آب غنی هیدروژن ads
شما اینجایید : خانه » سبک زندگی » ازدواج » مثلث سازی در خانواده و ازدواج چیست؟

اس ام اس نوروز فارسی وبلاگ
به این مقاله از 1 تا 5 امتیاز دهید
(امتیازی ثبت نشده است)
شیوه‌های اجتناب از یارگیری به‌هنگام طلاق

مثلث سازی در خانواده و ازدواج چیست؟

این مطلب را به اشتراک بگذارید :

Parental alienation مثلث سازی در ازدواج

به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ در خانواده‌ها معمولا پدر و مادری که با هم مشکل دارند با یکی از بچه‌­ها بر علیه والد دیگر ائتلافی تشکیل می‌­دهند و فرزند را به سمت خودشان می­‌کشانند؛ یعنی هر یک از والدین می­‌خواهد که بر ضد دیگری با کودک متحد شود. در این نوع خانواده­‌ها، هر نوع حرکتی که کودک انجام دهد، از سوی یکی از والدین نوعی تبانی با طرف مقابل تفسیر می­‌شود که به منظور حمله به وی صورت گرفته است. در روان­شناسی این فرآیند را مثلث سازی می­‌نامند. البته مثلث­‌سازی فقط به این حالت منصوب نمی­‌شود و در بسیاری از روابط دیگر حتی روابط اجتماعی نیز رخ می­‌دهد؛ مانند زمانی که دو نفر با هم اختلاف دارند و پای نفر سوم را وسط می­‌کشند. این فرآیند گاهی آسیب‌­زا نیست و به تعادل سیستم کمک می­‌کند اما در بسیاری موارد، وقتی رابطه به شدت آسیب زا باشد، می­‌تواند مخل و ناراحت کننده شود. در این مطلب می‌­خواهیم این فرآیند را زمانی که والدین در مرحله­ طلاق و پس از آن قرار دارند و از کودک خود برای ائتلاف استفاده می­کنند، تحلیل کنیم؛ ببینیم چه آسیب­‌های دارد و چه راهکارهای برای خارج شدن از این ائتلاف آسیب­‌زا، وجود دارد.

چرا یارگیری می‌­کنیم؟

واقعیت این است که همه ما در معرض نوعی از مثلث‌سازی قرار داریم؛ وقتی پدر و مادر درباره­ روش تربیتی فرزند با یکدیگر دعوا می‌کنند، مثلث‌سازی شکل می‌گیرد؛ زمانی‌که در خانواده‌ها روابط خارج از خانواده شکل می‌گیرد و نفر سوم وارد زندگی می‌شود و … مشکلات انسان‌ها به اندازه­ مخفی کاری‌های آن‌هاست و مشکلات معمولا مثلث طلب هستند. وقتی زن و شوهری که از قدرت یکسانی برخوردار نیستند و سر مساله­ مهمی با هم به توافق نمی‌رسند، زوجی که دارای قدرت کمتری است برای خروج از آن تنش و برای حفظ موجودیت بیشتر خود در رابطه به ناچار به سمت شخص یا اشخاص سومی حرکت می‌کند که داری قدرت کمتر ولی قابل توجه است و آن فرد گاهی یکی از فرزندان است.

در چنین موقعیتی، شخصی که قدرت اول را داشته یا باید تسلیم شود، یا کنار بکشد، یا فشار را بیشتر کند و همچنین می‌تواند به سمت یکی دیگر از اعضای خانواده برود و مثلث در مثلث را شکل دهد ؛ اگر وضعیت حل و فصل نشود اعضای دیگر خانواده به ناچار و یا به میل خود برای کم کردن مشکلات وارد رابطه می‌شوند.

در کل زمانی‌که دو نفر نخواهند معضل رابطه‌شان را براساس مذاکره حل کنند و در عین حال امکان قطع رابطه نیز وجود ندارد (مثلا به‌خاطر وجود فرزند –حتی پس از طلاق-) امکان شکل‌گیری مثلث (یارگیری یا ائتلاف) وجود دارد.

یارگیری با ما و کودک ما چه می کند ؟

همان طور که گفته شد، وقتی تنش‌ها بین والدین (زن و شوهر سابق) طولانی و بدون راه حل باقی می‌ماند، آن‌ها به یارگیری رو می‌آورند و فرد سومی را که همان فرزند است، وارد می‌کنند. در این حالت ممکن است تنش‌ها تا حدی حل شود، اما در طولانی مدت، این تنش‌ها به شکل واقعی حل نمی‌شود. شاید همین یارکشی قبل از طلاق باعث بروز تنش و در نهایت درگیری و طلاق شده بود! به بیانی دیگر، یارگیری ها در کوتاه مدت تنش را کاهش می‌دهند، اما در درازمدت مشکلاتی برای افراد به جا می‌گذارند که بهتر است عطایش را به لقایش بخشید.

هیجان­های منفی مانند خشم، تنش، افسردگی و اضطراب از آسیب‌­های این یارگیری است. فردی که علیه او یارگیری شده، احساس طرد می­‌کند و خشم ناشی از آن باعث می­‌شود از هر تلاشی برای آسیب زدن به دو نفر دیگر که با هم ائتلاف کردند، انجام دهد؛ مثلا پدری که خشمگین از ائتلاف مادر و فرزند است، ممکن است اجازه ملاقات ندهد یا دائما بهانه بیاورد. کودک نیز از فشار واسط‌ه­گری خسته می­شود و ممکن است غمگین و مضطرب شود چون گاهی نمی‌­داند چگونه و در چه موقعیتی باید تصمیم درست را بگیرد. طرف دیگر هم دائما تنش زیادی را برای حفظ ائتلاف تحمل می­‌کند، مثلا مادر ممکن است به فرزند خود باج­های زیادی جهت یارکشی بدهد. این هیجانات منفی می‌تواند باعث بروز آزارهای مختلف کلامی، جسمی و… بین دو طرف شود.

کاهش قدرت و اعتبار هر دو والد از دیگر آسیب­‌های این ائتلاف است. کودک می بیند که هر کدام از والدین جهت یارکشی، والد دیگر را تخریب می­‌کند و قوانین او را زیر سوال می‌­برد. این فرآیند در نهایت به ضرر اعتبار هر دو والد است. در این شرایط کودکان خیلی زود یاد می­‌گیرند که اگر می­‌خواهند چیزی به دست بیاورند، بهتر است والدین در یک جبهه نباشند.‌ آن‌وقت او طرف کسی را می‌گیرد که خواسته‌ او را برآورده کند. فکر نکنید این کار بدجنسی است،‌ در واقع، کودک عمدا این کار را انجام نمی­‌دهد. در فضای رابطه این راه را برای برآورده کردن خواسته‌هایش یاد گرفته است. این خصوصیت در فرزند می­‌تواند در روابط آینده­ او نیز آسیب­‌زا باشد.

در کل فرسایندگی روانی برای طرفین و اثرات مخرب تربیتی، دو محصول این ائتلاف است.

چگونه از یارکشی بیرون بیاییم؟

در هر صورت به دلیل این­که بین شما و همسر سابقتان همچنان پل ارتباطی (بودن فرزند) وجود دارد، امکان تشکیل مثلث‌ها هر لحظه وجود دارد و باید با اطلاع‌رسانی پیشگیری کنیم و اگر نشد با مراجعه به روان­شناس اثرهای منفی روابط مثلثی را کم کنیم. گام­های زیر می‌­تواند کمک کننده باشد:

گام اول: مثلث را شناسایی کنید و از اثرات مخرب آن آگاه باشید

در روابط خود کمی تامل کنید و ببینید آیا مثلث سازی اتفاق افتاده است؟ آیا در رابطه­ افراد سعی در یارکشی می­‌کنند؟ آیا خشونت­ها و مشکلات پیش آمده ناشی از همین رابطه مثلثی است؟ و… اگر متوجه این امر شدید بهتر است آسیب­های آن را نیز برای خود مرور کنید. این فرآیند می‌­تواند جنبه­ انگیزشی برای شکستن این مثلث در شما ایجاد کند. برای مثال اگر ما ندانیم که مبتلا به بیماری دیابت هستیم و پس از مراجعه به پزشک و دادن آزمایش توسط پزشک مربوطه، به میزان قند خونمان که بالای ۳۸۰ است، واقف شویم و تنها پزشک میزان قند خون و تبعات مربوط به افزایش قند را به ما گوشزد کند و هیچ گونه دارویی تجویز نکند، دیده شده که در اکثر موارد صرف آگاهی از میزان قند خون و تبعات آن باعث شده است که ما یک خود کنترلی نسبتا قابل توجهی در مصرف مواد قندی از خود نشان می­‌دهیم.

گام دوم: اقدامات عملی برای شکستن ائتلاف انجام دهید

بعد از شناسایی این ائتلاف، دقت کنید که چگونه می‌­توانید رابطه را به تعادل برگردانید. مثلا مادر می­‌تواند به فرزند خود که هم اکنون در تیم اوست کمک کند تا اوقات مشترکی را با پدرش بگذارند و حتی مشوق این امر نیز باشد. از طرفی باید سعی کنید روش های منفی مانند بدگویی از طرف مقابل، بهانه گیری و… را کاهش دهد و حتی در حضور فرزند قطع کند.

گام سوم: با طرف مقابل وارد مذاکره شوید

بهتر است از والد دیگر بخواهید تا با هم در مورد مسائل مهم صحبت و مذاکره کنید. در این فضا مهمترین دغدغه­‌های خود را مطرح و با گفت­‌وگو به راه حل­های مناسب و مورد توافق در جهت حل مشکلات و مسائل پیش رو برسید. این جلسات جنبه پیشگیری از ایجاد مثلث سازی نیز دارد. اگر نیازمند آموزش در زمینه مذاکره هستید، می‌­توانید مطالبی را در این مورد مطالعه کنید.

گام چهارم: کمک تخصصی دریافت کنید

اگر شدت مثلث سازی زیاد است و شخصا برای شکستن آن نمی­‌توانید کاری بکنید، بهتر است از کمک یک روان­شناس بهره بگیرد.

مطالب مشابه:

رپورتاژ آگهی ویژه:

سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا
سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا
مبلمان اداری فضاگویا مبلمان اداری
انجام تشریفات مجالس تشریفات مجالس
خرید بلیط هواپیما با الی گشت بلیط هواپیما
خرید آنلاین تشک رویا قیمت تشک رویا
مجله اینترنتی تک موج عکس بازیگران
لاغری آسان در مدرسه بدن رژیم لاغری
تیک بان بلیط هواپیما
کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است. نقشه سایت
بستن تبلیغ