کسب و کار شما تبلیغات آلامتو
شما اینجایید : خانه » سایت سلامت » پیشگیری
به اشتراک بگذارید
مجله سلامت اس ام اس نوروز

غذاهایی که میگرن را تشدید میکند

بهترین راهکار برای مقابله با میگرن این است که آن را تحریک نکنیم و این مسئله میتواند در رژیم غذایی شما اثر داشته باشد چراکه برخی از خوراکی ها تشدید کننده میگرن هستند و باید از خوردن آنها اجتناب کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ میگرن به خودی خود و به اندازه‌ی کافی دردآور است، ولی اجتناب از هر چیزی که باعث ایجاد یا تشدید میگرن می‌شود نیز کاری دشوار و ناخوشایند است. به گفته‌ی دکتر لی پترلین، رییس پژوهش‌ ...

ادامه مطلب

دلایل کاهش وزن غیر طبیعی که باید مراقب باشید

برای کسی که چندین ماه است رژیم گرفته و ورزش سنگین دارد کاهش وزن طبیعی است اما اگر بدون آنکه فعالیت خاصی داشته باشید وزن زیادی را از دست داده اید بهتر است این مقاله را با دقت بخوانید. به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ بدون اینکه انتظارش را داشته باشید وزن کم کرده اید؟ قبل از اینکه به خاطر این کاهش وزن خوشحالی کنید ابتدا مطمئن شوید یکی دلیلش بیماری نباشد. سوء تغذیه وقتی کلمه سوء تغذیه را می شنوید بیشتر ...

ادامه مطلب

چگونه از ابتلا به آلرژی فصلی پیشگیری کنیم؟

فصل بهار است و به دلیل رویش انواع گلهای بهاری آلرژی فصلی به اوج خود خواهد رسید اما راهکارهای اصلی پیشگیری از آلرژی فصلی چیست؟ به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ همانطور که می دانید مصرف آنتی هیستامین نمی‌تواند بهترین روش برای مبارزه با آلرژی‌های فصلی باشد. در این مقاله قصد داریم به موارد دیگری بپردازیم که می‌توانید با انجام آن حساسیت فصلی خود را کنترل کنید. پس همراه ما باشید. غذاهای مناسب بخورید: داشتن ...

ادامه مطلب

پیشگیری و درمان انواع سرماخوردگی‌

راه درمان انواع سرماخوردگی چیست؟ چگونه از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنیم و در صورت ابتلا چگون آن را درمان کنیم؟ شستن دست‌ها! ویروس سرماخوردگی از طریق قطر‌ه‌های میکروسکوپی بیمار منتقل می‌شود. بیمار عطسه می‌کند و قطره‌های ریز در هوا اسپری و روی سطوح اطراف پخش می‌شوند. یا بیمار درون دست خود عطسه می‌کند و با لمس اشیاء، ویروس به همه اشیای دوروبر منتقل می‌شود. حالا اگر فرد دیگری این اشیاء را لمس کند و بعد دست خ ...

ادامه مطلب

بهترین راه های پیشگیری از انواع سرطان

سرطان از آن دسته بیماری هایی است که باید برای پیشگیری از آن کل روال زندگی تان را سازماندهی کنید و از یک سبک زندگی اصولی و سالم پیروی نمایید. به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ درباره کارهای مهمی که برای پیشگیری از سرطان باید انجام دهید حتما چیزهای زیادی شنیده اید. اما معمولا خبار ضد و نقیضی هم می شنوید که گاه گاهی دچار سردرگمی و نگرانی می شوید. مثلا شاید یک شب در اخبار تلویزیون بشنوید که ماهی برایتان خوب اس ...

ادامه مطلب

راهکارهای پیشگیری از سرطان

حتی یک سرماخوردگی ساده میتواند روزها ما را آزار دهد و آرزوی سلامتی را به اولین آرزوی ما تبدیل کند حال خودتان حساب کنید که چرا باید به دنبال سلامتی و پیشگیری از ابتلا به هرگونه بیماری باشیم! آنهایی که از سرطان رنج برده‌اند، با آن مبارزه کرده و شکستش داده‌اند، حاضرند هرکاری که می‌توانند بکنند تا از برگشت این بیماری پیشگیری کنند. و این دقیقا همان طرزفکری است که هرکسی باید داشته باشد، چه به سرطان مبتلا شده باشد ...

ادامه مطلب

دلایل ایجاد بیماری بواسیر (هموروئید) چیست؟

به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ به اتساع رگ های وریدی در مجرای مقعد، «بَواسیر» یا «هِموروئید» می گویند. این رگ ها به کنترل مدفوع کمک می کنند. متاسفانه از هر چهار فرد بزرگسال، سه نفر در طول زندگی خود به این اختلال مبتلا می شود. از علایم آن درد در ناحیه مقعد، تورم و گاهی نیز خونریزی است. بسیاری از مردم هر گونه درد در ناحیه مقعد را بواسیر تلقی می کنند که در برخی موارد می تواند هیچ ربطی به بواسیر نداشته با ...

ادامه مطلب

مرحله پیش دیابت چیست؟ راه جلوگیری از پیش دیابت

یکی از جدی ترین مشکلات سلامتی در دهه اخیر دیابت بوده و پیش بینی می شود آمار مبتلایان به این بیماری به شیب تندی افزایش یابد. به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ سیل پیش دیابت: متاسفانه افراد بالای 18 سال بسیاری دچار پیش دیابت هستند و بسیاری از این تعداد حتی خبر ندارند که چنین مشکلی وجود دارد. اگر پیش دیابت داشته باشید بدان معنا است که قند خونتان مرتبا بالاتر از حد طبیعی است، اما نه آنقدر زیاد که به عنوا ...

ادامه مطلب

تعبیر خواب

تعبیرهای پربازدید

کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است. نقشه سایت
بستن تبلیغ