کسب و کار شما eduskill عصر پادشاهان بهازکالا
شما اینجایید : خانه » سایت سلامت » خواص مواد غذایی
به اشتراک بگذارید
مجله سلامت اس ام اس نوروز

شلیل چه خواصی دارد؟

فصل تابستان و میوه های خوشمزه آن در راه است؛ شلیل نیز یکی از میوه های خوشمزه تابستانی است که سرشار از خاصیت است. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ شلیل خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد. این مزایا در برگیرنده عملکرد بهتر سلولی و سلامت سیستم گوارش و بهبود سیستم قلبی- عروقی است. مکانیسم دفاعی آنتی اکسیدان‌های شلیل می‌تواند در مبارزه با شرایط حادی همچون عوارض مرتبط با چاقی، دژنراسیون ماکولا موثر باشد و در ...

ادامه مطلب

چگونه سیر را مصرف کنیم؟

همانطور که میدانید سیر قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی است و استفاده از آن برای سلامت خواص بی نظیری دارد اما چگونه سیر را مصرف کنیم تا بیشترین بازدهی داشته باشد؟ به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ در گذشته مطالبی درباره‌ی چگونگی استفاده از سیر به عنوان آنتی بیوتیک طبیعی و این حقیقت خوانده‌ایم که بساری از آدم‌ها برای غلبه بر عفونت و ناخوشی به این هدیه‌ی طبیعت روی می‌آورند. می‌توانید از سیر شربتی برای عفونت‌های سی ...

ادامه مطلب

آلبالو چه خواصی دارد؟

فصل میوه های خوشمزه تابستانی است و آلبالو هم یکی از همین میوه هاست، هرچند میوه تقریباً گران قیمتی است اما میزه آن باعث می شود که قیمت بالای این میوه مقداری کمرنگ شود. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ آلبالو سرشار از مواد مغذی همچون مواد شیمیایی گیاهی(ترکیبات گیاهی مبارزه کننده با بیماری‌ها)، آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین C است. این میوه خوشمزه و کوچک برای پیشگیری از سرطان، کاهش التهاب بدن، بهبود سلامت قل ...

ادامه مطلب

فواید درمانی گیلاس

فصل میوه های خوشمزه و پرخاصیت است و گیلاس نیز یکی از همین میوه هاست. در این مقاله میخواهیم به بررسی خواص گیلاس بپردازیم. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ گیلاس یک میوه خوشمزه، زیبا و خوش طعم است. زمانی که گیلاس می‌خورید به غیر از طعم آن می‌توانید از مزایایی که برای بدن دارد نیز استفاده کنید. این میوه خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان‌هاست و می‌تواند مزایای زیادی همچون بهبود بی خوابی، درد مفاصل و آب کردن چ ...

ادامه مطلب

تحقیق جدید در مورد خواص زردچوبه

زردچوبه یکی از بهترین ادویه ها و موثرترین گیاهان دارویی است که میتوانید در آشپزی از آن استفاده کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ سالیان سال است که زردچوبه با دارا بودن خواص درمانی، ضدتورم و آنتی اکسیدان بودن بسیار قوی خود، مشتریان فراوانی پیدا کرده. این ماده در فرهنگ طبخ غذا در کشورما نیز بخش جدایی ناپذیر آشپزی قلمداد می شود. در سایر مناطق جهان نیز مصارف دارویی داشته و در طبخ غذاها در کنار سایر ادو ...

ادامه مطلب

هندوانه چه خاصیتی دارد؟

در فصلی هستیم که هندوانه یکی از میوه های اصلی آن است پس سعی کنید ضمن آشنایی با خواص هندوانه از مزایای بی نظیر این میوه شیرین نهایت استفاده را ببرید. به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ هندوانه یک میوه‌ی تابستانی است، اما احتمالا می‌توانید آن را در تمام طول سال پیدا کنید و واقعا باید از در دسترس بودن آن استفاده کنید، به این دلیل که هندوانه فوق‌العاده برای شما خوب است. فایده هندوانه برای سلامتی آنقدر زیاد است ...

ادامه مطلب

مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیر

به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ در مورد مفید بودن سیر هیچ شکی نیست اما چه چیزی سیر را اینقدر مفید کرده است؟ در این مقاله میخواهیم به بررسی مواد مغذی موجود در سیر بپردازیم. ارزش مواد مغذی سیر سیر منبعی غنی از ویتامین B6، منگنز، سلنیوم، پتاسیم و آهن است. ماده مغذی واحد ارزش در هر 100 گرم انرژی کیلوکالری 214 پروتئین گرم 3.57 کربوهیدرات گرم 17.86 فیبر، کاملا خوراکی گرم 3.6 کلسیم میلی گرم 0 آهن میلی گرم ...

ادامه مطلب

موز چه خواصی دارد؟

موز یکی از مفیدترین میوه های زرد رنگ است که میتواند علاوه بر تامین مواد معدنی و ویتامین های ضروری بدن، احساس گرسنگی شما را نیز رفع کند. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ در این مقاله ۱۰ خواص مفید این میوه گرمسیری اشاره میکنیم که تمام آن ها بستگی به رسیده بودن این میوه دارد. البته این بدین معنا نیست که نباید بعضی از موزها را مصرف کنید. هر چه این میوه رسیده تر باشد تاثیر بیشتری روی سلامت بدن می گذارد. جلوگی ...

ادامه مطلب

تعبیر خواب

تعبیرهای پربازدید

کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است. نقشه سایت
بستن تبلیغ