مجله آلامتو

Medical-Shoes

در انتخاب کفش طبي بايد دقت لازم داشته باشيد تا از حفظ سلامت پاهايتان مطمئن شويد…

در ادامه اين بخش، به 6 نمونه از ويژگي‌هاي يک کفش طبي خوب و مناسب اشاره مي‌کنيم:

1- کفي کفش مناسب يا طبي هم بايد از استحکام کافي برخوردار باشد و هم بتواند شوک وارده به کف پا را جذب کند. به طور کلي، نيرويي که در حالت راه رفتن از زمين و کف پا به بدن منتقل مي‌شود، معمولا حدود 2 برابر وزن بدن است. اين نيرو در حالت دويدن حتي تا 10 برابر وزن بدن هم به اندام‌ها منتقل خواهد شد بنابراين‌ کفي کفش مي‌تواند نقش مهمي در انتقال و پخش نيرو از زمين به کف پا و در نهايت به بدن داشته باشد.

2- کفي کفش طبي بايد کاملا متناسب با ويژگي‌هاي کف و قوس کف باشد. ضمن اينکه بايد سبک، ضخيم و جاذب ضربه (داراي خاصيت الاستيکي)، به‌خصوص در ناحيه پاشنه هم باشد.

3- پوشيدن کفش‌هايي با پاشنه يا کفي‌اي از جنس چوب يا MDF، به هيچ‌وجه توصيه نمي‌شود؛ حتي اگر چنين کفش‌هايي با ادعاي طبي بودن به فروش برسند. جنس چوب و MDF مي‌تواند به سرعت پاشنه پا را آزار دهد و باعث ايجاد درد در اين ناحيه شود. در حالي که پوشيدن کفش‌هايي با پاشنه و کفي‌هايي با خاصيت الاستيکي، به هيچ‌وجه پاشنه و کف پا را آزار نمي‌دهد.

4- کفش طبي مناسب بايد کاملا اندازه پا باشد؛ نه تنگ‌تر و نه گشادتر. اگر کفش شما بيش از حد تنگ باشد يا پاهايتان را فشار دهد، خونرساني در ناحيه پا مختل خواهد شد. ايجاد نقاط فشاري و زخم ناشي از آن هم مي‌تواند از ديگر عوارض پوشيدن کفش‌هاي طبي يا غيرطبي تنگ باشد. گشاد بودن کفش طبي و بازي کردن پا درون آن هم باعث ساييدگي و ايجاد اختلال در انتقال نيرو مي‌شود پس حواستان باشد فروشنده به بهانه تمام کردن کفشي با سايز متناسب پاهايتان،‌ کفش بزرگ‌تر يا کوچک‌تري را به شما تحميل نکند و قول بهبود سايز با قالب زدن يا کفي گذاشتن را ندهد.

5- معمولا قسمت جلويي کفش طبي مناسب بايد فضاي مناسب براي انگشتان پا را داشته باشد. يعني انگشتان شما بايد در فضايي قرار گيرند که نه آنقدر تنگ باشد كه روي هم بيفتند و فشرده شوند و نه آنقدر فضاي قرار گرفتنشان در پنجه کفش گشاد و باز باشد که محافظت خوبي از آنها در برابر ضربه‌هاي احتمالي انجام نشود. ضمن اينکه بايد حدود يک سانتي‌متر فضاي خالي بين نوک انگشت شست و نوک کفش طبي فضاي خالي وجود داشته باشد تا فشاري به انگشت‌ها هنگام راه رفتن وارد نشود.

6- رويه کفش طبي بايد انعطاف‌پذير و چرم باشد تا بتواند سرما و گرما را به خوبي به پا منتقل کند. البته در حال حاضر، جنس‌هاي ترکيبي مختلف و با قيمت مناسب‌تري براي رويه کفش‌هاي طبي طراحي شده‌اند که چنين خاصيت‌هايي هم دارند.

به اشتراک بگذارید: تلگرام لینکدین

نظر خود را بیان کنید