این صبحانه برای کودکان بسیار لذت بخش خواهد بود به دلیل اینکه کودکان که صبحانه دوست ندارند با دیدن ظاهر این غذا به سرعت جذب آن شده و از خوردن آن لذت خواهند برد.
مواد لازم:
این مواد برای 6 نفر می باشد در صورت نیاز می توان آن ها را به یک نسبت افزایش و یا کاهش داد.
- اسپری پخت و پز
- یک چهارم فنجان موز له شده
- یک چهارم فنجان عسل طبیعی
- نصف قاشق چای خوری عصاره بادام
- یک و یک چهارم فنجان جو
- نصف قاشق چای خوری دارچین
- یک چهارم قاشق چای خوری نمک
- سه فنجان ماست
طرز تهیه گرانولا
شش عدد فنجان حد الامکان سفالی کوچک را به اسپری پخت و پز آغشته می کنیم تا مواد به ظرف نچسبد.
موز ، عسل و عصاره بادام را با هم در یک کاسه می ریزیم و به هم می زینیم تا یک دست و صاف شود سپس جو ، دارچین و نمک را با هم در ظرف دیگری می ریزیم و به هم می زنیم تا کاملا مخلوط شوند حال محتویات دو ظرف را با هم مخلوط می کنیم تا به خوبی با هم مخلوط شوند.
حال مواد را درون فنجان ها ریخته و کاملا فشار می دهیم و یک دست می کنیم و به مدت 1 تا 2 ساعت درون یخچال قرار می دهیم.
پس از خارج کردن از یخچال فر را بر روی دمای 175 درجه سانتی گراد قرار داده ، موادی که به مانند کلوچه شده اند را از فنجان بیرون می آوریم و درون فر قرار می دهیم و به مدت 10 تا 12 دقیقه می گذارم بپزد پس از پخت دوباره کلوچه ها را درون فنجان بر می گردانیم و اجازه می دهیم سرد شود سپس فنجان ها را تا آخر از ماست پر می کنیم و آماده سرو می شود.
♨ نکات مهم «طرز تهیه صبحانه گرانولا»
✚ میتوانید برای تزیین ، از برش‌های میوه مانند توت فرنگی و تمشک استفاده کنید.
