راهنمای خرید سبزیجات و میوه های ارگانیک
ایده انتخاب مواد غذایی ارگانیک برای سلامتی و طول عمر بیشتر، در سال های اخیر محبوبیت زیادی را پشت سر…
نوایندکس
عجیب ترین جمجمه های جهان + عکس
جمجمه ، استخوانی کروی شکل است که مغز ، و کلیه اندام درونی و بخشهایی از اندام درونی انسان را…
چپ دست ها چه ویژگی هایی دارند؟
به نظر شما یک شخص چپ دست چه تفاوت هایی با شخصی راست دست دارد؟ در دنیا به طور تقریبی…
چگونه جلوی پیشرفت دیابت را بگیریم؟
رعایت برخی پرهیزهای غذایی و مصرف به موقع دارو از مواردی هستند که انجامشان برای بیماران دیابتی از ضرورت بسیار…
خوراکی هایی برای کاهش فشار خون
از شایع‌ترین بیماری‌ها بین افرادی با رژیم غذایی نامناسب است. فشارخون یک قاتل خاموش است و برای مدت زیادی میتواند…
7 توصیه برای ترمیم سریعتر استخوان شکسته
عده زیادی از ما حداقل یکبار شکستن استخوان را تجربه کرده ایم. حتی اگر خودمان این تجربه را نداشته باشیم،…
چگونه لبخندی جذاب داشته باشیم؟
سلامت و بهداشت دهان و دندان از اصولی است که همه ما حداقل بک بار در روز درگیر آن هستیم…
چگونه مبلمان و لوازم چوبی خانه را رنگ کنیم؟
یکی از رازهای مهم رسیدن به نتیجه‌ای خوب و ایده‌آل در نقاشی و رنگ‌آمیزی وسایل چوبی، زیرسازی خوب و توجه…
16 خاصیت انار برای سلامتی
انار میوه‌ای خوشمزه و شفابخش است. دلیل خاصیت شفابخشی انار وجود مقدار زیادی ویتامین ث و دیگر ویتامین‌‌هاست. همچنین وجود…
بهترین روش شستشوی موی سر
داشتن موهایی زیبا مستلزم مراقبت روزانه است و در این مسیر شستشوی اصولی موها بسیار مهم است. بهترین روش برای…
برترین و بزرگ ترین نویسنده های تاریخ جهان
رتبه‌بندی چهره‌های شاخص یک حوزه همیشه از علایق عموم جامعه بوده است. «گاردین» با بررسی بیش از 800 هزار صفحه…
تعامل با مشتری چیست و چگونه از آن برای بازاریابی استفاده کنیم؟
چگونه مشتریان خود را تبدیل به حامیان اصلی برند و محصول خود کنیم به طوری که مشتریان به صورت خود…
سامانه ارسال انبوه پیام کوتاه چیست؟
پنل ارسال اس ام اس چیست؟ پنل ارسال اس ام اس یک نرم افزار (اسکریپت) تحت وب میباشد که امکان…
تاثیر منفی گرایی بر روی موفقیت چیست؟
منفی‌گرایی بیشتر به بدتر کردن اوضاع و شرایط شهرت دارد. زمانی که مردم ناامید هستند آنها بیشتر تمایل به تمرکز…
راههای کسب سود بیشتر در سال جدید
شاید شما در حال حاضر، در تکاپو باشید تا کارکنان، منابع و استراتژی‌های خود را برای دستیابی به موفقیت بیشتر…
انواع فیبر غذایی و فواید آنها برای سلامت
فیبرها به طرق متفاوتی بر سلامت شما موثرند. از باکتری‌های شکمی تا کاهش وزن، همه و همه غایت رژیم سلامت…
راز عمر طولانی چیست؟
تا زمانی که معجون جاودانی به دستتان نرسیده است برای افزایش طول عمر خود باید یک سبک زندگی سالم را…
خواص چای سیاه
چای سیاه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های گرم موجود در جهان است که تقریبا 80 درصد از انسان ها…
بهترین غذاهای ضد چین و چروک پوست
داشتن پوستی شفاف و جوان نیازمند مراقبت 24 ساعته از آن است حتی مقدار آبی که مینوشید میتواند در میزان…
چگونه حریم خصوصی برای خودمان تعریف کنیم؟
حریم خصوصی به چه معناست؟ پاسخ کوتاه: حداقل در وضعیت فعلی ما، حریم خصوصی آنقدرها که باید معنا ندارد.…
غذای کالری منفی چیست؟
همه‌ی ما شنیده‌ایم که خوردن غذاهایی که کالری منفی دارند، میتواند یک استراتژی خوب غذایی باشد. اما این غذاها دقیقا…
بهترین درمان خانگی گلودرد
برای هر ناخوشی کوچکی به پزشک و دارو متوسل نشوید برخی از مشکلات رایج سلامتی به راحتی در خانه رفع…
بهترین درمان های خانگی و طبیعی
زمانی که شما یک مشکل پزشکی دارید هیچ چیز جایگزین مراقبت های حرفه ای پزشکی نمی شود، اما برای برخی…
علت بی خوابی شبانه چیست؟
پرده ها را می کشید، چراغ ها را خاموش می کنید، در جای گرم و نرم خود دراز می کشید…
گیاهان دارویی ضد استرس و اضطراب
استرس، اضطراب، فشارهای روحی! نگرانی و دلهره! نگرانی از دیر رسیدن، نگرانی از عدم موفقیت، ترس از آینده، ترس از…
چگونه فرزندی قوی و با اراده داشته باشیم؟
چگونه به این موضوع پی می برید که فرزندی قوی و با اراده دارید؟ خب قطعا هیچ کس نمی تواند…
برای داشتن موهایی زیبا چه کنیم؟
داشتن موهایی زیبا کار سختی نیست فقط باید در طول روز نکاتی ساده را مورد توجه قرار دهید و بعد…
در یک رابطه سالم چه چیزهایی را نباید قربانی کرد؟
آیا در یک رابطه قرار دارید؟ روابط خوب به شما کمک میکنند رشد کرده و به شادی متقابل برسید، اما…
10 علامت کسی که آمادگی شروع یک رابطه واقعی را ندارد
بگذارید برای‌تان نشان دهم، همه ما از یک رابطه چیزی می‌خواهیم. اما بعضی‌ها چیزی پیش‌بینی نشده و کمتر توافق شده…
چگونه بفهمیم هوش هیجانی بالایی داریم؟
چه چیزی باعث می شود که بعضی از مردم در زندگی و کار از سایرین موفق تر باشند؟ ضریب هوشی…
افزایش بهره وری شخصی در محیط کار
این روزها مشغله های ما بسیار بیشتر از گذشته شده است. مسئولیت ها و وظایفمان نیز بیشتر شده، ما بیشتر…
چگونه بهره وری را بالا ببریم؟
رشد و پیشرفت یکی از مشکلات کلیدی هر استارتاپی به شمار می‌آید. زمانی که به افراد بیشتری برای فروش محصولاتتان…
دانه کنجد چه خاصیتی دارد؟
کنجد از آن دسته از دانه هاست که سرشار از خاصیت بوده و استفاده از آن برای اکثر افراد توصیه…
روغن کنجد چه خاصیتی دارد؟
این روزها روغن کنجد رو با اسم روغن خواص تبلیغ میکنند! البته خیلی هم بی ربط نیست. با ما در…
عوارض خوردن نمک زیاد چیست؟
آیا می‌توانید خوردن غذاها را بدون هیچ ادویه‌ای تصور کنید؟ برای اینکه از نظر چشایی از غذا لذت ببریم، وجود…
علت احساس گرسنگی دائم چیست؟
وقتی که هر لحظه میل به غذا خوردن داشته باشیم رسیدن به اهداف تناسب اندام بسیار سخت میشود البته با…
چگونه از شر بوی بد دهان خلاص شویم؟
بوی بد دهان میتواند اولین قرارملاقات شما را خراب کند. این اشتباه بزرگ در زمینه‌ی زیبایی، بطور معمول به دلیل…
راهنمای شیر دادن به نوزاد
در بیشتر مناطق دنیا، شیردهی را یک فرایند طبیعی به دنبال بچه‌دارشدن می‌دانند و با تشویق زنان به انتخاب این…
همه چیز درباره گرمازدگی و راههای درمان آن
در فصلی هستیم که امکان وقوع گرمازدگی زیاد است پس بهتر است با چند راهکار طبیعی و خانگی درمان آن…
مصرف روزانه بادام چه خواصی دارد؟
پیدا کردن یک آجیل با خاصیت بالا که بتوانید هر روز با مصرف مقدار کمی از آن به مزایای شگفت…