Tafrihat-468 ads 468
SafarBank ads 468
شما اینجایید : خانه » تفریحی و سرگرمی » علمی و دانستنی ها » بهترین زمان ها برای نوشیدن آب

بهترین زمان ها برای نوشیدن آب

این مطلب را به اشتراک بگذارید :

بهترین زمان ها رای نوشیدن آب

با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید.

دو لیوان آب — بعد از بیداری — کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی
 
یک لیوان آب — 30 دقیقه قبل از غذا — هضم راحت غذا
 
یک لیوان آب — قبل از گرفتن حمام — کمک می کند به کاهش فشار خون
 
یک لیوان آب — قبل از خواب — به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی

 
منبع: asriran.com

گردآوری: آلامتو

 

سئو حرفه ای مرتضی ریاحی :سئو
سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا
خوش اندام شو! - تمریناتی برای تناسب اندام : تناسب اندام و کاهش وزن
مهاجرت به آمریکا اقامت امریکا
خرید آنلاین جاروبرقی جاروبرقی
کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است.
با تشکر از وردپرس پارسی
بالا
به آلامتو امتیاز دهید