کسب و کار شما eduskill تبلیغات بهازکالا
شما اینجایید : خانه » سایت سلامت » پیشگیری
به اشتراک بگذارید
مجله سلامت اس ام اس نوروز

غذاهای مفید برای درمان رفلاکس معده

رفلاکس اسید معده در شرایط زیادی به سراغ آدم می آید و دانستن چند راهکار پیشگیری همیشه کارآمد است. به گزارش آلامتو به نقل از سالم زی؛ یک رژیم غذایی مخصوص، می‌تواند رفلاکس معده را کاهش دهد. از آنجا که رفلاکس معده در برخی افراد بعد از مصرف بعضی وعده‌های غذایی شدیدتر می‌شود، بهتر است ازمصرف آنها پرهیز کنید. غذاها فشار وارده بر انتهای اسفنکتر مری را کم می‌کنند که همین باعث رفلاکس می‌شود. در عوض می‌توانید از روش‌ه ...

ادامه مطلب

دلیل گاز معده زیاد چیست؟

زندگی با وجود یک دستگاه گوارش نامنظم ممکن است سختی های خاص خود را داشته باشد اما بهتر است بدانید که بسیاری از مشکلات دستگاه گوارش ناشی از اشتباهات شماست و قابل پیشگیری اند. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ وجود گاز و نفخ معده می‌تواند برای بیشتر افراد ازاردهنده باشد. مبارزه کردن با چنین مواردی به تلاش زیادی نیاز دارد. بر اساس شواهدی که وجود دارد همه افراد در طول روز به طور متوسط ۱۴ بار گاز معده از خو ...

ادامه مطلب

چگونه از زوال عقل جلوگیری کنیم؟

دمانس (به انگلیسی: dementia)، یا خِرَدسودگی، (عربی:زوال عقل)، در پزشکی و روان‌پزشکی، اختلال مزمن و گاهی حاد فرایندهای روانی به علت بیماری عضوی مغز که با تغییر شخصیتو نئاندرتال شدن و موقعیت‌ناشناسی و اختلال در حافظه و داوری و اندیشه همراه است. شایع‌ترین نوع دمانس، زوال عقل سالخوردگی یا بیماری آلزایمر است. به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ در برخی از بیماری ها، مانند انواع «زوال عقل»، افزایش سن و تاریخچه خ ...

ادامه مطلب

آنچه در مورد کرم های ضدآفتاب باید بدانید

مراقب از پوست تاریخ انقضا ندارد و یک مسئولیت 24 ساعته است، بهترین راهکار برای مراقبت از پوست دربرابر آفتاب استفاده از کرم های ضدآفتاب است و ما در این مقاله قصد داریم نکاتی کاربردی درباره ضدآفتاب ها را برای شما عزیزان بازگو کنیم: به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ در میان لوازم آرایشی، ضدآفتاب از اهمیت بالایی برخوردار است به خصوص در زمستان. اگر فکر می کنید که می توانید زیر شال گردن یا کلاه، پوستتان را از آف ...

ادامه مطلب

دلایل ریزش مو و راه درمان آن

اگر موهایی زیبا و پر پشت دارید به احتمال زیاد به این مقاله نیازی نباشد اما برای آن دسته از عزیزانی که مشکل ریزش مو دارند بسیار مهم است که دلایل اصلی ریزش مو را بدانند تا شاید مانعی برای ریختن موهایشان باشد. ریزش موها میتواند دلایل مختلفی داشته باشد در این مقاله به بررسی 9 مورد از شایعترین دلایل ریزش مو و روش های جلوگیری از ریزش مو می پردازیم اجتناب از نور خورشید قرار گرفتن مداوم در معرض تابش خورشید، موها را ...

ادامه مطلب

کبد چگونه آسیب میبیند؟

حفظ سلامت کبد کار سختی نیست پس سعی کنید قبل از آنکه کبدتان دچار آسیب جدی شود مراقب سلامت آن باشید. به گزارش آلامتو به نقل از زومیت؛ کبد تقریبا ۵۰۰ وظیفه‌ی حیاتی در بدن انجام می‌دهد که مهم‌ترین آن‌ها تبدیل کردن مواد غذایی به انرژی، دفع سموم از بدن، ذخیره‌ی ویتامین‌ها و املاح بدن است. برای داشتن طول عمر بیشتر، باید از عادت‌ها و عواملی که باعث تخریب کبد می‌شود، دوری کنید. ۱. نوشیدن آب کم به این علت که ۶۵ درصد ...

ادامه مطلب

غذاهای مفيد برای پیشگیری از سرطان سينه

اگر میخواهید رسیک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید باید از همین امروز سبک زندگی خود را تغییر دهید و مواد غذایی سالمی را به رژیم خود اضافه نمایید. به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ سرطان سینه یکی از شایعترین سرطان‌ها و دومین علت اصلی مرگ ناشی از سرطان در بین زنان امریکایی است. با تغییر رژیم غذایی‌ خود، می‌توانید برای کاهش ریسک ابتلا به آن قدم بزرگی بردارید. مرکز تحقیقات سرطان بریتانیا تخمین می‌زند که ۹ مورد ...

ادامه مطلب

چگونه از سلامت کلیه ها مطمئن شویم؟

سلامت کلیه برای شما چقدر مهم است؟ شاید اگر با نقش کلیه ها در حفظ سلامت بدن آشنا باشید بی هیچ وجه آنها را اذیت نکنید. به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ این روزها درباره اینکه ورزش چگونه به سلامت قلب کمک می کند و یا اینکه چه غذاهایی به ثبات قند خون کمک می کنند زیاد صحبت می شود. اما کمتر درباره کلیه صحبت می شود، ارگان دوقلویی که بسیاری از پزشکان آن را قهرمانان گمنام بدن تلقی می کنند. کلیه ها نه تنها کمک ...

ادامه مطلب

تعبیر خواب

تعبیرهای پربازدید

کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است. نقشه سایت
بستن تبلیغ