مقالات مرتبط با سلامت مغز؛ چگونه مغزی سالم و قوی داشته باشیم؟
مزایای ورزش فقط به بدن ختم نمی شود و همان قدری که ورزش می تواند برای بدن مفید و موثر…
نزدیک شدن به کسی که دچار تروما شده و از ان رنج می برد، می تواند تجربه ای دشوار و…
قبلاً در مقاله‌ی راه های رفع خستگی در خصوص اینکه چگونه خستگی را برطرف کنیم صحبت کرده ایم اما گاهی…
در مورد سلامت مغز یافته‌های عملی بسیاری وجود دارد که شاید ما از آنها بی خبر باشیم و دانستن آنها…
جلوگیری از سکته مغز با اصلاح سبک زندگی شدنی است پس با ما همراه باشید تا چند نکته مهم در…
مغز مرکز بدن است. این قسمت از بدن تمامی حرکات و در نهایت کل زندگی شما را کنترل می کند.…
هر زمان که ذهن هوشیار یا آگاه شما در حال فعالیت است، ذهن ناخوداگاه نیز به طور پنهانی در حال…
چگونه ذهن خود را آرام کنیم؟ روشهای زیادی برای آرام سازی ذهن وجود دارد که در این مقاله سعی میکنیم…
سال 2014 به عنوان “سال زندگی آگاهانه” نامیده شده است و در طی چند ماه گذشته ، ذهن آگاهی در…
دو نیمکره مغز ما -چپ و راست- وظایف مختلف مخصوص به خود دارند. مطالعه اخیر از چگونگی رخ دادن این…
به گفته کارشناسان، مواد غذایی که سرشار از ترکیباتی مانند آنتی اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب امگا-3 هستند می توانند به…
وقتی زندگی شما را به درون خود می بلعد و احساس می کنید که در بالا و پایین آن در…
معمولا” وقتی سن ما بالاتر می رود عملکرد ذهن و حافظه ما ضعیفتر می شود اما دقیقا” ذهن و مغز…
چندین پیشرفت در علم مرتبط با مغز طی چند سال اخیر نشان می دهد انسان ها واقعا قدرت افزایش اندازه…
مطالعات جديد نشان مي‌‌دهد خواب نقش مهم و حياتي در توانايي مغز براي تغيير، رشد و سازماندهي مجدد به منظور…
مطالعه مقدماتی نشان می دهد که دو فنجان کاکائو داغ در روز، به مدت 30 روز، به بیماران مسن تر…
مغز شما مدام در حال برقراری ارتباط‌های جدید و تطبیق خود برای عملی کردن دستورات شما است. به گزارش آلامتو…
چای سبزچیزی بیشتر از یک نوشیدنی داغ است: تحقیقات جدید نشان می دهد که چای سبز ممکن است باعث افزایش…
مطالعات جدید مدارکی را مبنی بر اینکه خواب حافظه را افزایش می دهد ارائه می دهند. بر اساس مطالعه چاپ…
اصولاً ذهن و فکر انسان ها به گونه ای طراحی شده است که هرج و مرج را نمی پذیرد. از…