کند، اما عوارض‌جانبی این داروها ریسکی است که شاید خیلی‌ها نکنند. بهترین و سالم‌ترین راه‌ها همیشه راه‌های طبیعی هستند که در طولانی‌مدت فواید بسیار دیگری نی ...

ادامه مطلب

درمان های خانگی برای فشار خون پایین

معمولاً برای درمان فشارخون راهکارهای زیادی پیشنهاد می شود که هریک به نحوی به شما کمک میکند فشار خون خود را کنترل کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ در این مقاله قصد دارم روش هایی امتحان شده و واقعی را به شما آموزش دهم تا با استفاده از آنها دوره های فشار خون پایین را در خانه درمان کنید. چه چیزی باعث کاهش فشار خون می شود؟ درباره فشار خون پایین مانند فشار خون بالا زیاد صحبت نمی شود اما باید این را بدانی ...

ادامه مطلب

فشار خون و انواع آن

سبک زندگی سالم بهترین راه برای کنترل و پیشگیری از انواع بیماری ها ازجمله فشار خون است پس بیاید با یک سبک زندگی سالم، سلامت خود را تضمین کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از بامیلو؛ فشار خون به معنای اندازه‌گیری فشاری است که خون را به دیواره رگ‌های خونی وارد می‌کند. قلب خون را به داخل شریان‌های بدن گردش می‌دهد. فشار خون بالا (هایپر تنشن: Hypertension) موجب می‌شود که قلب کار گردش خون را به‌سختی انجام دهد، این ام ...

ادامه مطلب

طرز تهیه معجون سیر و لیمو برای کاهش کلسترول و سلامت قلب

اگر به دنبال یک داروی سنتی برای سلامت قلب و عروق خود هستید ما به شما معجون سیر و آبلیمو را توصیه میکنیم معجونی جادویی که با کاهش کلسترول مضر به سلامت قلب کمک فراوانی میکند. به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ معجون سیر و لیمو برای کاهش کلسترول و پاکسازی عروق بسیار مفید است و می تواند بدن‌تان را پاکسازی کند و از بیماری‌ها پیشگیری کند. وقتی این روش درمانی را در پیش می‌گیرید همیشه باید تحت نظر پزشک باشید، به‌وی ...

ادامه مطلب

بهترین معجون طبیعی برای کلسترول و فشار خون بالا

به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ آیا داروی طبیعی برای کلسترول و فشار خون بالا را می شناسید ؟ در این مطلب به بهترین داروی طبیعی برای کلسترول و فشار خون بالا پرداخته می شود. بسیاری از آدم‌ها از سطح بالای کلسترول و فشار خون بالا رنج می‌برند. در بسیاری از موارد درمان‌های طبیعی بهترین راه حل برای این مشکلات است. دستورالعمل‌های زیادی وجود دارد که ممکن است کمک‌تان کند. در این مقاله می‌خواهیم بهترین دستورالعمل را ...

ادامه مطلب

تعبیر خواب

تعبیرهای پربازدید

کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است. نقشه سایت
بستن تبلیغ