eduskill بهازکالا
شما اینجایید : خانه » سبک زندگی (صفحه 5)
به اشتراک بگذارید
مجله سلامت اس ام اس نوروز فارسی وبلاگ

10 گام موثر برای تغییر سبک زندگی

به دنبال تغییر در زندگی خود هستید؟ عادت هایی را وارد سبک زندگی تان کنید که زندگی شما را بهتر از قبل خواهد کرد. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ انجام یک بازبینی اساسی در زندگی، ساده‌ترین راه برای تندرستی نیست. درست مثل باشگاه رفتن با تمام قوا بعد از یک وقفه طولانی؛ داشتن اهداف بسیار بزرگ، شما را از توان خواهد انداخت. با این‌حال اگر می‌توانید با چند عادت ساده و سالم زندگی کنید، می‌توانید ایجاد یک عادت ...

ادامه مطلب

چگونه به خود عطر و ادکلن بزنیم؟

عطر زدن نیز آداب خاص خود را دارد و برای اینکه بتوانید از همه مزایای یک عطر خوشبو استفاده کنید باید بدانید که چگونه آنرا اسپری کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ عطرها قرن هاست که استفاده می شوند. زمانی که عطر توسط خانم‌ها استفاده شود، معمولا با نام پرفیوم (perfume) و زمانی که توسط آقایان استفاده شود با نام کالون (cologne) شناخته می شود. بهرحال انواع مختلفی از عطر در بازار موجود است. اسپری‌ه ...

ادامه مطلب

تاثیرات شبکه های اجتماعی بر کودکان

با وجود نگرانی های شدید درخصوص تاثیر شبکه های اجتماعی بر بزرگسالان کاملاً طبیعی است که والدین در خصوص استفاده فرزندانشان از این شبکه ها حساسیت بیشتری داشته باشند. به گزارش آلامتو و به نقل از نی نی بان؛ شبکه های اجتماعی این روزها بسیار گسترده شده و اگر نتوانید با آن کنار بیایید دردسر بزرگی برایتان ایجاد میکند. این شبکه ها درک ما را از جهان و تعامل با دیگران تغییر میدهد. اما تاثیر منفی شبکه های اجتماعی بر کود ...

ادامه مطلب

لوازم آرایشی پودر شده را چگونه استفاده کنیم؟

استفاده از لوزام آرایشی در شرایطی که پودر شده باشند کار راحتی نیست اما نشدنی هم نیست با ما همراه شوید تا یک ترفند کاربردی آرایشی را یاد بگیرید. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ آیا برای شما هم پیش اومده وقتی رژگونه رو از داخل کیف آرایشی برمی دارید می بینید که کاملا پودر شده و دیگه قابل استفاده نیست؟ اون لحظه بدترین احساس رو دارید چون دیگه نمی تونید رژگونه یا سایه مورد علاقتون رو با خودتون حمل کنید. اما د ...

ادامه مطلب

چیزها و کارهای مضر برای زیبایی و سلامت پوست

هیچ کسی دوست ندارد عمداً به زیبایی اش لطمه ای وارد کند اما گاهی رفتارها و عادات روزانه اشتباه‌مان باعث صدمه رساندن به زیبایی‌مان خواهد شد. به گزارش آلامتو و به نقل از دونفره؛ همه ما دوست داریم که زیبا به نظر برسیم و در طول روز ممکنه کارهای زیادی انجام بدیم که باعث بشه زیباتر به نظر بیایم. در صورتی که اگه این کارها تنها منجر به زیباتر شدنمون بشه اشکالی نداره ولی مشکل اصلی اینجاست که بعضی از این کارها در طول ...

ادامه مطلب

همه چیز درباره بند ناف نوزاد

یکی از نکات قابل توجه هنگام تولد فرزندتان بند ناف اوست که ممکن است تا مدت چند روز قسمتی از آن هنوز به کودک شما متصل باشد؛ در این مقاله میخواهیم برخی از حقایق جالب درباره بند ناف را بررسی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از نی نی بان؛ بعد از به دنیا آمدن نوزاد آنچه باعث اتصال مادر و جنین میشد، یعنی بندناف یا همان جفت بریده میشود و باید از آن مراقبت کرد تا خشک شده و بیفتد. به طور کلی این اتفاق 2 هفته بعد از تول ...

ادامه مطلب

چگونه سبزیجات را بپزیم؟

پخت صحیح سبزیجات یکی از راههای است که میتوانید مطمئن شوید تغذیه ای سالم را پیش گرفته اید اما آیا پخت سبزیجات میتواند نقشی در سلامت آنها داشته باشد؟ به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ آیا سبزیجات بخارپز شما هم پلاسیده و خمیر می شود؟ درست است این اتفاق برای خیلی ها ممکن است بیفتد اما خوشبختانه با این توصیه ها می توانید مثل آشپزهای حرفه ای سبزی ها را بپزید. فقط کافی است اشتباهاتی که در این جا توضیح داده شده ا ...

ادامه مطلب

علائم خستگی روحی و ذهنی

قبلاً در مقاله‌ی راه های رفع خستگی در خصوص اینکه چگونه خستگی را برطرف کنیم صحبت کرده ایم اما گاهی اوقات با وجود عدم تحرک غیر عادی خستگی شدیدی را احساس میکنیم که رفع کردنش سخت است اینگونه شرایط ممکن است به خستگی ذهن مرتبط باشد؛ در ادامه با ما همراه شوید تا برخی از نشانه های خستگی ذهنی و روحی را بررسی کنیم. آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که احساس کنید هیچ کاری نمی توانید انجام دهید؟ اگر پاسخ شما به این سو ...

ادامه مطلب

تعبیر خواب

تعبیرهای پربازدید

کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است. نقشه سایت
بستن تبلیغ