مجله سلامت

جدیدترین مطالب مجله سلامت


pistachio
خواص و ارزش غذایی پسته

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ مصرف پسته می‌تواند مزایای زیادی برای سلامت بدن داشته باشد. برخی…

تخم کتان چه خواصی دارد؟

تخم کتان که گهگاه به آن تخم بزرک هم می‌گویند، منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر، منگنز، ویتامین B1،…

eye
علل پرش پلک چشم چیست؟

پرش پلک چشم شما را کلافه کرده است؟ شاید با فهمیدن دلیل آن بتوانید خیلی راحت جلوی پرش پلک را…

پیر شدن daily-mistakes-aging-faster
چگونه پیر نشویم؟!

چگونه دیرتر پیر شویم؟ اگر بدنبال یافتن پاسخ این سوال هستید پس باید از ارتکاب این 10 اشتباه روزانه جلوگیری…

دکتر زن
همه چیز در مورد انسولین

انسولین هورمون بسیار مهمی در بدن است که فرایندهای بسیاری را کنترل می‌کند. به گزارش آلامتو به نقل از مجله…

منابع اصلی روی

به گزارش آلامتو به نقل از سلامت ؛ آیا می‌دانستید که جذب روی به میزان کافی، از طریق برنامه‌ی غذایی…

همه چیز درباره غلات

به گزارش آلامتو به نقل از مجله پزشکی ؛ دانه‌های غلات در زمره‌ی بزرگ‌ترین منابع تامین کننده‌ی انرژی از مواد…

با خواص ارزن آشنا شوید

برخی از بهترین فواید ارزن برای سلامتی، محافظت از سلامت قلب، حفاظت در برابر دیابت، بهبود سیستم گوارش، کاهش خطر…