آب غنی هیدروژن ads
شما اینجایید : خانه » Articles posted by اکبری

اکبری

تعداد مطالب : 2795

درباره ترس در کسب و کار

ترس یک احساس قوی و موثر در زندگی ماست و مطمئناً در بسیاری از مراحل زندگی میتواند بهترین ابزار برای مقابله با مشکلات احتمالی باشد اما آیا در کسب و کارهای نوپا ترس میتواند موثر و مفید باشد؟ به گزارش آلامتو و به نقل از زومیت؛ ترس و محافظه‌کاری تأثیرات مخربی بر تصمیم‌گیری‌های اساسی زندگی شخصی و کاری شما خواهند داشت و مانع از این می‌شوند که گزینه‌ها و شانس‌های بهتری را انتخاب کنید. ترس، یکی از مقولات بسیار حساس ...

ادامه مطلب

راهنمای سفر به منطقه نخجوان

قبل از آنکه برنامه سفر به کشورهای اروپایی با هزینه های زیاد را بریزید پیشنهاد میکنیم از کشورهای همسایه ایران با جاذبه های دیدنی بسیار بازدید کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از کجارو؛ امروزه نخجوان مقصدی کمتر شناخته شده ولی جذاب نزد گردشگران جهان، به ویژه هموطنانمان محسوب می‌شود. همراه ما باشید تا با نکاتی که قبل از سفر به این منطقه باید بدانید، آشنا شوید. نخجوان به عنوان منطقه‌ای خودمختار از توابع کشور آذربا ...

ادامه مطلب

علت اصلی مسمومیت غذایی چیست؟

مظنون اصلی در مسمومیت های غذایی آخرین وعده ای است که خورده اید اما همیشه مقصر واقعی آخرین وعده شما نیست! به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ همه ی ما چنین شرایطی را تجربه کرده ایم: اول صبح با حالتی شبیه ترش کردگی از خواب بیدار می شویم و سپس قبل از این که متوجه شویم دقیقاً چه اتفاقی افتاده باید سریعاً خود را به دستشویی برسانیم و این اتفاق شاید برای چند روز ادامه داشته باشد. بعد از این که کمی حالتان بهتر شد ...

ادامه مطلب

نشانه های هشدار دهنده قبل از خودکشی

در مقاله ای ارتباط بین افسردگی و خودکشی را بررسی کردیم، همین موضوع باید به عنوان مهم ترین نشانه هشدار برای خودکشی مد نظر قرار گرفته شود و فرد مبتلا به افسردگی شدید تحت شرایط سخت قرار ندهیم. به گزاش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ یکی از خطرناک‌ترین عوارض افسردگی و برخی دیگر از اختلالات روانی خودکشی است. افرادی که در خطر خودکشی قرار دارند، یک قدم با مرگ فاصله دارند و هوشیاری اطرافیان آن‌هاست که می‌تواند این ...

ادامه مطلب

غذاهایی برای پایین آوردن فشار خون

پایین آوردن فشارخون بالا یکی از آن کارهایی است که برای سلامت بدنتان ضروری است. به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ یکی از نگرانی هایی که همیشه درباره فشار خون وجود دارد این است که آن را حس نمی کنید و ممکن است اصلا متوجه نباشید که مبتلا به فشار خون هستید. ابتلا به فشار خون بالا می تواند خطر بیماری قلبی، سنگ کلیه، سکته مغزی یا آنوریسم را افزایش دهد. فشار خون بالا 140 روی 90 است. فشار خون طبیعی اما 120 رو ...

ادامه مطلب

ویتامین B2 (ریبوفلاوین) چیست و چه خواصی دارد؟

ویتامین های گروه B از مهمترین ویتامین های مورد نیاز بدن هستند و هرکسی باید برای سلامتش به تعادل آنها توجه کند. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ ویتامین B2 یا همان ریبوفلاوین یکی از هشت ویتامین B ای است که برای سلامت انسان ها ضروری است. می توان این ویتامین را در غلات، گیاهان و محصولات لبنی پیدا کرد. ویتامین B2 برای تجزیه اجزای تشکیل دهنده مواد غذایی، جذب سایر مواد مغذی و نگهداری بافت ها ضروری است. هما ...

ادامه مطلب

معرفی ابزارهای آرایشی کاربردی

از بین ابزارهای آرایشی رایج کدامیک را در خانه تان دارید و برای استفاده از آن مجبور نیستید به آرایشگاه بروید؟ به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ امروزه هزاران ابزار مختلف زیبایی با کاربردهای مختلف در بازار وجود دارد. برخی از آن‌ها مفیدند، اما خیلی‌هایشان هم بی ارزشند. اینکه بتوانید تشخیص دهید کدام آن‌ها ارزش سرمایه گزاری دارد، کار سختیست. اگرچه، اگر این راهنما را مطالعه کنید، ابزارهایی را که نیاز ...

ادامه مطلب

اعتماد به نفس کودکان دبستانی را چگونه بالا ببریم؟

والدین برای فرزندان خود بهترین‌ها را می‌خواهند و بهترین چیزی که یک فرزند میتواند داشته باشد اعتماد به نفس بالاست تا در زندگیش بتواند به موفقیت برسد. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ کودکان نیاز دارند که به چشم افرادی توانا و قدرتمند دیده شوند، اما آنها از دانش و مهارت‌ لازم برای رشد خود بهره‌مند نیستند. فهرست کارهایی که می‌توانند انجام دهند کمتر از آنهایی است که نمی‌توانند. آنها واقعاً به کمک شما ب ...

ادامه مطلب
کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است. نقشه سایت
بستن تبلیغ