مجله آلامتو

health

زنان برای سلامتی خود و تضمین تندرستی شان باید آزمایش های زیر را با اهمیت بدانند.

1. تست پاپ اسمیر

  • شروع:  سن 20 سالگی
  • زمان انجام: گفتگو با دکتر

تست پاپ اسمیر یک بخش اساسی از مراقبت های بهداشتی معمول یک زن است، زیرا می تواند باعث تشخیص سرطان رحم شود.

2. غربالگری : فشار خون

  • شروع :سن  20 سالگی
  • زمان انجام: هر 2 سال

فشار خون بالا می تواند منجر به بیماری قلبی و سکته منجر شود و پیشرفت آن موجب سکته مغزی و قلبی می شود.

3. غربالگری کلسترول پنل

  • شروع : سن 40 سالگی
  • زمان انجام: هر 3 سال

سطوح غیر طبیعی کلسترول یک عامل خطر عمده برای بیماری قلبی و سکته مغزی می باشد.

4.کونولوسکوپی

  • شروع : 50 سالگی
  • مدت زمان: هر 10 سال

سرطان کولورکتال از سرطانهای ی قسمت پایین روده است و احتمال بروز آن از 50 سالگی افزایش می یابد.

5.تست تیروئید

  •  شروع : 30 سالگی
  • زمان انجام : گفتگو با دکتر

تیروئید غده کوچکی در گردن شما است که تنظیم میزان سوخت و ساز بدن شما می باشد. زنان در خطر  معرض بالاتری برای ابتلا بیشتر به انواع بیماری های هورمونی و تیروئید هستند.

6.آزمون چشم

  • زمان انجام: گفتگو با دکتر خود

زنان بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های چشمی هستند و یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت چشم آب سیاه است که باید بررسی و درمان شود.

7.مراجعه به دندانپزشک

  • زمان انجام: هر 12-24 ماه

یک رابطه بسیار قوی بین سلامت دهان و دندان و سلامت کلی وجود دارد و باکتری های دهان و دندان می توانند عامل ایجاد عفونت در نقاط دیگر بدن باشند.

8.غربالگری تراکم استخوان

  •  شروع : 40 سالگی
  • زمان انجام: هر 5 سال

طبق آمار بنیاد ملی پوکی استخوان ، در حدود 80 درصد از 10 میلیون  مبتلا به پوکی استخوان  زن هستند.

9.آزمون بالینی

  •  شروع : 20 سالگی
  • زمان انجام : حداقل هر 3 سال

چک کردن سینه ها برای توده ها و تغییرات پوست بهترین راه برای پیشگیری از سرطان سینه است.

10.سرطان پوست

  • شروع : هر سنی
  • فرکانس: بررسی خط و خال  شخصی
به اشتراک بگذارید: تلگرام گوگل‌پلاس لینکدین

نظر خود را بیان کنید