دخالت مادرشوهر در رابطه زناشویی اگر جدی گرفته نشود می تواند به مرور صمیمیت بین زن و شوهر را کم کند و حتی اختلاف های بزرگ تری بسازد.
وقتی ازدواج می کنید فقط زندگی دو نفره شروع نمی شود. شما کم کم وارد دایره ای از روابط خانوادگی هم می شوید که اگر درست مدیریت نشوند می توانند آرامش زندگی را به هم بزنند. یکی از حساس ترین این رابطه ها ارتباط عروس و مادرشوهر است. گاهی این رابطه با محبت و دلسوزی همراه است و گاهی هم مرزها را رد می کند و تبدیل به دخالت می شود.
چگونه از دخالت مادرشوهر در رابطه زناشویی جلوگیری کنیم؟
مادرشوهر در بسیاری از خانواده ها نقش حمایتی دارد. اما همین حمایت اگر از حد بگذرد برای زوج جوان دردسرساز می شود. اصل مهم این است که بعد از ازدواج هر پدر و مادری باید فقط در حد راهنمایی خیرخواهانه وارد زندگی فرزندشان شوند و نه بیشتر.
از طرف دیگر عروس و داماد هم باید با احترام و صبوری رفتار کنند و هر اختلاف کوچک را به بحران تبدیل نکنند. این متن قرار است چند راه عملی و روشن برای کم کردن دخالت مادرشوهر در زندگی مشترک به شما بدهد.
همسر خود را مقصر ندانید
یکی از اولین راه کارها برای جلوگیری از دخالت مادرشوهر در رابطه زناشویی این است که خشم خود را سر همسرتان خالی کنید. اگر رفتار مادرش او شما را ناراحت کرده نباید گناه را گردن شوهر بیندازید. او هم در این میان ممکن است تحت فشار باشد. وقتی زن و شوهر به جای همدلی روبه روی هم بایستند مشکل چند برابر می شود. در چنین شرایطی بهتر است مسئله را بیرون از رابطه زناشویی ببینید و بین خودتان دشمنی نسازید.
مادر همسرتان را همانگونه که هست بپذیرید
شاید انتظار داشته باشید خانواده همسر دقیقا مثل خانواده خودتان رفتار کنند اما این انتظار معمولا واقع بینانه نیست. شما تازه وارد این خانواده شده اید و قرار نیست در مدت کوتاه اخلاق و عادت هایشان را عوض کنید. بهتر است مادر همسرتان را با همان ویژگی هایی که دارد بشناسید و بپذیرید.
پذیرش به معنی تایید همه رفتارها نیست. یعنی یاد بگیرید چطور بدون جنگ و تنش با او کنار بیایید و در عین احترام از خودتان هم مراقبت کنید. همین نگاه در کنترل دخالت مادرشوهر در رابطه زناشویی هم کمک کننده است چون از شدت اصطکاک کم می کند.
ارتباطات خود را کاهش دهید
اگر رفت و آمد یا تماس ها بیش از اندازه شده و برای شما فشار ایجاد می کند بهتر است سطح ارتباط را کمتر کنید. اما دقت کنید که کم کردن ارتباط با قطع رابطه فرق دارد. لازم نیست ناگهان همه چیز را ببندید. فقط باید مرزها را طوری تنظیم کنید که هم احترام حفظ شود و هم فرصت دخالت کمتر شود. گاهی یک تماس کمتر یا یک دیدار با فاصله بیشتر می تواند آرامش زیادی به زندگی بدهد.
با همسر خود همراه و همدل باشید
یکی دیگر از راهکارها برای جلوگیری از دخالت مادرشوهر در رابطه زناشویی این است که با همسر خود همراه و همدل باشید. فراموش نکنید زندگی مشترک زمانی از فشار بیرونی آسیب می بیند که زن و شوهر کنار هم نایستند. اگر دخالت خانواده ها باعث ناراحتی شده باید با همسرتان یک جبهه آرام و متحد داشته باشید.
نه اینکه هر کدام جداگانه واکنش نشان دهید. همدلی یعنی در زمان ناراحتی همدیگر را متهم نکنید و به جای دعوا دنبال راه حل باشید. وقتی همسرتان حس کند شما پشت او هستید راحت تر می تواند از رابطه دفاع کند.
حفظ حریم کنید
یکی از مهم ترین راه ها برای جلوگیری از دخالت مادرشوهر در رابطه زناشویی این است که از همان اول حریم ها روشن باشد. در رفت و آمدها زیاده روی نکنید و همه چیز را بی مرز و بی برنامه نگذارید. بهتر است زمان دیدارها مشخص باشد و تماس ها هم در حد متعادل بماند.
در صحبت کردن با خانواده همسر هم باید حد و حدود رعایت شود. اگر مسئله ای پیش آمد بهتر است همان جا بین خودتان و همسرتان حل شود و به بیرون کشیده نشود. این بخش از ماجرا برای کنترل دخالت مادرشوهر در رابطه زناشویی بسیار مهم است چون مرز روشن جلوی خیلی از سوءتفاهم ها را می گیرد.
در کمال احترام و ادب رفتار کنید
حتی اگر ناراحت هستید نباید با بی احترامی جواب بدهید. لحن و واژه هایی که انتخاب می کنید خیلی مهم هستند. با مادر همسر خود محترمانه حرف بزنید و اجازه ندهید عصبانیت شما را به بی ادبی بکشاند. او مادر همسرتان است و طبیعی است که جایگاه خودش را دارد.
بددهنی یا لحن کودکانه فقط اوضاع را بدتر می کند و بعدا هم اصلاح آن سخت تر می شود. ادب در اینجا فقط یک رسم نیست. یک ابزار برای مدیریت رابطه است.
با او بیشتر صحبت کنید
گاهی فاصله و سکوت بیشتر از خود دخالت مشکل می سازد. اگر بتوانید رابطه ای عادی و محترمانه با مادر همسرتان بسازید خیلی از حساسیت ها کم می شود. لازم نیست از همان اول صمیمی باشید اما یک گفتگوی سالم می تواند فضا را نرم کند.
مثلا می توانید خیلی ساده بگویید که دوست دارید رابطه بهتری داشته باشید و بپرسید چه رفتاری از شما باعث راحتی بیشتر او می شود. این کار شاید در ظاهر ساده به نظر برسد اما گاهی همان گفتگوی کوتاه از یک درگیری طولانی جلوگیری می کند. وقتی فضا آرام شود حتی می توانید نگرانی های خود را هم با احتیاط و در زمان درست مطرح کنید.
اجازه دهید که مادرشوهرتان مدتی با همسرتان تنها باشد
بعضی مادرها وقتی فرزندشان ازدواج می کند احساس می کنند از او دور شده اند. این احساس اگر مدیریت نشود خودش را به شکل دخالت نشان می دهد. یکی از راه های ساده این است که گاهی بگذارید همسرتان بدون حضور شما به دیدن مادرش برود.
تماس کوتاه یا دیداری منظم می تواند خیال او را راحت تر کند. این کار نه تنها حس حذف شدن را کم می کند بلکه به شما هم کمک می کند که رابطه کمتر تحت فشار قرار بگیرد.
میانجی گری به شیوه درست
اگر بین شما و مادرشوهرتان مسئله ای پیش آمده نباید هر حرفی را مستقیم به همسرتان منتقل کنید. بعضی وقت ها این کار فقط آتش اختلاف را بیشتر می کند. بهتر است یاد بگیرید چگونه خودتان محترمانه و دقیق پاسخ بدهید و هر نکته را تبدیل به بحران نکنید.
وقتی از همان اول همه چیز را به همسرتان می گویید ممکن است او را ناخواسته وسط دعوا قرار دهید. اما اگر خودتان بلد باشید چطور موضوع را مدیریت کنید فضای زندگی خیلی آرام تر می ماند.
حرف های مادر شوهرتان را به همسرتان منتقل نکنید
یکی از اشتباهات رایج این است که هر حرف و هر گلایه ای را همان لحظه برای همسر تعریف کنیم. گاهی این کار فقط اختلاف را به داخل رابطه زناشویی می آورد. بهتر است بعضی حرف ها را در همان سطح خودش نگه دارید و اجازه ندهید تبدیل به دعوای تازه شود.
اگر از اول مرزها درست تعریف نشود بعد از ازدواج کنترل اوضاع سخت تر می شود. به همین دلیل شیوه برخورد شما نقش تعیین کننده دارد. در بسیاری از مواقع همین نوع رفتار است که شدت دخالت مادرشوهر در رابطه زناشویی را بیشتر یا کمتر می کند.