تماشای آکواریوم،راهکاری طبیعی برای نشاط

راهی طبیعی برای روحیه گرفتن و نشاط که متعجب‌تان می‌کند

دیدن آکواریوم aquarium

پژوهشی جدید نشان داده، تماشای آکواریوم نه تنها حال‌تان را بعد از یک روز سخت کاری بهتر می‌کند بلکه ممکن است منجر به کاهش فشارخون و ضربان قلب هم شود. دبورا کرکنل، سرپرست این تحقیقات از National Marine Aquarium in Britain می‌گوید:” آکواریوم ماهی‌ها اغلب برای آرام کردن بیماران در اتاق انتظار مطب دندانپزشکان و بخش جراحی وجود دارد”. این مطالعه برای اولین بار شواهدی ارائه داد که تماشای صحنه‌های زیرآبی(با تعداد مشخصی از ماهی‌ها)، واقعا می‌تواند تاثیر مثبت روی سلامت افراد داشته باشد. محققان، روحیه، ضربان قلب و فشارخون شرکت کننده‌ها را موقع تماشای آکواریوم همراه با افزایش تدریجی تعداد ماهی‌ها دقیقا مورد ارزیابی قرار دادند.

محققان دریافتند تعداد بیشتری از ماهی‌ها، به افراد کمک می‌کند زمان بیشتری توجه‌شان را معطوف کرده و روحیه بهتری پیدا کنند. سابینه پال، دانشیار در Psychology at Plymouth University in Britain می‌گوید:” هرچند آکواریوم‌های عمومی بزرگ، به‌طورخاص، هدف آموزشی دارند، اما تحقیقات ما نشان می‌دهد این آکواریوم‌ها، پیش از جنبه آموزشی، تعدادی فواید کشف نشده دارند. درشرایطی که استرس شغلی زیاد است و یا زندگی در مناطق شلوغ شهری، آکواریوم می‌تواند پادرمیانی کرده و جای دنج و آرامی برای آرامش و استراحت ارائه دهد. نتایج این پژوهش در journal Environment and Behaviour منتشر شده است.

به اشتراک بگذارید: پینترست تلگرام تامبلر لینکدین

نظر خود را بیان کنید