Tafrihat-468 موسسه آموزش عالی آرمان
ADS Ads
شما اینجایید : خانه » سلامت » نوشیدنی آب لیمو و نمک برای درمان سریع سردرد میگرنی

ADS مدیسه
به این مقاله از 1 تا 5 امتیاز دهید
(امتیازی ثبت نشده است)
آب لیمو و نمک می تواند سردرد میگرنی را سریع از بین ببرد؛

نوشیدنی آب لیمو و نمک برای درمان سریع سردرد میگرنی

این مطلب را به اشتراک بگذارید :

Lemon juice

اگر دچار سردردهای میگرنی می‌شوید و بخاطر تسکین از دارو استفاده میکنید بهتر است این مقاله را با دقت بخوانید.

به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ سردرد میگرنی می تواند برای یک فرد تبدیل به کابوس شود. هنوز روش طبی ثابت شده ای برای درمان آن پیدا نشده است. اما خوشبختانه راه های طبیعی وجود دارد که می توانید با استفاده از آنها این شکنجه را در کمتر از یک دقیقه پایان دهید.

این شربت جادویی ضد میگرن را درست کنید:

مواد لازم:

۱- آب

۲- آب لیموی کاملا طبیعی ( بهتر است خودتان از لیمو بگیرید )

۳- دو قاشق چای خوری نمک

این مواد را با هم ترکیب کنید و بنوشید. یک دقیقه صبر کنید.

وقتی مواد لازمی که گفته شد را خواستید تهیه کنید مواردی را باید به ذهن بسپارید از جمله، کیفیت نمک باید بالا باشد. برای مثال نمک دریایی انتخاب مناسبی است چون حاوی مواد معدنی است ( از جمله منیزیم ) ثابت شده است که خوردن سریع نمک باعث بالا رفتن سروتونین می شود. سروتونین به سرکوب درد و التهاب کمک می کند.

چرا این روش باید کار کند؟

برای اینکه بدانیم چرا این ترکیب کار می کند ابتدا باید نگاهی به علت های بروز میگرن بیاندازیم:

  • کمبود آب بدن ( از شایع ترین موارد )
  • عدم تعادل الکترولیت ها ( از شایع ترین موارد )
  • استرس
  • مصرف الکل
  • آلرژی
  • کمبود ویتامین ها و مواد معدنی

نمک (برای جلوگیری از عدم تعادل الکترولیت ها)

الکترولیت ها در بدن مسئول کمک به برخی از بزرگترین فرآیندها در بدن هستند، از جمله حمایت از عملکرد عصب ها، تنظیم سیستم قلبی عروقی و تنظیم عملکرد عضلات. وقتی این الکترولیت ها در حالت نامتعادل خود باشند امکان بروز میگرن افزایش می یابد و نمک منبع مقدار زیادی از مواد معدنی است که مانند الکترولیت عمل می کنند.

یکی از مهمترین مواد معدنی منیزیم است. منیزیم یک ضد التهاب طبیعی است. مشخص شده که میگرن نیز یک واکنش التهابی است.

آب ( رای از بین بردن کم آبی بدن)

تحقیقات نشان داده میگرن می تواند باعث کم آب شدن بدن شود. پس کم آب شدن بدن می تواند به شروع این چرخه معیوب کمک کند. کم آبی بدن باعث میگرن می شود و میگرن نیز خود باعث بیشتر کم آب شدن بدن، پس سردرد شدید و شدیدتر خواهد شد.

آب لیمو (برای از بین بردن کمبود ویتامین)

ویتامین C فراوان موجود در لیمو می تواند کمبود ویتامین را از بین ببرد، که خود یکی از علل شروع میگرن است.


مطالب مشابه:

برچسب ها : , ,
سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا
سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا
به آسانی لاغر شوید رژیم لاغری سریع
امکان جستجو بر اساس کالری ، چربی و ... سایت آشپزی
تور آنتالیا نوروز 95 تور آنتالیا
فروشگاه اینترنتی موبوجانبی هدست واقعیت مجازی VR Box 2
سیمکارت خود را شارژ کنید خرید شارژ ایرانسل
سلامتی و تندرستی را به خودتان هدیه کنید تناسب اندام
هاشور ابرو ، تاتو ابرو، قیمت هاشور ابرو،نمونه هاشور ابرو هاشور ابرو
سفرمی؛ خرید آنلاین بلیط هواپیما بلیط هواپیما
کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است.
بستن تبلیغ