کسب و کار شما eduskill تبلیغات بهازکالا
شما اینجایید : خانه » سبک زندگی
به اشتراک بگذارید
مجله سلامت اس ام اس نوروز

عوارض لاک زدن ناخن

آیا لاک زدن ضرر دارد؟ سوالی که هیچ دختری دوست ندارد به آن جواب مثبت بدهد اما حقیقت را نمیتوان تغییر داد. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ همانطور که همه می دانیم هیچوقت نباید به طور مرتب به ناخن ها لاک بزنیم چون ناخن ها خشک و زرد رنگ می شوند. اما ظاهرا این وسیله آرایشی ضررهای جدی تری به سلامت بدن می رساند. نمی خواهم بگویم که هیچوقت لاک استفاده نکنید اما باید مراقب موادی که در لاک ها وجود دارد باشید چون م ...

ادامه مطلب

برنامه ریزی هفتگی زندگی برای داشتن زندگی ایده آل

داشتن یک زندگی موفق و سرشار از شادی مستلزم استفاده از تک تک ثانیه های زندگی است اما چگونه؟ در این مقاله شما با یک برنامه 7 روزه برای زندگی بهتر آشنا خواهید شد. به گزارش آلامتو به نقل از سالم زی؛ هر فرد در زندگی خود آمال و آرزوهایی دارد که برای رسیدن به آن‌ها تلاش می‌کند. اما باید توجه داشت، اولین گام برای تحقق آرزوها، برنامه‌ریزی صحیح است. در ادامه مطلب شیوه برنامه‌ریزی در یک هفته را به شما نشان خواهیم داد. ...

ادامه مطلب

ترفندهای داشتن پوستی زیبا و سالم

زیبایی پوست چیزی نیست که بخواهید با پول خرج کردن های زیاد به آن برسید شما باید عادت های اشتباه روزانه خود را حذف کنید و یک سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ پوست زیبا اگر شما هم مثل من باشید، همیشه مشتاق شنیدن نکته و ترفندهای جدیدی برای داشتن پوستی زیبا‌تر هستید… من ساعت‌های زیادی را در سر و کله زدن با مجلات مورد علاقه ام سپری می‌کنم و با متخصص پوستم گپ میزنم و ا ...

ادامه مطلب

چگونه مطالعه کنیم تا فراموش نکنیم؟

اگر ساعت‌های زیادی را صرف درس خواندن میکنید اما نتیجه مناسبی نمیگیرید مشکل شما شیوه مطالعه کردنتان است، در این مقاله با ما همراه شوید تا یاد بگیرید که چگونه با کمترین تلاش بهترین نتیجه را کسب کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ سال هاست که با فرا رسیدن خرداد ماه، بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان درصدد جدی گرفتن بیشتر دروس خود بر می آیند. اگرچه آشنایی و بهره گرفتن از راهکارهای به خاطر سپردن بهتر مطال ...

ادامه مطلب

چگونه بدون اتهام به طرف مقابل به راحتی طلاق بگیریم؟

طلاق مسئله مهمی است و این اهمیت ممکن است طرفین رابطه را برای تخریب بی دلیل شخصیت دیگری وسوسه کند اما مطمئن باشید که بدون ترور شخصیت طرف مقابلتان نیز میتوانید یک طلاق راحت داشته باشید. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ فرآیند طلاق بسیار سخت و پراسترس است. از زمانی که شما تصمیم به طلاق می‌گیرید، تا زمانی که این تصمیم را اعلام کنید و وارد فرایند قانونی طلاق شوید، باید مسیری پیچیده و ناهموار را طی کنید ...

ادامه مطلب

چگونه در دیگران حس خوب ایجاد کنیم؟

فرقی نمی‌کند که در طول روز با چه افرادی برخورد دارید. چه دوستان شما باشند چه افراد غریبه، شما هم می‌توانید با رعایت برخی اصول، موجب ایجاد حس خوب در افراد شوید. ایجاد احساسات خوب در دیگران آنقدرها هم که به نظر میرسد سخت نیست، هر چند که همیشه کارساز نبوده و اگر غیرحرفه‌ای عمل کنید ممکن است حتی وضع را بدتر کند. به گزارش آلامتو به نقل از سالم زی؛ در اینجا به چند نکته ساده و عملی در این رابطه اشاره شده که شما را ...

ادامه مطلب

دخالت پدر بزرگ و مادر بزرگ در تربیت نوه ها

برای هر پدر و مادری تربیت فرزند در اولویت است و البته بهترین شخص برای تربیت فرزند هم پدر و مادر است اما گاهی پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها نیز قصد ورود به موضوع تربیت نوه ها را دارند و این مسئله ممکن است مشکل ساز شود. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ «هرگز فکر نمی‌کردم با تولد فرزندم روابط من و والدینم تغییر کند. کلی کتاب روانشناسی برای تربیت کودک خوانده‌ام، پای همه‌ی برنامه‌های تربیتی تلویزیون نشسته‌ام ...

ادامه مطلب

فواید ورزش در آخر هفته

وقت کافی برای ورزش منظم روزانه را ندارید؟ برنامه تمرینی خود را به آخر هفته منتقل کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از علم ورزش؛ نتیجه یک تحقیق پیشنهاد می‌کند، انجام فعالیت ورزشی در یک یا دو جلسه در آخر هفته فواید مهمی برای سلامتی دارد. به طور میانگین ۱۵۰ دقیقه فعالیت ورزشی در طول یک هفته برای همه توصیه می‌شود و این میزان فعالیت ورزشی می‌تواند ۳ برابر خطر مرگ‌های زود هنگام‌ را کم‌ کند. این یافته‌ها مبنی بر تحقی ...

ادامه مطلب

تعبیر خواب

تعبیرهای پربازدید

کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است. نقشه سایت
بستن تبلیغ