اشتباهات رایج مدیران تازه کار
اگر کارمندهای بسیار خوبی دارید که حاضر نیستید آنها را از دست بدهید بهتر است…
نویسنده اکبری
چگونه یک گفتگوی خوب داشته باشیم؟
اگر میخواهید از یک مکالمه دشوار بدون افسوس خارج شوید و حس رضایت داشته باشید…
آشنایی با انواع خطرات محیط کار
اگر قرار است سلامت را در اولویت اول قرار دهید پس بهتر است بیشتر از…
آیا ترک تحصیل کنم؟
قبل از آنکه دانشگاه را رها کنید و به امید رسیدن به آرزوهایتان کسب و…
چرا لاغر شدن سخت است؟
آیا لاغری آسان فقط یک شعار است و امکانپذیر نیست؟ ممکن است برایتان اتفاق افتاده…
چین و چروک صورت چگونه از بین میرود؟
داشتن صورتی زیبا و جذاب مستلزم داشتن پوستی جوان و شاداب است اگر دچار چین…
علل و درمان کیسه و پف زیر چشم
پف کردگی زیر چشم ها برای هر کسی ناراحت کننده است اما چاره ای نیست…
چگونه به دعوای زناشویی خاتمه دهیم؟
خاتمه دادن به دعوای زناشویی یک مهارت مهم در راستای حفظ زندگی زناشویی خواهد بود…
اشتباه والدین در تربیت فرزندان
اگر میخواهید برای فرزند خود بهترین پدر و مادر دنیا باشید بهتر است برخی از…
چگونه فرزندی موفق داشته باشیم؟
من و همسرم سعی می‌کنیم که والدین خوبی باشیم تا بتوانیم کودکان موفق و مهم‌تر…
چگونه یک پاستای سالم و کم کالری درست کنیم؟
اگر میخواهید یک پاستای خوشمزه درست کنید بهتر است به صفحه آموزش پخت پاستا مراجعه…
بازگشت به رابطه تمام شده
به نتیجه نرسیدن یک رابطه مطمئناً بی دلیل نبوده و همین دلایل ممکن است در…
انواع ویتامین B و خاصیت آنها
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ ویتامینهای گروه ب عبارت هستند از…
هورمون ملاتونین چیست؟ تاثیر قرص ملاتونین بر خواب
اگر اختلالی در خواب خود دارید احتمال اینکه مشکلی در غده‌ی پینه آل شما ایجاد…
بدنسازی در چه سنی مناسب است؟
بهترین سن برای بدنسازی کدام است؟ آیا کودکان می‌توانند بدنسازی کار کنند؟ آیا افراد پیر…
25 فستیوال برتر دنیا
همچون چهارشنبه سوری در ایران، در بسیاری از کشورهای جهان جشنواره‌های مختلف برگزار می‌شود که…
کاربردهای نمک در زندگی روزمره
نمک این ماده غذایی که ما تنها از آن برای طعم دادن به غذا استفاده…
بهترین و زیباترین مجسمه های دنیا که باید ببینید
وقتی در مورد مجسمه ها صحبت می شود، در ذهن مردم موزه ها متبادر می…
انواع مشکلات جنسی زناشویی+ راه درمان آنها
پاسخ به نیازهای جنسی یکی از دلایل مهم ازدواج است و اگر زوجین در رابطه…
دلیل جوش زدن صورت چیست؟
در یک روز مهم کاری صبح که از خواب بیدار می شوید با منظره نا…
چگونه گذر زمان را کند کنیم؟
حسرت هر دقیقه از زندگی به ما میفهماند که نباید حتی لحظه‌ای از آن را…
چگونه دوست واقعی خود را بشناسیم؟
اگر میخواهید در میان دوستان فعلی خود آنهایی که بیشتر از بقیه به شما اهمیت…
چگونه وزن خود را افزایش دهیم؟
چاق شدن شاید برای همه افراد جامعه یک هدف نباشد اما خیلی از ما به…
انواع روش های ماساژ درمانی کدامند؟
آرامشی که بدن از یک ماساژ حرفه ای میگیرد را شاید نتوان با کمک استراحت…
سندرم متابولیک یعنی چه؟
سندرم متابولیک را این روزها در هرجایی می‌توان شنید و دلیل اصلی آن هم میتواند…
فواید مطالعه و کتابخوانی
اگر میخواهید در زندگی تان به سمت موفقیت پیش بروید باید از همین امروز مطالعه…
مواد غذایی مفید برای سلامت چشم
داشتن چشمانی سالم برای افراد شکمو کار راحتی است فقط باید مواد غذایی درست را…
چگونه زندگی کنیم؟
چه بخواهید چه نخواهید زندگی قوانین مخصوص خودش را دارد و همیشه هم به آنها…
مزایای اعتدال و میانه روی در زندگی
آیا شما یک فرد معتدل و میانه رو هستید؟ در این صورت میانه روی یکی…
7 گیاه دارویی و ادویه جوان کننده پوست
استفاده از گیاهان دارویی کار رایجی است مخصوصاً در ایران. در این مقاله قصد داریم…
صبحانه های عضله ساز و مقوی برای بدنسازی
روش های مختلفی برای چربی سوزی وجود دارد که در اکثر آنها “نخوردن” روش اصلی…
سندروم روده تحریک پذیر (IBS) چیست؟
درمورد سندروم روده تحریک پذیر چه میدانید؟ اگر همیشه در شکم خود احساس ناراحتی میکنید…
بهترین غذاهای لاغر کننده
میوه ها بخشی از این گروه از مواد غذایی چربی سوز را شکل می دهند.…
فواید خواندن رمان چیست؟
شاید از دیدن کسی که در حال خواندن رمان است تعجب کنید و اینکار را…
کمال گرایی چیست؟
برای یک فرد کمالگرا هیچ چیزی به اندازه کافی خوب نیست و در هر سطحی…
چگونه با همسر خود سازش کنیم؟
خاتمه دادن به درگیری‌های زناشویی مهارتی است که هر دو طرف باید سعی به یادگیری…
اهمیت رابطه جنسی در زندگی چیست؟
به نظر شما رابطه جنسی در زندگی زناشویی چقدر اهمیت دارد؟ دکتر بهنام اوحدی روانپزشک…
سرزنش قربانی چیست؟
دکتر ربکا کمپل، روان‌شناس آمریکایی و استاد دانشگاه میشیگان که در زمینه تجاوز جنسی تحقیقات…
اعتیاد به تکنولوژی و راههای ترک آن
اگر میخواهید از دام اعتیاد به فناوری خلاص شوید بهتر است در ادامه این مقاله…
تاثیر مدیتیشن در درمان بیماری ها و سلامتی
تمرین مدیتیشن می تواند روحیه شما را تقویت کند، میل شدیدتان را مهار کند و…