مقالات اختصاصی و ترجمه شده توسط تیم تحریریه آلامتو
آیا راهی وجود دارد که بتوانیم رابطه های دوست خود را تقویت کنیم؟ در این مقاله با ما همراه شوید:…
مقالات اختصاصی و ترجمه شده توسط تیم تحریریه آلامتو
آیا راهی وجود دارد که بتوانیم رابطه های دوست خود را تقویت کنیم؟ در این مقاله با ما همراه شوید:…
قرنها است که زنان ژاپنی از مزایای برنج نهایت استفاده را بردهاند. راز زیباییِ آنها اما ریشه در هدیهی گرانبهای…
ممکن است هدف بسیاری از افراد از ورزش کردن، سوزاندن چربی ذخیره شده در ران و باسن باشد. برای سوزاندن…
اساسی ترین راه برای کاهش وزن کاهش کالری است. اما شما چگونه میخواهید برای دیدن نتیجهی رضایت بخش کالری اضافی…
گیاه خوار شدن نیازمند طی یک مسیر طولانی است، شروع یک زندگی گیاهخواری، بدون نیاز به کشتن حیوانات نیازمند یک…
همۀ ما همیشه در حال پیشرفت هستیم. یکی از سختترین قسمتهای این تلاش برای پیدا کردن خودی بهتر در زمانی…
همه ما تجربه از دست دادن اشتیاق اولیه و اراده محکم و انحراف از مسیر اصلی در جهت رسیدن به…
با اشتباهات گذشته زندگی کردن ، راحت است ، اینکه چه باید میکردیم و چه میتوانستیم بکنیم. اما آن تجربیات…
خانههای اپرا از لحاظ معماری ، گوهرهای ارزشمند یک شهر هستند. از نیویورک تا سیدنی ، خانههای اپرا معیار و…
ساعات کاری ما، ساعاتی است که در کنار همکاران و کافرمایمان سپری می کنیم، از آنجا که ساعت های زیادی…
یک شکست شغلی – که میتواند بر اعتماد به نفس ما تاثیر منفی بگذارد – می تواند در هر لحظه…
آیا تا به حال در مورد چیزی که هنوز اتفاق نیفتاده است نگران شدهاید؟ آیا نگرانی در مورد آینده مانع…
موفقیت کلمه ای است که غالبا دارای تعاریف گوناگونی می باشد. در بعضی موارد، این کلمه پر معنا، معنای واقعی…
آیا تا به حال احساس کرده اید که وقت کافی برای انجام امور مهم روزمره تان ندارید؟ آیا مدام در…
عشق و علاقه و شوق جنسی نسبت به یکدیگر، تجارب خاصی برای عشاق جوان هستند. شدت جذب فیزیکی که بین…
داشتن خواب خوب برای یادگیری و تشکیل حافظه ضروری است. علاوه بر این ،دانشمندان توانسته اند خاطرات خاصی را در…
اگر میخواهید قهوه را ترک کنید بدون آنکه کسالت بر شما غلبه کند میتوانید از جایگزین هایی که در ادامه…
اگر یک مسابقه مهم پیش رو دارید و از نظر فیزیکی کاملاً آماده آن هستید بهتر است رژیم غذایی قبل…
بدنسازی با هدف زیبایی اندام شاید در ظاهر نیازی به مصرف مکمل خاصی نداشته باشد اما اگر میخواهید به بهترین…
به گزارش آلامتو به نقل از fodors ؛ جهان پر از مسیرها و مقصدهای شناخته شدهای است که سالیانه بازدیدکنندگان…
مدیر عالی بودن باعث نمی شود فرد به یک رهبر قدرتمند تبدیل شود. بیشتر افراد واژه های مدیریت و رهبری…
رهبری یک شرکت و یا سازمان قطعا یک موقعیت دشوار و اغلب ناامید کننده است، اما علاوه بر این می…
به گزارش آلامتو به نقل از due؛ میلیونر شدن به کار و صبوری زیادی نیاز دارد مگر اینکه در یک…
شاد بودن در زندگی برای شما چقدر مهم است؟ مسلماً یکی از مهمترین خواسته های همه ما شاد بودن در…
جو یکی از غلات عالی است که معمولا در تهیه نان و انواع مختلفی از مواد غذایی مورد استفاده قرار…
داشتن پاهای قوی فقط برای دوندگان سرعت مناسب نیست برای هر کسی که روزانه از خانه خارج می شود و…
برای بدنسازی بهتر استفاده از مکمل های پروتئینی ضروری است و پروتئین وی نیز یکی از آنهاست. افراد معمولاً از…
همه محصولات زیبایی تان را کنار بگذارید و آنها را با یک بطری ساده عسل جایگزین کنید تا از طریق…
بسیاری از ما عاشق پاییز هستیم و هرسال منتظر تغییر فصل از تابستان به پاییز هستیم. برگ ریزان درخت ها…
اگر درباره موز تحقیق میکنید و یا علاقمند هستید تا درمورد این میوه خوشمزه و پرخاصیت بیشتر بدانید با ما…
رژیم غذایی کاردیاک (سلامت قلب) چیست؟ رژیم غذایی کاردیاک بر خوردن غذاهایی مانند سبزیجات، غلات کامل و ماهی های روغنی…
ممکن است تلاش زیادی برای شش تکه شدن شکم تان انجام داده باشید و تمام چربی اضافه اطراف شکم را…
شاید فکر کنید یک دوش آب گرم تمام چیزی است که برای تسکین خستگی یک روز طولانی به آن نیاز…
چگونه با شیر پوستی شاداب داشته باشیم؟ در این مقاله راه های استفاده از شیر به عنوان معجون زیبایی پوست…
همه ما بارها و بارها به این نتیجه رسیده ایم که بدن ما به معنای واقعی کلمه می تواند فقط…
گاهی اوقات سوالهایی در ذهن افراد شکل میگیرد که پاسخ دادن به آنها در عین مشکل بودن بسیار مهم و…
اگر اغلب اوقات از خودتان می پرسید: “چرا من همیشه خسته هستم؟” شما تنها نیستید. از هر 5 آمریکایی 2…
در دنیای مدرن، دو نوع افراد در اطراف ما قابل مشاهده هستند: افراد موفق و افراد ناموفق. افراد موفق هر…
زمانی که صحبت از موفقیت به میان می اید همیشه به این فکر میافتیم که عمر ما بسیار محدود و…
اگر مجله سلامت آلامتو را دنبال کرده باشید حتماً مقاله خواص بذر کتان را مطالعه کردهاید بذر کتان دانهای جادویی…