ایراد زندگی های مشترک امروزی بیشتر از هر زمان دیگری خودش را نشان می دهد و خیلی از زوج ها درگیر مسائلی شده اند که در گذشته کمتر دیده می شد. بخش زیادی از این مشکل به تاثیر رسانه ها و شبکه های اجتماعی برمی گردد چون این فضاها هم توقعات را بالا برده اند و هم زمینه مقایسه و سوءتفاهم را بیشتر کرده اند.
خیلی از زن و شوهرهای امروز به جای تمرکز روی رابطه خودشان ناخواسته زندگی شان را با تصویرهایی می سنجند که در فضای مجازی می بینند. همین مقایسه های پی در پی آرامش رابطه را کم می کند و باعث می شود اختلاف ها بزرگ تر از چیزی که هستند به نظر برسند. به همین دلیل اشتباهات در زندگی مشترک امروزی بیشتر شده و حفظ صمیمیت و تفاهم به آگاهی و مراقبت بیشتری نیاز دارد.
اصلی ترین ایراد زندگی های مشترک امروزی
سپری کردن زمان زیاد با یکدیگر
یکی از ایراد زندگی های مشترک امروزی این است که بعضی زوج ها خیال می کنند هرچه بیشتر کنار هم باشند رابطه شان بهتر می شود. در حالی که وابستگی بیش از حد و گذراندن تمام وقت با یکدیگر می تواند فشار زیادی به رابطه وارد کند.
وقتی زوجین مدام در تماس هستند و حتی برای لحظه ای از هم فاصله نمی گیرند کم کم خستگی بی حوصلگی و عصبانیت های بی دلیل به سراغشان می آید. بهتر است هر نفر در کنار صمیمیت با همسرش زمانی هم برای نیازهای شخصی آرامش و رشد فردی خودش داشته باشد.
سوءتفاهم های متنی
ایراد زندگی های مشترک امروزی فقط به کم شدن زمان باکیفیت ختم نمی شود و یکی از دردسرهای بزرگ آن سوءتفاهم های پیامکی است. انسان ها بیشتر از کلمات به لحن صدا و زبان بدن واکنش نشان می دهند اما در پیام کوتاه این نشانه ها وجود ندارد.
برای همین یک جواب کوتاه یا حتی یک ایموجی ساده گاهی اشتباه برداشت می شود و دعوای کوچکی درست از همان جا شروع می شود. برای حرف های جدی بهتر است به جای پیام دادن تلفنی یا رو در رو صحبت کنید تا منظور دو طرف درست فهمیده شود.
ترس از تصمیم گیری
یکی دیگر از ایراد زندگی های مشترک امروزی این است که خیلی از زوج ها از روبه رو شدن با مشکل فرار می کنند و در تصمیم گیری هم دچار تردید می شوند. بعضی ها وقتی اختلافی پیش می آید به جای صحبت کردن و پیدا کردن راه حل فقط عقب می کشند یا مسئولیت سهم خودشان را نمی پذیرند.
این بلاتکلیفی به مرور رابطه را فرسوده می کند و باعث می شود مشکل کوچک به یک بحران بزرگ تبدیل شود. در یک رابطه سالم باید شجاعت گفت وگو و توان تصمیم گرفتن وجود داشته باشد.
نگرانی در مورد این موضوع که نکند طرف مقابل شریک مناسبی برای من نیست
یکی دیگر از ایراد زندگی های مشترک امروزی گاهی از همین شک و تردیدهای مدام شروع می شود. شبکه های اجتماعی و آشنایی آسان با آدم های جدید باعث شده بعضی زوج ها مدام خودشان و انتخابشان را زیر سوال ببرند. آن ها دائم فکر می کنند شاید فرد بهتری هم وجود داشته باشد یا شاید در انتخاب همسرشان اشتباه کرده اند. این مقایسه های ذهنی آرامش را از رابطه می گیرد و به جای قدردانی از چیزی که دارند احساس نارضایتی را بیشتر می کند.
بستگان مداخله گر
ایراد زندگی های مشترک امروزی در بعضی خانواده ها به دخالت اطرافیان هم گره می خورد. وقتی زن و شوهر نتوانند مشکلاتشان را خودشان حل کنند پای دوستان و خویشاوندان وسط باز می شود و کم کم دیگران هم در رابطه نظر می دهند و تصمیم می گیرند.
در حالی که هیچ کس به اندازه خود زوج ها از جزئیات زندگی شان خبر ندارد. خانواده و اطرافیان شاید نیت خوبی داشته باشند اما اگر مرزها مشخص نباشد همین دخالت ها می تواند رابطه را پیچیده تر کند. بهتر است زوجین اجازه ندهند دیگران کنترل رابطه شان را در دست بگیرند.
به اشتراک گذاشتن بیش از حد جزئیات رابطه در رسانه های اجتماعی
یکی دیگر از ایراد زندگی های مشترک امروزی این است که بعضی ها به جای ساختن صمیمیت واقعی بیشتر دنبال نمایش رابطه در فضای مجازی هستند. وقتی آدم مدام جزئیات زندگی عاطفی اش را در شبکه های اجتماعی منتشر می کند هم حریم خصوصی رابطه آسیب می بیند و هم ناخواسته خودش را وارد فضای مقایسه با دیگران می کند.
از آن طرف تصویرهای پرزرق و برق دیگران هم باعث می شود احساس کمبود کنیم و بخواهیم از رابطه خودمان یک نمایش بی نقص بسازیم. اما هر رابطه ای واقعیت خاص خودش را دارد و پشت صحنه هیچ زندگی ای آن قدرها هم بی نقص نیست.
عدم شجاعت برای پذیرش درگیری
یکی دیگر از ایراد زندگی های مشترک امروزی این است که خیلی از زوج ها از درگیری می ترسند و خیال می کنند اگر بحثی پیش بیاید یعنی رابطه در خطر است. در حالی که حرف زدن درباره مشکل حتی اگر با دلخوری و کشمکش همراه باشد می تواند رابطه را نجات دهد چون سوءتفاهم ها را روشن می کند و اجازه نمی دهد ناراحتی ها روی هم تلنبار شود.
مشکل از جایی شروع می شود که یکی یا هر دو نفر از گفتگوی جدی فرار می کنند و ترجیح می دهند سکوت کنند حتی اگر این سکوت به فاصله عاطفی و پایان رابطه برسد. شجاعت یعنی بتوانید با احترام وارد گفت وگو شوید و از مشکل فرار نکنید.
حسادت ناشی از رسانه های اجتماعی
ایراد زندگی های مشترک امروزی این است که شبکه های اجتماعی به رابطه ها خوراک شک و حسادت می دهند. ارتباط گرفتن با آدم های جدید خیلی ساده شده و همین موضوع برای بعضی ها ترس از خیانت ایجاد می کند و ذهنشان را درگیر سناریوهای ناراحت کننده می سازد.
وقتی شک وارد رابطه شود آرام آرام امنیت عاطفی کم می شود و کوچک ترین رفتار هم معنی بد پیدا می کند. یکی از راه های مؤثر این است که زوجین حضورشان در شبکه های اجتماعی را محدودتر کنند و به جای رصد کردن همدیگر روی صمیمیت واقعی و اعتمادسازی تمرکز کنند.