Ads
Ads Ads
گنج کالا Ads
شما اینجایید : خانه » سایت سلامت » تناسب اندام (صفحه 71)
به اشتراک بگذارید
مجله سلامت Giftokado Gasht online

رژیمی که چربی دور کمرتان را نابود می کند

اگر تاکنون در کاهش وزن نواحی میانی بدن ناموفق بوده اید ، خبر خوبی برایتان داریم . غذاهایی را به شما معرفی می کنم  که به تازگی توسط متخصصین ارائه شده و با بهره گیری از خاصیت MUFA توانایی جادویی برای نابودی چربی های ناحیه شکم دارد .   ...

ادامه مطلب

ناخن و موهای خشک و شکننده نشانه چیست؟

علیرضا فیروز در گفت‌وگو با فارس در مورد تاثیر کمبود عنصر روی بر پوست و مو و ناخن اظهار داشت: روی جزو املاح فلزی است که در ساختار 200 آنزیم بدن وجود دارد و کمبود آن می‌تواند سبب اختلال در تمام سلو‌ل‌های بدن شود.   ...

ادامه مطلب

8 راز افراد لاغر اندام

حس "پر" بودن را با "سیر شدن" اشتباه نگیرید. همه ما یک دوست باریک اندام داریم. همان دوستی که هرگز دچار وسوسه سبد نان نمی شود و وقتی می گوید "من یک تکه کوچک برمی دارم"، واقعا همین کار را می کند. واقعا او چطور می تواند؟   تحقیقات نشان می دهد که افراد باریک اندام اصولا مانند باقی افراد به غذا فکر نمی کنند. دکتر دیوی کاتز (David Katz) استادیار بهداشت عمومی در دانشگاه ییل (Yale) می گوید: "افراد لاغر با غذا رابطه ...

ادامه مطلب

کشف یک روش جدید برای درمان چاقی

محققان در دانشگاه ایندیانا با ترکیب دو هورمون در یک ملکول راهی موثر با عوارض جانبی کمتر برای درمان چاقی و شرایط پزشکی مرتبط پیدا کرده اند. به گزارش خبرگزاری مهر، محققان یک هورمون پپتید از سیستم هاضمه (GLP-1) را با هورمون استروژن ترکیب کرده و آن را وارد بدن موشهای چاق آزمایشگاهی کردند. درحالی که هر دو هورمون GLP-1 و استروژن نشان دهنده تأثیرات مثبت برای درمان چاقی و دیابت خفیف در بزرگسالان بوده است، ترکیب این ...

ادامه مطلب

چند کیلو باید لاغر شوم ؟

 یک متخصص تغذیه گفت: افراد برای کاهش وزن باید از رژیمی استفاده کنند که بتواند در هفته حداقل نیم و حداکثر یک کیلو کاهش وزن را به همراه داشته باشد. کاهش بیش از این میزان نشانه‌ی یک رژیم سخت بوده و عوارض جانبی بسیاری به همراه دارد که توسط متخصصین به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. دکتر رحمت اله مومنی در گفت وگو با ایسنا ، در خصوص رژیم غذایی سالم اظهار داشت: تغذیه فرد با سن، نیاز بدن و فعالیت فرد رابطه مستقیم دارد و هر ...

ادامه مطلب
Russian salad

اگر میخواهید در تهیه سالاد خود تنوع به خرج دهید بهتر است که کلاً یک سالاد خارجی خوشمزه درست کنید. به گزارش آلامتو و به نقل ...

تعبیر خواب

تعبیرهای پربازدید

کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است. نقشه سایت
بستن تبلیغ