آب غنی هیدروژن arian-motor
dsautomobiles قصر شیرین
شما اینجایید : خانه » سبک زندگی (صفحه 2)
به اشتراک بگذارید
مجله سلامت اس ام اس نوروز عصر پرواز

راههای ایجاد آرامش در اتاق خواب

خواب خوب اصلی‌ترین دلیل شروع یک روز خوب است و بدون آن هرچقدر هم شرایط ایده‌ال باشد نمی‌توانید یک زندگی همراه با آرامش را تجربه کنید. اگر میخواهید یک خواب آرام را تجربه کنید پس این مقاله را از دست ندهید: به گزارش آلامتو به نقل از سالم زی؛ اتاق خواب شما، از خصوصی ترین و خاص ترین مکان ها در زندگی شماست. جاییست که برای راحتی و آسایش، نزدیک به نیمی از زندگی خود را در آن می گذرانید. پس چه بهتر که این مکان مخصوص، ...

ادامه مطلب

غذا خوردن کودک با قاشق و چنگال

زمان شروع غذا خوردن کودک با قاشق و حتی چنگال تقریبا به میزان توجه شما در این خصوص بستگی دارد اگر میخواهید هرچه زودتر این موضوع اتفاق بیفتد باید به آنها اجازه دهید تا از این ابزارها استفاده کنند حتی اگر قرار باشد کل خانه را کثیف کنند. به گزارش آلامتو و به نقل از نی نی بان؛ کودک هرچه بزرگ‌تر می‌شود نیاز به استقلال بیشتری دارد و دلش می‌خواهد کارهای بیشتری را خودش به تنهایی انجام دهد. اولین چیزی که کودک در حال ...

ادامه مطلب

طرز تهیه چیپس هویج با 79 کالری

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ اگر متوجه شدید که دائما هوس چیپس می کنید، حتما شیفته این دستور میان وعده می شوید. این چیپس های تند با هویج درست شده و کباب می شوند. در نتیجه جایگزین بسیار سالام تری برای چیپس های سیب زمینی متداول هستند. به غیر از دوز مناسبی از ویتامین های A، C و فیبر، هویج ها حاوی آنتی اکسیدان ها هستند که ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کنند و همچنین سیستم ایمنی بدن شما ...

ادامه مطلب

طرز تهیه کاپ کیک مغزدار شکلاتی

کاپ کیک های مغزدار شکلاتی یکی از خوشمزه ترین شیرینی هایی است که میتوان از آن لذت برد اما پیدا کردن یک کاپ کیک خوشمزه و سالم کار سختی است مگر اینکه خودتان دست به کار شوید. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ شاید ابتدا فکر کنید درست کردن کیک مغزدار شکلاتی کار سختیه اما خیلی راحت می تونید این کیک ها رو چه با هم زن و چه بدون هم زن درست کنید. هر دوش خوشمزه و بی نظیر میشه. مواد لازم: ۱۱۰ گرم شکلات تلخ یا شیرین ۲ ...

ادامه مطلب

در صورت عدم رضایت از غذای رستوران چه کنیم؟

به گزارش آلامتو و به نقل از درنگ؛ یک سرآشپز امریکایی به مشتریان درباره غذای بدی که رستوران‌ها گاهی ارائه می‌دهند توصیه‌ای دارد. تام کولیچیو، سرآشپز سرشناس امریکایی توضیح داده که وقتی یکی از مشتریان با نارضایتی رستوران را ترک می‌کند، چقدر این موضوع برای سرآشپز ناراحت کننده است. او در توضیح این موضوع گفته مشتریان هر زمان از غذای رستورانی راضی نیستند حتما باید به آن اعتراض کنند. توضیحات او را در زیر می‌خوانیم: ...

ادامه مطلب

آموزش کشت هیدروپونیک خانگی

طراحی باغچه منزل کار لذت بخشی اما گاهی منازل ما حیاط مناسبی برای باغچه ندارند و مجبورید از گلدان بهره ببرید و یا به سمت روشهای نوین پرورش گیاه بروید، روشهایی مثل کشت هیدروپونیک. هیدروپونیک سیستم باغداری است که در آن گیاهان در محیط بدون خاک رشد می کنند. باغ هیدروپونیک 30 الی 50 درصد رشد گیاهان را سریع تر می کند. همچنین این نوع باغ، مشکلات کمتری در زمینه بیماری ها و آفت ها ایجاد می کند. اگر می خواهید باغ هیدر ...

ادامه مطلب

ایده‌های ناب برای فضای سبز حیاط های کوچک

این وسعت‌های کوچک و بزرگ، هر کدام همچون ریه‌ی سبز کوچکی به پاکیزگی و تلطیف هوای شهرها کمک می‌کنند. ضمن آنکه ساکنان بنا نیز از شادابی گیاهان و فضای سبز ایجاد شده لذت می‌برند. اما چه کنیم که حتی فضاهای کوچک نیز همچون باغی بزرگ، چشم نواز و دوست داشتنی باشند. به گزارش آلامتو به نقل از زومیت؛ با کمی حوصله، صرف وقت کافی، بودجه‌ی نه چندان زیاد و البته برخورداری از اندکی ذوق و سلیقه، می‌توان حتی کوچک‌ترین فضاها را ...

ادامه مطلب

افسردگی پاییزی چیست؟

فصل پاییز برای خیلی از ما زیباترین فصل سال است اما همیشه کسانی هستند که خاطره خوبی از فصل پاییز نداشته باشند و آن را بدترین فصل سال بدانند. به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛به تازگی مدارس، دانشگاه ها و موسسات آموزشی آغاز به کار کرده اند و قشر وسیعی از جامعه باید در کلاس های خود حاضر شوند. اگر احساس می کنید که به هیچ عنوان دوست ندارید به مدرسه برگردید و روزهای سرد و کوتاه پائیز و آغاز دوره تحصیلی موجب غمگ ...

ادامه مطلب

تعبیر خواب

تعبیرهای پربازدید

کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است. نقشه سایت
بستن تبلیغ