مقالات اختصاصی و ترجمه شده توسط تیم تحریریه آلامتو
ناراحتی و افسردگی پس از شکست عشقی
چطور باید با دلشکستگی که با رفتن عشقتان به سمت فردی دیگر و جایگزین کردن شما با او ایجاد میشود…
اختصاصی
مدیتیشن چیست؟
آیا اخیرا احساس می کنید که استرس جزئی از روند هر روزتان شده است؟ شما تنها نیستید، افراد زیادی روزانه…
تاثیر مدیتیشن در درمان بیماری ها و سلامتی
تمرین مدیتیشن می تواند روحیه شما را تقویت کند، میل شدیدتان را مهار کند و حتی می تواند در مقابله…
ترفندهای روانشناسی جالب
اگر میخواهید در ارتباط با دیگران همانند یک نابغه عمل کنید و با کمترین زحمت کارهای خود را پیش ببرید…
فهرست جزایر استرالیا
استرالیا قاره ای احاطه شده با آب و دارای 8000 جزیره است، برخی از این جزیره ها بزرگ هستند، به…
کرگدن کجاها زندگی میکند؟
دیدن کرگدن در خواب برای خیلی ها کافی نیست اگر می خواهید این حیوان باشکوه را از نزدیک ببینید با…
جاهای دیدنی نیوزلند، سرزمین هابیت ها
نیوزیلند یکی از جاهایی است که به خاطر زیبایی های بی نظیر و جاذبه های گردشگری فوق العاده اش، همه…
20 مورد از دیدنیهای بریتانیا
دراین مطلب جذاب از مجله آلامتو به معرفی 20 مورد از بهترین جاذبه های گردشگری بریتانیا می پردازیم. موزه ملی…
چگونه سریع یاد بگیریم؟
برای عملکرد بهتر باید سریع تر یاد بگیرید. چطور این کار را انجام می دهید؟ به گزارش آلامتو به نقل…
دلیل رشد نکردن عضله سینه در بدنسازی چیست؟
اگر در هنگام تمرین بدنسازی وقت زیادی را صرف تمرینات سینه میکنید اما هیچ نتیجه‌ای نمیبینید ممکن است یک جای…
تاثیر موسیقی بر شخصیت افراد چیست؟
معمولا، ما انتخاب می کنیم که به موسیقی شاد گوش بدهیم یا غمگین؛ نکته ی جالب توجه این است که…
تحقیق در مورد لاغری با رژیم یویو و عوارض آن
رژیم یویو چرخه ای از تغییرات کوتاه مدت در غذا خوردن و فعالیت است. به همین دلایل ، فقط به…
رژیم غذایی یویو چیست؟
رژیم های غذایی زیادی وجود دارد و هرکدام از آنها با روشهای خاص خود باعث کنترل وزن میشود. در ادامه…
تمرین تکرار منفی چیست و چگونه باعث عضله سازی میشود؟
تمرین تکرار منفی، تمریناتی هستند که بر روی پایین بردن حرکت تمرکز داشته و آهسته تر از حالت معمول انجام…
چگونه پوستمان را جوان نگه داریم؟
همه خانمها می خواهند جوانتر به نظر برسند فرقی نمی کند 30 سال داشته باشند و یا 60 سال. هر…
مضرات و فواید مصرف نکردن لبنیات چیست!؟
آیا باید لبنیات را از رژیم غذایی مان حذف کنیم؟ همانطور که می دانید لبنیات یکی از اجزای هرم غذایی…
فواید استفاده از دستگاه تردمیل
دستگاه تردمیل یکی از بهترین دستگاه هایی است که شما میتوانید برای سلامتی و تناسب اندام از آن استفاده کنید…
خصوصیات افراد شاد
ما زمان زیادی را صرف موشکافی عادات و طرزفکر افراد شاد می‌کنیم، اما زمان کمی را برای شناختن رفتارهایی که…
اهمیت بازاریابی ویدیوئی یا ویدئو مارکتینگ
در بین انواع مختلف رسانه، در سال های اخیر، فرمت ویدئو رشد قابل توجهی در میان کاربران داشته است، البته…
اعتماد سازی برند در فضای مجازی چگونه است؟
اگر مدت هاست که بر روی برند خود کار می کنید و رقبا و مشتریان شما را به طور کامل…
تعبیرهای پربازدید