دعا برای رفع افسردگی شدید و پریشانی، غم و ناامیدی + صوتی

دعا برای رفع افسردگی و ناامیدی

ما در عصری زندگی می کنیم که گرفتاری و مشکلات بیش از هر زمان دیگری انسان ها را درگیر کرده و موجب گسترش ناامیدی و افسردگی شده است. یکی از بهترین راه ها برای مقابله با این افسردگی توسل بر خدا و انبیاء اوست که قدرت بی انتها از آن اوست. چه کسی جز خالق عالم می‌تواند به انسان برای غلبه بر افسردگی کمک کند و چه راهی برای توکل و توسل بهتر از دعا وجود دارد. پس ما مجموعه‌ای از مجربترین دعا برای رفع افسردگی شدید و پریشانی، غم و ناامیدی + صوتی را گردآوری کردیم.

همچنین بخوانید: دعای نادعلی برای حاجت فوری

---

دعا برای رفع افسردگی شدید و ناامیدی از رسول اکرم

یکی از دعاهایی که برای رفع افسردگی شدید و پریشانی به سفارش از پیامبر اکرم (ص) آمده است، و توسل بر آن در کنار فرستادن صلوات می تواند موجب غلبه بر اندوه شود، به شرح زیر است:

اللَّهُمَّ احْرُسْنِی بِعَیْنِکَ الَّتِی لَا تَنَامُ وَ اکْنُفْنِی بِرُکْنِکَ الَّذِی لَا یُرَامُ وَ ارْحَمْنِی بِقُدْرَتِکَ عَلَیَّ وَ لَا أَهْلِکُ وَ أَنْتَ رَجَائِی فَکَمْ مِنْ نِعْمَةٍ

أَنْعَمْتَ بِهَا عَلَیَّ قَلَّ لَکَ بِهَا شُکْرِی وَ کَمْ مِنْ بَلِیَّةٍ ابْتَلَیْتَنِی قَلَّ لَکَ بِهَا صَبْرِی فَیَا مَنْ قَلَّ عِنْدَ نِعْمَتِهِ شُکْرِی فَلَمْ یَحْرِمْنِی

وَ یَا مَنْ قَلَّ عِنْدَ بَلِیَّتِهِ صَبْرِی فَلَمْ یَخْذُلْنِی وَ یَا مَنْ رَآنِی عَلَى الْخَطَایَا فَلَمْ یَفْضَحْنِی أَسْأَلُکَ أَنْ تُصَلِّیَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ

اللَّهُمَّ أَعِنِّی عَلَى دِینِی بِالدُّنْیَا وَ عَلَى آخِرَتِی بِالتَّقْوَى وَ احْفَظْنِی فِیمَا غِبْتُ عَنْهُ وَ لَا تَکِلْنِی إِلَى نَفْسِی فِیمَا حَضَرْتُهُ

یَا مَنْ لَا تَضُرُّهُ الذُّنُوبُ وَ لَا تَنْقُصُهُ الْمَغْفِرَةُ هَبْ لِی مَا لَا یَنْقُصُکَ وَ اغْفِرْ مَا لَا یَضُرُّکَ إِنَّکَ رَبٌّ وَهَّابٌ أَسْأَلُکَ فَرَجاً قَرِیباً

وَ صَبْراً جَمِیلًا وَ رِزْقاً وَاسِعاً وَ الْعَافِیَةَ مِنْ جَمِیعِ الْبَلَاءِ وَ شُکْرَ الْعَافِیَةِ

---

دعای مجرب رفع افسردگی، غم و ناامیدی از صحیفه سجادیه

يَا فَارِجَ الْهَمِّ وَ كَاشِفَ الْغَمِّ يَا رَحْمَانَ الدُّنْيَا وَ الْآخِرَةِ وَ رَحِيمَهُمَا صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ افْرُجْ هَمِّي وَ اكْشِفْ غَمِّي‏

اى از ميان برنده غمها و اى زداينده اندوهان. اى بخشاينده در دنيا و آخرت و اى رحمت آورنده بر بندگان خود هم در اين سراى و هم در آن سراى. بر محمد و خاندان او درود بفرست و غمم از جان بردار و اندوهم از دل بزداى

يَا وَاحِدُ يَا أَحَدُ يَا صَمَدُ يَا مَنْ لَمْ يَلِدْ وَ لَمْ يُولَدْ وَ لَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُواً أَحَدٌ اعْصِمْنِي وَ طَهِّرْنِي وَ اذْهَبْ بِبَلِيَّتِي‏

اى خداى يگانه، اى خداى يكتا، اى خدايى كه در نيازمنديها به تو پناه آورند، اى خداوندى كه نزاده‏اى و زاده نشده‏ اى و تو را همسر و همتايى نيست. مرا از گناهان نگه‏دار و پاكيزه ‏ام گردان و بليه از من دور نماى.

وَ اقْرَأْ آيَةَ الْكُرْسِيِّ وَ الْمُعَوِّذَتَيْنِ وَ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ وَ قُلْ‏

 

و آية الكرسى و معوّذتين (قُلْ اعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ‏ و  قُلْ اعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ‏) و (سوره  قُلْ هُوَ اللَّهُ احَدٌ ) را بخوان و بگو:

 

اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ سُؤَالَ مَنِ اشْتَدَّتْ فَاقَتُهُ وَ ضَعُفَتْ قُوَّتُهُ وَ كَثُرَتْ ذُنُوبُهُ‏

 بار خدايا، چونان كسى كه نيازمندى‏اش به غايت رسيده و نيرويش به ضعف گراييده و گناهانش افزون شده،

سُؤَالَ مَنْ لاَ يَجِدُ لِفَاقَتِهِ مُغِيثاً وَ لاَ لِضَعْفِهِ مُقَوِّياً وَ لاَ لِذَنْبِهِ غَافِراً غَيْرَكَ‏

 چونان كسى كه حاجت خويش را فرياد رسى نمى‏يابد و ناتوانى‏اش را نيرو بخشنده‏اى و گناهانش را آمرزنده‏اى جز تو نيست،

يَا ذَا الْجَلاَلِ وَ الْإِكْرَامِ أَسْأَلُكَ عَمَلاً تُحِبُّ بِهِ مَنْ عَمِلَ بِهِ وَ يَقِيناً تَنْفَعُ بِهِ مَنِ اسْتَيْقَنَ بِهِ حَقَّ الْيَقِينَ فِي نَفَاذِ أَمْرِكَ‏

 از تو مى‏خواهم اى صاحب جلالت و اكرام كه مرا به كارى وادارى كه هر كس چنان كند، محبوب تو شود و حق اليقينى عطا كنى كه هر كس در طريق مشيت تو بدان مقام فرا رود، به پاداشى نيكو رسد.

اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اقْبِضْ عَلَى الصِّدْقِ نَفْسِي وَ اقْطَعْ مِنَ الدُّنْيَا حَاجَتِي‏

 بار خدايا، بر محمد و خاندان او درود بفرست و مرا بر صدق و راستى بميران و نياز من از دنيا ببر

وَ اجْعَلْ فِيمَا عِنْدَكَ رَغْبَتِي شَوْقاً إِلَى لِقَائِكَ وَ هَبْ لِي صِدْقَ التَّوَكُّلِ عَلَيْكَ‏

و رغبت مرا به آنچه در نزد توست شوق لقاى خود قرار ده و مرا روزى ساز توكل به تو را از سر صدق.

أَسْأَلُكَ مِنْ خَيْرِ كِتَابٍ قَدْ خَلاَ وَ أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ كِتَابٍ قَدْ خَلاَ

 بار خدايا، از تو مى‏خواهم سرنوشت نيكى را كه در گذشته براى من رقم زده شده، و به تو پناه مى‏آورم از سرنوشت بدى كه براى من رقم زده شده.

أَسْأَلُكَ خَوْفَ الْعَابِدِينَ لَكَ وَ عِبَادَةَ الْخَاشِعِينَ لَكَ وَ يَقِينَ الْمُتَوَكِّلِينَ عَلَيْكَ وَ تَوَكُّلَ الْمُؤْمِنِينَ عَلَيْكَ‏

 از تو مى ‏خواهم خوف و خشيت عابدان را به من ارزانى دارى و عبادت خاشعان را و يقين متوكلان را و توكل مؤمنان را.

اَللَّهُمَّ اجْعَلْ رَغْبَتِي فِي مَسْأَلَتِي مِثْلَ رَغْبَةِ أَوْلِيَائِكَ فِي مَسَائِلِهِمْ وَ رَهْبَتِي مِثْلَ رَهْبَةِ أَوْلِيَائِكَ‏

 بار خدايا، مرا برانگيز كه بدان رغبت از تو چيزى خواهم كه اولياى تو از تو مى‏خواهند، و از تو چنان ترسم كه اولياى تو از تو مى ‏ترسند.

وَ اسْتَعْمِلْنِي فِي مَرْضَاتِكَ عَمَلاً لاَ أَتْرُكُ مَعَهُ شَيْئًا مِنْ دِينِكَ مَخَافَةَ أَحَدٍ مِنْ خَلْقِكَ‏

 مرا در راه رضاى خود چنان به كار دار كه چيزى از وظايف دينى تو را از بيم هيچ يك از آفريدگانت فرو نگذارم.

اَللَّهُمَّ هَذِهِ حَاجَتِي فَأَعْظِمْ فِيهَا رَغْبَتِي وَ أَظْهِرْ فِيهَا عُذْرِي وَ لَقِّنِّي فِيهَا حُجَّتِي وَ عَافِ فِيهَا جَسَدِي‏

 بار خدايا، اين حاجت من است، پس رغبت مرا براى رسيدن به آن عظيم گردان و عذر من در اين درخواست بپذير و حجت مرا در آن بر زبانم نه و جسمم را در آن عافيت عطا كن.

اَللَّهُمَّ مَنْ أَصْبَحَ لَهُ ثِقَةٌ أَوْ رَجَاءٌ غَيْرُكَ فَقَدْ أَصْبَحْتُ وَ أَنْتَ ثِقَتِي وَ رَجَائِي فِي الْأُمُورِ كُلِّهَا

 بار خدايا، هر كس كه اعتماد و اميدى به جز تو داشته باشد، اعتماد و اميد من در تمام احوال به توست.

فَاقْضِ لِي بِخَيْرِهَا عَاقِبَةً وَ نَجِّنِي مِنْ مَضِلاَّتِ الْفِتَنِ بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ‏

 پس مقدر ساز براى من هر چه را كه پايانى بهتر دارد، و مرا از فتنه‏ هاى گمراه كننده وارهان، به رحمت خود اى مهربانترين مهربانان.

وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ رَسُولِ اللَّهِ الْمُصْطَفَى وَ عَلَى آلِهِ الطَّاهِرِينَ‏

و درود خداوند بر سرور و سالار ما محمّد، فرستادۀ برگزيدۀ خداوند و دومانِ پاك او باد!

همچنین بخوانید: دعای مهر و محبت شدید

---

دعای برای رفع افسردی و غم صوتی

---

دعای کوتاه رفع پریشانی از قرآن

آنطور که علامه طباطبایی صاحب تفسیر المیزان آورده است: خوانن آیه 28 سوره رعد، به صورت ایستاده و نشسته در حالیکه دست خود را روی سینه قرار داده‌اید، موجب آرامش و رفع پریشانی خواهد شد. این آیه به شرح زیر است:

“الذّینَ امَنوا و تَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِالله تَطمَئِنُ القلوب “

آرامش بخش ترین دعا برای  آنان که به خدا ایمان دارند.

---

دعای برطرف کننده پریشانی و غم

یاد خداوند در زندگی و هنگام افسردگی و ناامیدی یکی از راه‌های رفع غم است. در این خصوص ذکری کوتاه وجود دارد که به صورت زیر است:

ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّةَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم

در ایجاد ارامش نقش موثری دارد.

---

دعا برای رفع افسردگی و ناراحتی از بلدالامین

آنطور که در کتاب بلدالامین آمده است، امام علی علیه السلام به روایت از رسول اکرم (ص) عایی را برای رفع سریع افسردگی و غم توصیه می‌کردند که به دعای گشایش در امور شهرت دارد و به شرح زیر است:

یا عِمادَ مَنْ لا عِمادَ لَهُ، وَ یا ذُخْرَ مَنْ لا ذُخْرَ لَهُ، وَیا سَنَدَ مَنْ لا سَنَدَ لَهُ.

اى تکیه گاه کسى که تکیه گاه ندارد اى ذخیره کسى که ذخیره ندارد و اى پشتیبان کسى که پشتیبان ندارد.

وَیا حِرْزَ مَنْ لا حِرْزَ لَهُ، وَیا غِیاثَ مَنْ لا غِیاثَ لَهُ، وَیا کَنْزَ مَنْ لا کَنْزَ

و اى پناه کسى که پناهى ندارد و اى دادرس کسى که دادرس ندارد و اى گنج آن کس که گنجى ندارد

لَهُ، وَیا عِزَّ مَنْ لا عِزَّ لَهُ، یا کَریمَ الْعَفْوِ، یا حَسَنَ التَّجاوُزِ، یا عَوْنَ

و اى عزت آن کس که عزتى ندارد اى بزرگوار گذشت اى نیکو در گذر اى یار

 الضُّعَفآءِ، یا کَنْزَ الْفُقَرآءِ، یا عَظیمَ الرَّجآءِ، یا مُنْقِذَ الْغَرْقى، یا مُنْجِىَ

ناتوانان اى گنج بى نوایان اى بزرگ امید من اى نجات دهنده غریقان اى رهاننده

الْهَلْکى. یا مُحْسِنُ یا مُجْمِلُ، یا مُنْعِمُ یا مُفْضِلُ، اَنْتَ الَّذى سَجَدَ لَکَ

هلاک شدگان اى احسان کننده اى نیکوکار اى نعمت بخش اى زیاده بخش تویى که سجده (وخضوع) کرد برایت

سَوادُ اللَّیْلِ وَنُورُ النَّهارِ، وَضَوْءُ الْقَمَرِ وَشُعاعُ الشَّمْسِ، وَحَفیفُ الشَّجَرِ

سیاهى شب و روشنى روز و تابش ماه و پرتو خورشید و صداى درخت

وَدَوِىُّ الْمآءِ، یا اَللهُ یا اَللهُ یا اَللهُ، لا اِلـهَ إلاَّ اَنْتَ، وَحْدَکَ لا شَریکَ لَکَ.

یا و صداى مخصوص آب اى خدا اى خدا اى خدا معبودى نیست جز تو خداى یگانه اى که شریکى برایت نیست

رَبّاهُ یا اَللهُ، صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد، وَافْعَلْ بِنا ما اَنْتَ اَهْلُهُ، وَنَجِّنا

پروردگارا اى خدا درود فرست بر محمّد وآل محمّد و انجام ده درباره ما آنچه را تو شایسته آنى و ما را با عفو خود

مِنَ النّارِ بِعَفْوِکَ، وَاَدْخِلْنَا الْجَنَّةَ بِرَحْمَتِکَ، وَ زَوِّجْنا مِنَ الْحُورِ الْعِینِ

از آتش نجات ده و به رحمت خویش ما را داخل بهشت گردان و با جود خود ما را به حورالعین تزویج فرما

بِجُودِکَ، وَصَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد، وَافْعَلْ بى ما اَنْتَ اَهْلُهُ، یا اَرْحَمَ

و بر محمّد و آل محمّد درود فرست و درباره ما آنچه تو شایسته آنى انجام ده اى مهربان‌ترین

الرّاحِمینَ، اِنَّکَ عَلى کُلِّ شَىْء قَدیرٌ.

مهربانان به یقین تو بر انجام هر کارى توانایى.

همچنین بخوانید: دعای زبان بند قوی

---

سخن آخر

امیدواریم این مطلب از آلامتو با موضوع دعا برای رفع افسردگی شدید و پریشانی، غم و ناامیدی + صوتی برای شما همراهان سایت مفید واقع گردد.