مجله آلامتو

چگونه برای درس خواندن انگیزه داشته باشیم؟

10 راهکار برای ایجاد انگیزه برای درس خواندن
(15 رای, امتیاز میانگین: 4٫27 از 5)

انگیزه درس خواندن

با آغاز مهرماه ، دانشجویان و دانش آموزان ترم و سال تحصیلی جدید خود را آغاز میکنند ؛ اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که هنگام مطالعه و درس خواندن زود خسته میشوید و مطالعه را نیمه‌کاره رها می‌کنید، پس این مقاله مفید را با دقت بخوانید تا بتوانید انگیزه درس خواندن خودتان را تقویت کنید.

روش هاي زيادي براي مطالعه‌ي بهتر وجود دارد و حتي کتاب هاي زيادي هم در اين باره نوشته شده‌اند؛ اما اين جا ده روش را درنظر گرفته‌ايم که اميدواريم به شما در يادگيري درس کمک کند.

  1. براي مطالعه به خودت پاداش بده!

تو هم مي‌تواني از اين روش استفاده کني و به خودت پاداش بدهي. اين جايزه مي‌تواند يک خوراکي يا تماس با يک دوست صميمي يا ديدن قسمتي از فيلم و کارتون مورد علاقه‌ات باشد.

اگر مطالعه با علاقه صورت بگيرد، بسيار سازنده و اثرگذار خواهد بود. مي‌تواني امتحان کني!

  1. براي کارهايت برنامه‌ي مشخص داشته باش

در صورتي که براي هر يک از کارهايت وقت مشخصي درنظر بگيري، موفق‌تر خواهي بود؛ زيرا بدن انسان به اين برنامه‌ها عادت مي‌کند.

  1. ساکت! دارم تمرکز مي‌کنم

با صداي بلند مطالعه کن تا بتواني مطالعه کردن خودت را ببيني! از گوش دادن به موسيقي هنگام مطالعه پرهيز کن تا تمرکزت از بين نرود و مجبور نشوي جمله‌اي را که با يک بار خواندن برايت قابل فهم است، دوباره و چندباره بخواني.

  1. انگيزه داشته باش

به اين فکر کن که براي چه مطالعه مي‌کني؛ براي آن که در آينده در شغل مورد علاقه‌ات موفق باشي، نه به اين خاطر که خانواده يا معلم، تو را مجبور به درس خواندن مي‌کنند.

  1. از فرصت‌هايت به خوبي استفاده کن

اجازه نده که زمان از دست برود. طوري برنامه‌ريزي کن که به کارهاي ديگر هم برسي.

  1. اگر نمي‌داني، بپرس

اگر درباره‌ي چيزي شک داري، بي‌معطلي آن را بپرس؛ چون يک سؤال بي‌جواب ذهن تو را مشغول مي‌کند و نمي‌تواني با تمرکز به درس خواندن ادامه دهي.

همچنین بخوانید: 9 روش های صحیح درس خواندن برای کنکور
  1. ساعت مناسبي از روز را به درس خواندن اختصاص بده

آخرين ساعات شب فرصت مناسبي براي درس خواندن نيست؛ زيرا بسيار خسته‌اي. اين هم خوب نيست که درست بعد از بيدار شدن به سر ميز مطالعه بروي. هم چنين هرگز بعد از غذا خوردن شروع به درس خواندن نکن، چون تمام خون بدنت براي گوارش غذا در شکم جمع شده است و خوابت مي‌گيريد.

پس چه موقع براي مطالعه مناسب است؟

اگر صبح زود از خواب بيدار شده‌اي و کمي ورزش کرده‌اي، مي‌تواني صبح‌ها درس بخواني. اصلاً خوب نيست که از روي تختخوابت؛ پشت ميز مطالعه بپري. هم چنين اگر بعد از غذا خوردن خوابت مي‌گيرد، يک خواب بيست تا سي دقيقه‌اي مي‌تواند تو را سرحال بياورد.

  1. به اندازه‌ي کافي بخواب

بر اساس آن چه که در نکته‌ي 2 و 7 گفتيم، همان ‌طور که کارهايت را با برنامه‌ ي مشخصي پيش مي‌بري، بايد بهترين زمان را براي خوابيدن در نظر بگيري تا ذهنت فعال و سالم باشد. 8 ساعت خواب برايت کافي است.

  1. ميزان مطالعه‌ات را بالا ببر

اين که مطالعه، دانايي را افزايش مي‌دهد حرف جديدي نيست؛ اما عادت به مطالعه توانايي درک مسائل و تحليل آن‌ها را بالا مي‌برد. هرچند مجبور نيستي کتاب‌هاي خيلي سخت بخواني.

  1. پس از مدتي درس خواندن، به کارهاي موردعلاقه‌ات بپرداز.

سخت است که بخواهي مانند يک ماشين بدون وقفه درس بخواني. بهتر است هر 45 -50 دقيقه يک‌بار به خود استراحت بدهي و به کاري که دوست داري بپردازي. نقاشي بکشي، به يک موسيقي گوش بدهي يا با خميربازي، چيزي درست کني تا ذهنت آزاد شود.

همه‌ي ما براي درس خواندن به انگيزه نياز داريم. مربيان و معلمان ما مي‌توانند در جهت‌گيري به سمت اهداف به ما کنند؛ اما هيچ انگيزه‌اي بالاتر از کسب نتايج خوب نيست. اگر هم تا کنون نتايج خوبي از درس خواندن نگرفته‌اي، اين نکات را براي دستيابي به آن‌ها به کار بگير.

به اشتراک بگذارید: تلگرام گوگل‌پلاس لینکدین

13 دیدگاه

  1. سلام من نهم هستم شاید در روز ۵ ساعت درس بخونم ولی بازم نمره هام کمه میشه تاحالا ۲۰ نشدم امسال انتخاب رشته باید کنم لطفا راهنمایی کنید باتشکر

  2. راتسش من الان که این مطلبو خوندم شهریوره
    داداشم دو سال ازم بزرگتره هر دو آزمون تیزهوشان رو قبول شده منم ساله دیگه امتحان دوم تیزهوشان و نمونه دولتی رو دارم امتحان اول نمونه و تیزهوشان رو قبول نشدم و مدرسه عادی رفتم امسالم معدلم 18/86 شد. خانواده که اصلا راضی نیستن خودمم راضی نیستم.امیدوارم امسال قبول حداقل نمونه دولتی قبول شم توروخدا برام دعا کنید درسم پیشرفت کنه.ممنون از مطلب مفیدتون

  3. سلام من نمرم 17و18 میخوام بیستشون کنم . خیلی هم جلوی فتمیل هامون خجالت میکشم نمرمونشون بدم…

  4. میشه خواهشن یک راه برای از بین بردن تنبی بگزارید متشکرم از مطلب خوبتونم متشکرم

  5. سلام
    خیلی از مطالب خوبتون ممنون
    راستش من نمره های تک زیاد داشتم ولی الآن باراهنمایی های شما من نمره زیر 19.5 ندارم
    دستتون درد نکنه واقعا عالی بود
    شکر خدا خیلی خیلی درسم پیشرفت کرده از مطالب ممنون

    وب سایت : Aref-H.com

    اگه به سایت من سر بزنید خیلی خوشهال میشم
    خداحافظ

نظر خود را بیان کنید