مجله آلامتو

کودکان بطور معمول تا سن 2 الی 3 سالگی پوشک میشوند و بعد از آن کم کم قدرت درک و کنترل ادرار خود را بدست می آوردند اما این موضوع در تمام کودکان یکسان نیست و گاهی کودکی تا سن 6 سالگی هم دچار شب ادراری و خیس کردن رختخواب خود میشود، یک مشکل بسیار معمول است پس زیاد خود را نگران نکنید و اقدامات بازدارنده زیر را انجام دهید.

مشکل خیس شدن رختخواب کودکان

انجام فعالیت های زیر بصورت منظم به کودک شما کمک خواهد کرد تا عادت شب اداری خود را از یاد ببرد.

1 –  عامل اصلی ادرار نوشیدن مایعات است ، پس سعی کنید کودک خود را کنترل کنید تا شب قبل از خواب مایعات ننوشد و یا اگر نیاز به نوشیدن مایعی دارد مقدارش بسیار کم باشد.

2 –  اجازه دهید در طول روز کودک شما به تنهایی به توالت برود تا در هنگام شب اگر تنها بود از رفتن به توالت امتناع نکند.

3 – سعی کنید در محل خواب کودک همواره نور اندکی وجود داشته باشد و یک چراغ خواب را در اتاق کودکتان روشن بگذارید زیرا اکثر کودکان از تاریکی میترسند و امن ترین مکان را رختخواب خود میدانند.

4 – به کودک خود رشوه دهید ، سعی کنید در صورت خشک بودن رختخوابش به او هدیه ایی بدهید و او را خوشحال کنید.

شب ادراری کودکان

آموزش در طول روز بسیار مهم بوده و ترک عادت شب ادراری در رختخواب مقداری زمان می برد پس صبور باشید و نکات فوق را منظم اجرا کنید.

تنظیم و ترجمه : اختصاصی آلامتو

به اشتراک بگذارید: تلگرام گوگل‌پلاس لینکدین

نظر خود را بیان کنید