eduskill بهازکالا
شما اینجایید : خانه » سبک زندگی (صفحه 4)
به اشتراک بگذارید
مجله سلامت اس ام اس نوروز فارسی وبلاگ

عینک آفتابی چه رنگی بهتر است؟

شاید خیلی از ما عینک آفتابی را صرفاً برای زیبایی ظاهر بر روی چشم قرار میدهیم اما باید بدانید که تاثیر عینک آفتابی بر سلامت چشم و پوست غیر قابل انکار است و حتی اگر برای زیبایی از عینک آفتابی استفاده میکنید بهتر است قبل از خرید عینک جدید به نکات زیر در مورد ویژگی های یک عینک آفتابی خوب دقت کنید. اورجینالیتی: سخت می شود شناسنامه دارشان را پیدا کرد اما اکثر عینک سازی های معتبر گارانتی های خاص خودشان را همراه با ...

ادامه مطلب

7 راه جلوگیری از چروکیدگی و کاهش چین و چروک پوست

پوست ما به دلایل مختلفی دچار چروکیدگی می شود. از سرمای زیاد و خشکی هوا گرفته تا بدی تغذیه و افزایش سن و قرارگیری زیاد در مقابل نور آفتاب. به پشت بخوابید: انجمن علمی پوست آمریکا هشدار می‌دهد اگر می‌‌خواهید پوست‌تان دچار چروکیدگی نشود به وضعیت صحیحی بخوابید. چرا که بد خوابیدن یا خوابیدن به شکم سبب ایجاد چروکیدگی پوست می‌شود.چروک‌هایی که در اثر خوابیدن به شکم روی پوست ایجاد می‌شود حتی ممکن است مدت‌ها بعد هم از ...

ادامه مطلب

پف زیر و بالای چشم را چگونه از بین ببریم؟

با جبران کمبود خواب نمی‌توان چشمان پف‌دار را درمان کرد اما راه‌هایی برای پنهان کردن آن وجود دارد. به گفته دکتر کتی رید، -دبیر افتخاری دانشکده متخصصین امراض پوستی،- خواب طولانی، دلیل بروز پف چشم ها نیست. بنا به گفته او، «هیچ گونه شواهد علمی برای اثبات رابطه بین کمبود خواب و چشمان پف کرده وجود ندارد.» به گزارش آلامتو به نقل از سالم زی؛ پف زیر چشم به دلیل وجود لایه نازک چربی زیرپوستی در اطراف چشم‌ها به وجود می ...

ادامه مطلب

تقویت قدرت مغز با انجام تکنیک لیست صبحگاهی

راههای زیادی برای تقویت مغز وجود دارد اما یکی از بهترین روشها استفاده از تکنیک لیست صبحگاهی است که در این مقاله به بررسی آن میپردازیم. به گزارش آلامتو و به نقل از دونفره؛ بدون شک شنیده اید که افراد موفق تکنیک های خاصی برای زود بیدار شدن دارند. با این حال دلیل اصلی موفقیت اون ها تنها زود بیدار شدنشون نیست بلکه نحوه استفاده از این زمان اضافی ست که در اختیار دارند. اگر شما با زود بیدار شدن یک ساعت بیشتر زمان د ...

ادامه مطلب

طرز تهیه ترشی لوبیا سبز فوری

درست کردن ترشی در خانه کار راحتی است و نیازی به خرید ترشی های فرآوری شده‌ی بازاری نخواهید داشت. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ این ترشی به قدری ساده و خوشمزه هست که وسوسه تون میکنه تمام باغچه حیاط رو لوبیا سبز بکارید. مواد مورد نیاز: ۹۰۰ گرم لوبیا سبز ۳ پیمانه آب تقطیر شده ۱ قاشق غذاخوری نمک کاشر یا نمک معمولی دستور تهیه: کلر موجود در آب های فیلتر نشده باکتری های لاکتو در فرآیند تخمیر را از بین می برند ...

ادامه مطلب

بهینه سازی و افزایش سطح انرژی بدن

رفع خستگی روزانه کار راحتی است فقط به مقداری انرژی بیشتر نیاز دارید! انرژی خود را از یک سبک زندگی سالم بگیرید و از زندگی بدون خستگی لذت ببرید. به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ بسیاری از ما مقدار انرژی ای که واقعا باید داشته باشیم را در وجودمان نمی بینیم. تحقیقات نشان داده بسیاری از افراد بزرگسال، ضعف و خستگی ای که احساس می کنند را نوعی ناتوانی می دانند. در واقع این سبک زندگی افراد است که آنها را به ...

ادامه مطلب

راههای طبیعی جلوگیری از کرم خوردگی دندان

دندان‌ها چرا شروع به خراب شدن می‌کنند؟ دلیل اصلی کرم خوردگی دندان چیست؟ کرم‌خوردگی و پوسیدگی دندان در اثر فعالیت‌های باکتری‌های خاصی در دهان بروز می‌یابد. این باکتری‌ها سم‌هایی تولید می‌کنند که مینای دندان و لایه‌های زیر آن، موسوم به "عاج دندان" را خراب می‌کند. گرچه مواد معدنی درون بزاق دهان و فلوراید موجود در خمیردندان مینای دندان را ترمیم می‌کنند، اما بسیاری معتقدند کرم‌خوردگی دندان به طور طبیعی قابل درما ...

ادامه مطلب

راه های طبیعی سفید شدن دندان در خانه

برای سفید شدن دندان چه چیزی می‌تواند مفید باشد؟ چه چیزی مفید نیست؟ برخی از افراد به دنبال زیباتر کردن لبخند خود هستند اما زمان و هزینه کافی برای سفید کردن دندان‌های خود را ندارند. اگر شما نیز جزو این افراد هستید و دوست ندارید از داروهای موجود در داروخانه استفاده کنید باید بدانید که درمان‌های طبیعی و خانگی امنی برای اینکار وجود دارد. مسواک زدن و استفاده از نخ دندان: داشتن یک بهداشت دهان و دندان خوب بهترین رو ...

ادامه مطلب

تعبیر خواب

تعبیرهای پربازدید

کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است. نقشه سایت
بستن تبلیغ