مقالات اختصاصی و ترجمه شده توسط تیم تحریریه آلامتو
بهترین غذاهای آهن دار
اگر میخواهید از ابتلا به کم خونی در امان باشید باید در رژیم غذایی خود یک بازنگر کامل داشته باشید…
اختصاصی
تایید طلبی چیست؟
تایید طلبی یا سوگیری تأییدی ( confirmation bias) چیست و چگونه کار می کند؟ به نظر شما، عقاید و باورهای…
عوارض خوردن غذای چرب
خوردن فست فود لذت بخش است اما این لذت به چه قیمتی برای شما تمام می شود؟ خوردن غذاهای چرب…
خواص انواع تخم پرنده
مزیت ها و حقایقی که باید در مورد تخم مرغ بدانید تخم مرغ یکی از منابع پروتئین با کیفیت بالا…
چگونه صبح ها سحرخیز باشیم؟
اگر با بیداری صبحگاهی تان مشکل دارید و نمی توانید سحرخیز باشید در ادامه این مقاله با مجله آلامتو همراه…
ترفندهای آشپزی آسان
اگر تا به حال در کلاس آشپزی شرکت کرده باشید احتمالا اوقاتی را تجربه کرده اید که مربی توصیه هایی…
آموزش آشپزی با گوشت مرغ
خوشمزه ترین غذاها با گوشت مرغ اگر می خواهید با گوشت مرغ یک غذای خوشمزه درست کنید پیشنهاد میکنیم به…
چگونه مرغ را خوشمزه بپزیم؟
برای داشتن یک آشپزی عالی با گوشت مرغ باید نکاتی کلیدی را بدانید که هر آشپزی به آنها توجه نمیکند.…
خواب آلودگی زیاد نشانه چیست؟
ممکن است پرداختن به مقوله ای مانند خواب آلودگی از نظرتان عجیب به نظر برسد ، اما ما قصد داریم…
قهوه اسپرسو چیست و چه ویژگی هایی دارد؟
اگر میخواهید قهوه خوری حرفه ای باشید باید با انواع قهوه و روش های خاص نوشیدن هر نوع آن آشنا…
چگونه با احساس تنهایی مقابله کنیم؟ با تنهایی چه کنیم؟
تنها بودن سخت است اما مسلماً بهتر از بودن با کسی است که در کنارش احساس آرامیش نداشته باشید. تنهایی…
لیست غذاهای پرنمک
اگر میخواهید مصرف نمک روزانه خودتان را کنترل کنید و البته بر روی آشپزی غذاهایی که میخورید نظارت ندارید بهتر…
ویژگی های افراد با اعتماد به نفس بالا
پیش از هر توضیحی باید اشاره کنیم که اعتمادبه‌نفس با خودشیفتگی بسیار متفاوت است. افراد خودشیفته عموما دوست دارند که…
چگونه وقت شناس باشیم؟
چه کسی از وقت شناس بودن بدش می آید؟ وقت شناسی یک صفت پسندیده است که میتواند برای هر کسی…
آیا کنسرو ضرر دارد؟
یک باور عمومی در مورد غذاهای کنسروی این است که فکر میکنیم این غذاها نسبت به غذاهای تازه یا منجمد،…
چگونه بفهمیم طرف مقابلمان دوستمان دارد یا نه؟
اینکه مطمئن باشیم طرف مقابل از ما خوشش نمی آید بسیار بهتر از آن است که نادانسته در یک رابطه…
هیپنوتیزم چیست و چگونه انجام می شود؟
ممکن است در فیلم ها هیپنوتیزم را دیده باشید اما واقعاً هیپنوتیزم چیست و چگونه عمل میکند؟ هیپنوتیزم یکی از…
چگونه خواسته هایمان را مطرح کنیم و به نتیجه برسیم؟
روش مطرح کردن خواسته ها ممکن است در ظاهر مهم نباشد اما مطمئن باشید در صورت استفاده از قوائد اصولی…
ملحفه های تخت را هر چندوقت یکبار باید عوض کنیم؟
شما هر چند وقت یکبار ملحفه های تخت خود را تمیز میکنید؟ آیا تعویض و شستن آنها ضروری است؟ ممکن…
21 دانستنی جالب در مورد اپل
اپل بیشتر به عنوان مخترع آیفون و آیپد شناخته می‌شود، ولی این غول فناوری پیچیده‌تر از چیزی است که به…