Tafrihat-468
ADS
شما اینجایید : خانه » برچسب ها » آشپزی روز

آشپزی روز

آشپزی یک کار تمام نشدنی است و باید آشپز خانواده هر روز برای آشپزی آمادگی داشته باشد در بخش های آشپزی مدرن و آشپزی روز آلامتو سعی خواهیم کرد تا بهترین و جدیدترین دستورهای پخت غذا را برای شما عزیزان آماده کنیم.

به اشتراک بگذارید
مجله سلامت ADS ADS

طرز تهیه رول کلم – آشپزی با کلم و گوشت بوقلمون

چطوری یک غذای خوشمزه با چاشنی کلم درست کنیم؟ در این دستور آشپزی شما با طرز تهیه یک غذای مقوی آشنا خواهید شد. مواد لازم: یک عدد پیاز بزرگ خرد شده یک قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر 907 گرم گوشت بوقلمون 1360 گرم کلم سس گوجه فرنگی گوجه فرنگی خرد شده یک پیمانه برنج قهوه‌ای یک و یک چهارم پیمانه آب دو قاشق چایخوری نمک یک دوم قاشق چایخوری فلفل سیاه سبزیجات تازه و ماست یونانی طرز تهیه: ماهیتابه  را بر روی حرارت متو ...

ادامه مطلب

دستور پخت پاستای رشته‌های کدو سبز

تهیه پاستا در نگاه اول ممکن است ساده به نظر برسد اما اگر قرار باشد که یک پاستای متفاوت را بپزید باید وقت بیشتری را در نظر بگیرید در مجله آشپزی امروز سعی میکنیم تا طرز پخت پاستای رشته‌های کدوسبز را به شما آموزش دهیم. ...

ادامه مطلب

5 سالاد غنی از پروتئین که مرغ یا ماهی نیستند

یکی از توصیه‌های مهم متخصصان تغذیه این است که به جای خوردن ساندویچ به خوردن سالاد روی بیاورید. اینکار می‌تواند تاثیر بسیار خوبی برای سلامتی بدن داشته باشد اما بیشتر افراد یک نگرانی و دغدغه مشترک در این زمینه دارند و آن هم این است که از مرغ و ماهی در سالادهای خود استفاده می‌کنند تا نیاز بدن به پروتئین را فراهم آورند. اینکار باعث می‌شود خیلی زود از این منابع پروتئینی خسته شوند و خوردن سالاد را کنار بگذارند. ا ...

ادامه مطلب

طرز تهیه غذاهای ترکی خوشمزه ویژه افطار

ماه مبارک رمضان که می شود همه ما می رویم به دنبال همان غذاهای مرسوم و متداولی که هر ساله معمولا در ایام روزه داری می پزیم. مهم ترین وی‍ژگی شان هم این است که مقوی هستند و در ساعات روزه داری ما را - به اصطلاح- خوب نگه می دارند. به گزارش آلامتو به نقل از آشپزی مثبت ؛ فقط معمولا اشکال کار اینجاست که هفته دوم که تمام می شود، غذاها به نظرمان آن قدر تکراری می آیند که از آن به بعد دیگر با اشتیاق قبلی آنها را نمی خو ...

ادامه مطلب

18 ترفند آشپزی که هر کدبانویی باید بداند!

آشپزی کردن در ظاهر ممکن است کار ساده‌ای به نظر برسد اما حقیقت ماجرا این است که آشپزی ترفندهای زیادی دارد که هر کدبانویی باید بداند. در این مقاله 18 ترفند آشپزی که هر بانوی ایرانی باید بداند. 1- برای رفع بوی بد سیر و پیاز از دستتان، ‌آن‌ها را به یک ظرف استیل بمالید. ظرف استیل بوی بد سیر و پیاز را به خود جذب خواهد کرد. 2- دانه‌های تازه قهوه نیز می‌تواند بوی بد را از دستان شما دور کند. 3- اگر در غذا نمک بیش از ...

ادامه مطلب

طرز تهیه پاناکوتای لیمو و توت فرنگی

زمان آماده سازی کلی: هشت ساعت و ده دقیقه برای ده نفر اطلاعات تغذیه‌ای: 106 کالری، 2 گرم چربی، 3 گرم فیبر،4 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات، 50 میلی گرم سدیم، 1 میلی گرم آهن، 89 میلی گرم کلسیم یک پیمانه توت فرنگی می‌تواند نیاز شما به ویتامین C  را بر آورده کند. مواد لازم: دو پیمانه شیر بادام چهار و یک دوم قاشق چایخوری ژلاتین بدون طعم یک پیمانه ماست یونانی وانیلی هفت پیمانه توت فرنگی تازه چهار قاشق غذاخوری عسل ...

ادامه مطلب

طرز تهیه دسر غلات ویژه سلامت روده؛سیب و دانه چیا

آیا این دستور پخت و آماده سازی واقعا می‌تواند کسانی که عاشق غلات هستند را راضی نگه دارد؟ با وجود بیش از ۱۴ گرم فیبر قابل جذب جواب این سوال مثبت است. مواد لازم برای یک نفر: دو قاشق غذاخوری دانه چیا یک دوم پیمانه شیر بادام دو الی سه قطره عصاره وانیل( اختیاری) کمی نمک یک چهارم قاشق چایخوری اسپیرولینا (اختیاری) یک عدد سیب کوچک با پوست یک قاشق چایخوری دارچین یک الی دو قاشق غذاخوری گردوی ریز خرد شده یک قاشق غذاخو ...

ادامه مطلب

سیب زمینی پخته شده به سبک یونانی

فرو بردن سیب زمینی در روغن زیتون، آن را برای قرار دادن در کنار یک وعده غذایی ساده آماده می‌کند. زمان کلی برای تهیه: 30 دقیقه برای 4 نفر اطلاعات تغذیه‌ای: 368 کالری، 25 گرم چربی، 0 میلی گرم کلسترول، 4 گرم فیبر، 4 گرم پروتئین، 33 گرم کربوهیدرات،737 میلی گرم سدیم، 2 میلی گرم آهن، 37 میلی گرم کلسیم مواد لازم: یک عدد فلفل دلمه‌ای قرمز رنگ چهار پیمانه روغن زیتون 700 گرم سیب زمینی کوچک 4 عدد برگ بوی تازه 12 عدد زی ...

ادامه مطلب

تعبیر خواب

تعبیرهای پربازدید

کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است.
بستن تبلیغ