آب غنی هیدروژن arian-motor
dsautomobiles قصر شیرین
شما اینجایید : خانه » سایت سلامت » پیشگیری
به اشتراک بگذارید
مجله سلامت اس ام اس نوروز عصر پرواز

اشتباهات رایج درباره HIV و بیماری ایدز

آیا می‌دانستید در حال حاضر ۳۳ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به HIV هستند؟ به گزارش آلامتو به نقل از سایت مردمان؛ حدود ۳۰ سال است که HIV (ویروس نقص ایمنی انسانی) و ایدز (سندرم نقص ایمنی اکتسابی) در هاله‌ای از باورهای نادرست و سوءتفاهمات قرار گرفته است. در برخی موارد، این تفکرات نادرست موجب بروز رفتارهایی شده که منجر به ابتلای افراد بیشتری به این بیماری گشته است. بااینکه هنوز سوالات بیشماری درمورد این بیماری ...

ادامه مطلب

تاثیر دویدن در افزایش طول عمر

مطالعات نشان می دهند که دویدن به طور منظم و روزانه، طول عمر مردان را به میزان 6.2 سال و زنان را 5.6 سال افزایش می دهد.برای برخورداری از حداکثر فواید دویدن، 1 تا 2.5 ساعت در هفته با سرعت کم یا متوسط بدوید. به گزارش آلامتو به نقل از سیمرغ؛ در این مطالعه که در سال 1976 آغاز شد، 20000 مرد و زن 20 تا 93 ساله مورد بررسی قرار گرفتند. این تحقیق گسترده شامل بررسی بیماری های قلبی، بیماری های ریوی، دمانس (زوال عقل)، ص ...

ادامه مطلب

چگونه از سفید شدن موها جلوگیری کنیم؟

چگونه جلوی سفید شدن موها را بگیریم؟ سوالی که ممکن است برای همه افرادی که در دهه چهارم زندگی شان هستند ایجاد شود و یافتن پاسخ بتواند روحیه جوانی را در آنها تقویت کند. با بالاتر رفتن سن، پوست پیرتر و موها سفید می‌شود. این روند طبیعی پیر شدن است و برای همه آدم‌ها اتفاق می‌افتد. نمی‌توانیم جلو آن را بگیریم اما مطمئناً می‌توانیم از پیری زودرس و سفید شدن زودرس موهایمان جلوگیری کنیم. به گزارش آلامتو به نقل از مردم ...

ادامه مطلب

راههای جلوگیری از سکته مغزی

اگر سبک زندگی شما به مانند اکثر مردم مملو از غذاهای ناسالم و آمیخته با یکجانشینی است بهتر است خودتان را برای مشکلات مربوط به سلامتی آماده کنید چراکه انواع بیماری در کمین این سبک زندگی است. به گزارش آلامتو  به نقل از دکتر کرمانی؛ در سال 2013 دچار یک سکته مغزی خفیف شدم. هیچ چیزی درباره سکته مغزی نمی دانستم و اینکه زندگیم به عنوان مادر یک دختر 5 ساله و یک پسر 2 ساله، چه شکلی به خود می گیرد وحشت زده ام می کرد. ...

ادامه مطلب

چگونه از شر عرق زیر بغل خلاص شویم؟

هر چند که عرق فرایندی طبیعی برای پوست و بدن شماست، اما بوی بد همراه عرق می‌تواند در بسیاری از موقعیت‌ها شخصیت شما را خراب و زیبایی‌تان را کمرنگ کند. زمانی که در محل کار، کنفرانس، جلسه‌ی عمومی، یا حتی در اولین قرار ملاقات با دوست خود یا در هر موقعیت دیگری هستید، احتیاج دارید تا تمیز بنظر برسید و بوی خوش دهید. به گزارش آلامتو به نقل از سرخاب سفیداب؛ تا به حال به شکست مفتضحانه‌ای که ممکن است با تعریق بدبوی زیر ...

ادامه مطلب

چگونه از سرطان پیشگیری کنیم؟

مطمئنا شما هم گاهی اوقات گزارشات متناقضی در رسانه‌ها پیرامون «راه هایی برای پیشگیری از سرطان که از دستانمان برمی آید» به گوشتان خورده است. ولی یک نکته مسلم است و آن اینکه تغییرات کوچک در شیوه زندگی روزمره تان به شما کمک می کند که شانس ابتلا به سرطان را کاهش دهید. به گزارش آلامتو به نقل از ایسنا، در این مطلب تلاش شده با شش گام ساده راه‌های پیشگیری از سرطان را بیاموزیم. اگر تمام مواردی را که گزارشات متناقض گف ...

ادامه مطلب

عوارض امواج گوشی موبایل

احتمالا تاکنون بارها شنیده‌‌اید که امواج حاصل از تلفن‌های همراه برای سلامتی انسان مضر است، اما شاید اطلاع چندانی از جزئیات آسیب‌هایی که امواج گوشی های همراه بر بدن ما تحمیل می‌کنند، نداشته باشید، پس با ما همراه باشید. به گزارش آلامتو به نقل از زومیت؛ همه می‌دانیم که امواج حاصل از بکارگیری گوشی‌های همراه با وجود اینکه به چشم دیده نمی‌شوند، اما زیان‌های فراوانی برای سلامتی ما انسان‌ها به همراه دارند. این اموا ...

ادامه مطلب

بهترین تغذیه برای پیشگیری از پوسیدگی دندان

تغذیه و رژیم غذایی نقش کلیدی در نمو دندان‌ها،انسجام لثه و پیشگیری و کنترل بیماری های حفره دهان بازی می‌کند. به گزاش آلامتو به نقل از سلامت نیوز؛  نوع، شکل و تناوب مصرف غذا و مایعات اثر مستقیمی‌روی رشد میکروبها در دهان دارد.غذاها براساس اثر بر پوسیدگی‌ها به ۳ گروه تقسیم می‌شوند. غذاهایی پوسیدگی‌زا هستند که شامل: غذاهایی‌ با کربوهیدرات بالا ،کراکرها،چیپس،چوب شور،نان،میوهایی مانند :موز و میوهای خشک که آب کمتری ...

ادامه مطلب

تعبیر خواب

تعبیرهای پربازدید

کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است. نقشه سایت
بستن تبلیغ