خواص و فواید کرفس !

کرفس چه خواصی دارد؟

خواص و فواید کرفس !

کرفس حاوی ماده ای است که از سرطان و سکته قلبی جلوگیری می کند.

کرفس در هر فصلی پیدا می شود و بهترین طعم را در فصل تابستان دارد. رشد کرفس از اندازه ۳۰ تا ۴۰ سانتی متر است و از برگ هایی تشکیل شده است که از طریق ساقه به هم متصل می شوند و به شکل خرطومی هستند که کرفس گیاهی ۲ ساله است به خانواده آبلیموبا تعلق دارد و گیاهان مثل هویج، جعفری و شوید به آن تعلق دارند.
از برگ و ریشه و دانه های کرفس به عنوان غذا و درمان های طبیعی استفاده می شود.

۵ خاصیت گرفس
۱-منبعی از ویتامین C ؛
کرفس حاوی ویتامین C است که سلامت را تقویت می کند و باعث کاهش کلسترول می شود. از سرطان جلوگیری می کند. موادی که حاوی ویتامین C هستند به کاهش آرتروز، آسم و سرماخوردگی کمک می کند و باعث جلوگیری از حمله قلبی و سکته می شوند.

۲-تاثیر برفشار خون؛
کرفس حاوی موادی است که به آن سالیدس می گویند و به آرام شدن ماهیچه های اطراف رگ ها کمک می کند و باعث گشاد شدن رگ ها می شود . سالیدس ، استرس را کم می کند. کرفس حاوی سدیم است.

۳-کاهش دهنده کلسترول. کرفس کلسترول خون را کاهش می دهد.

۴-ادرار آور بودن؛ دانه های کرفس ادرار آور است . کرفس به خاطر وجود پتانسیل و سدیم ادار را تحریک می کند.

۵-بالا بردن سلامتی؛
کرفس حاوی ماده ای به نام کرمارین است. این ماده از سرطان جلوگیری می کند و سیستم دفاعی و ایمنی را افزایش می دهد.

 

گردآوری: آلامتو

 

به اشتراک بگذارید: تلگرام گوگل‌پلاس لینکدین

۱ دیدگاه

  1. ممنون به خاطر اين مطلب. لطفا درباره عجايب هفتگانه دنيا مطلب وعکس بگذاريد.

نظر خود را بیان کنید